Найти в Дзене
Как избавиться от перфекционизма?
Вы когда-нибудь откладывали какое-нибудь дело, ожидая идеального момента - когда будет подходящее время или когда научитесь делать получше? А в итоге — так и не сделали? Бывало ли у вас, что Вы часами готовите презентацию, чтобы она более полно раскрывала вашу мысль или переписываете письмо в третий раз, чтобы оно выглядело лучше? Или записываете видео, но так его и не выкладываете, так как оно вам кажется недостаточно профессиональным. А в конце чувствуете усталость, разочарование, а задуманное так и не сделано...
2 месяца назад
10 советов Джека Ма, которые изменят вашу жизнь
Его называют «человеком, которого не взяли никуда». Он не поступил в университет с первой попытки, провалился на десятках собеседований, а его первый бизнес закрылся с долгами. И именно этот человек впоследствии основал компанию, которая стала одной из крупнейших в мире. По данным Форбс его состояние оценивается более чем в 30 млрд долларов. И имя этого человека - Джек Ма, основатель Alibaba Group — грандиозной китайской компании, которая управляет крупнейшими в стране интернет-площадками для покупок...
2 месяца назад
Как научиться понимать язык тела?
Вы ведь наверняка замечали, что иногда человек говорит одно, но внутри вы чувствуете — он лукавит. Он вроде бы и улыбается, но какие-то микросигналы вас настораживают и вы не совсем верите тому, что он говорит. И вот вопрос — можно ли научиться осознанно считывать такие сигналы и понимать, что на самом деле чувствует и думает человек? Да, этому можно научиться. И это навык, который может кардинально изменить ваше общение — будь то собеседование, переговоры, отношения или просто повседневное общение с коллегами или друзьями...
2 месяца назад
Как перестать себя критиковать и стать уверенней?
Скажите честно — как часто Вы ловили себя на мысли: “Я опять всё сделал не так…” “Другие справляются лучше…” “Мне просто не дано…” Если Вы узнали себя — Вы не одиноки. Психологи подсчитали, что до 80% людей ежедневно испытывают подобные внутренние упреки. Люди критикуют себя и разрушают свою самооценку, тормозя свое движение вперед и просто перестают верить в себя. Самокритика мешает радоваться победам. Она заставляет Вас прокручивать ошибки в голове по сто раз в день. Бояться начинать новое. Можно...
2 месяца назад
Как начать новую жизнь с понедельника и не бросить во вторник?
«Наверное, каждый из нас хоть раз говорил себе: “Всё, с понедельника начну новую жизнь!” Брошу вредные привычки, начну бегать, займусь саморазвитием, буду откладывать деньги и наконец-то стану другим человеком. Но наступает понедельник… и всё идёт по старому сценарию. Знакомая ситуация? По статистике психологов, до 92% людей не выполняют подобные обещания начать новую жизнь. Почему же это происходит? Почему желание изменить жизнь не превращается в действие? И главное — что нужно сделать, чтобы это...
3 месяца назад
Как создать несколько источников дохода?
Вы когда-нибудь задумывались, что будет, если завтра вы потеряете работу? Сможете ли вы продолжать жить на том же уровне ещё месяц, два или три? По статистике, в России более 60% людей не имеют финансовой подушки безопасности даже на один месяц. А значит — потеря работы может полностью разрушить привычную жизнь. Главная проблема большинства людей в том, что они зависят только от одного источника дохода — от своей зарплаты. И если что-то пойдёт не так, например, случится кризис, сокращение или болезнь, то люди оказываются в ситуации полной неопределённости...
3 месяца назад
Психология бедности: как ее побороть?
Давайте сегодня поговорим о проблеме, которая волнует, пожалуй, каждого из нас — почему деньги утекают сквозь пальцы, даже если мы много работаем и стараемся экономить. На первый взгляд, кажется, что причина в низкой зарплате или отсутствии возможностей. Но знаете ли вы, что 95% людей не могут достичь финансовой свободы не из-за внешних факторов, а из-за так называемой о психологии бедности. Многие люди усердно трудятся, но остаются на том же уровне. Они постоянно переживают из-за денег, что создаёт замкнутый круг...
3 месяца назад
Эван Кармайкл: 10 навыков, которые изменят вашу жизнь
Сегодня я хочу поделиться с вами советами Эвана Кармайкла — одного из самых вдохновляющих мотивационных спикеров и предпринимателей мира. Его видео смотрят миллионы людей, а книги помогают тем, кто ищет уверенность и хочет обрести внутреннюю силу. Давайте разберём 10 навыков, которые, по версии Эвана Кармайкла, помогут навсегда изменить вашу жизнь. По мнению Эвана, это один важнейших навыков, которые следует развить для достижения успеха. Многие из нас легко выполняют обязательства перед другими, но очень часто нарушают обещания данные себе...
3 месяца назад
Как работать с токсичными коллегами и не сойти с ума?
Вы когда-нибудь замечали, как бывает сложно работать с некоторыми людьми? Кажется вот обычный коллега, он также ходит на работу, участвует в совещаниях, но в его присутствии всегда чувствуешь себя как-то неуютно. Он подшучивает, но как-то не по-доброму. Критикует, но не конструктивно, а словно пытаясь задеть или унизить. И после общения с ним ощущение такое, словно об вас вытерли ноги. И зачастую причиной увольнения с работы становится не низкая зарплата или плохие условия труда, а невыносимая атмосфера, которую в состоянии создать такой токсичный работник...
3 месяца назад
Как найти работу, если нет опыта?
При поиске работы многие сталкиваются с проблемой отказов по причине отсутствия опыта. Кажется это какой-то замкнутый круг - не берут из-за отсутствия опыта, но как получить этот опыт, если никуда не берут? По статистике, более 65% выпускников вузов в России признаются, что из-за этого им очень трудно найти первую работу. И многие тратят месяцы, а иногда и годы, так и не получая реального шанса. Почему же это происходит? И что делать, чтобы все же получить работу? И знаете, проблема здесь не только в работодателях...
3 месяца назад
Как стать более позитивным человеком?
Как часто вы ловите себя на мысли: "Опять всё идёт не так“, "Я неудачник", "У меня всегда всё через пень-колоду"? Знаете, вы не одни. По статистике ВОЗ, более 280 миллионов человек во всём мире страдают от депрессии, а миллионы других ежедневно чувствуют себя истощёнными из-за постоянного негатива. Но вот интересный вопрос: почему одни люди легко справляются со стрессом и остаются позитивными, а другие застревают в негативе? И ответ здесь вовсе не так очевиден. Давайте сегодня поговорим о том, как стать более позитивным человеком...
3 месяца назад
Как впечатлить рекрутера на собеседовании и получить работу?
Вы когда-нибудь задумывались, почему на собеседовании один кандидат запоминается рекрутеру с первой минуты, а другой — так и остается в тени, даже если у него отличное резюме? И знаете что? Это почти никогда не связано с компетенциями. По данным портала Хэдхантер, более 70% работодателей в России отказывают кандидатам не из-за недостатка знаний, а из-за слабых коммуникативных навыков и неуверенного поведения. Представьте: вы идеально подходите по опыту, но из-за невербальных сигналов или неудачного ответа ваш шанс уходит к другому...
4 месяца назад