Найти в Дзене
Как избавиться от перфекционизма?
Вы когда-нибудь откладывали какое-нибудь дело, ожидая идеального момента - когда будет подходящее время или когда научитесь делать получше? А в итоге — так и не сделали? Бывало ли у вас, что Вы часами готовите презентацию, чтобы она более полно раскрывала вашу мысль или переписываете письмо в третий раз, чтобы оно выглядело лучше? Или записываете видео, но так его и не выкладываете, так как оно вам кажется недостаточно профессиональным. А в конце чувствуете усталость, разочарование, а задуманное так и не сделано...
2 месяца назад
10 советов Джека Ма, которые изменят вашу жизнь
Его называют «человеком, которого не взяли никуда». Он не поступил в университет с первой попытки, провалился на десятках собеседований, а его первый бизнес закрылся с долгами. И именно этот человек впоследствии основал компанию, которая стала одной из крупнейших в мире. По данным Форбс его состояние оценивается более чем в 30 млрд долларов. И имя этого человека - Джек Ма, основатель Alibaba Group — грандиозной китайской компании, которая управляет крупнейшими в стране интернет-площадками для покупок...
2 месяца назад
Как научиться понимать язык тела?
Вы ведь наверняка замечали, что иногда человек говорит одно, но внутри вы чувствуете — он лукавит. Он вроде бы и улыбается, но какие-то микросигналы вас настораживают и вы не совсем верите тому, что он говорит. И вот вопрос — можно ли научиться осознанно считывать такие сигналы и понимать, что на самом деле чувствует и думает человек? Да, этому можно научиться. И это навык, который может кардинально изменить ваше общение — будь то собеседование, переговоры, отношения или просто повседневное общение с коллегами или друзьями...
2 месяца назад
Как перестать себя критиковать и стать уверенней?
Скажите честно — как часто Вы ловили себя на мысли: “Я опять всё сделал не так…” “Другие справляются лучше…” “Мне просто не дано…” Если Вы узнали себя — Вы не одиноки. Психологи подсчитали, что до 80% людей ежедневно испытывают подобные внутренние упреки. Люди критикуют себя и разрушают свою самооценку, тормозя свое движение вперед и просто перестают верить в себя. Самокритика мешает радоваться победам. Она заставляет Вас прокручивать ошибки в голове по сто раз в день. Бояться начинать новое. Можно...
2 месяца назад
Как начать новую жизнь с понедельника и не бросить во вторник?
«Наверное, каждый из нас хоть раз говорил себе: “Всё, с понедельника начну новую жизнь!” Брошу вредные привычки, начну бегать, займусь саморазвитием, буду откладывать деньги и наконец-то стану другим человеком. Но наступает понедельник… и всё идёт по старому сценарию. Знакомая ситуация? По статистике психологов, до 92% людей не выполняют подобные обещания начать новую жизнь. Почему же это происходит? Почему желание изменить жизнь не превращается в действие? И главное — что нужно сделать, чтобы это...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала