Доски садху и гвоздестояние

Медь или цинк — что выберет ваше тело? Выбор металла — это не про внешний вид. Это про энергию и состояние. Про то, как металл отражает ваше внутреннее ощущение. 🔸Медь — тёплая, живая, глубинная. С первых секунд тело будто узнаёт её: тепло поднимается от стоп вверх, дыхание выравнивается, разум становится тише. На уровне ощущений — это металл, который не просто заземляет, а помогает тоньше чувствовать движение энергии и дыхание тела. Медные гвозди выбирают те, кто ищет соединение с телом, дыханием и внутренним теплом. Это не про боль — это про встречу с самим собой. 🔹Цинк — ясный, звенящий, прямой. Ощущения на нём другие: острее, чище. Боль выстраивает тело изнутри, создавая ровную невидимую ось от пяток до макушки. Оцинкованные гвозди лёгкие и прочные. Практика на цинке укрепляет нервную систему и снимает напряжение. Это металл ясности, внутренней силы и собранности. 🙏🏻Попробуйте не выбирать разумом. Прислушайтесь к телу. Оно точно знает, что ему нужно сегодня — тепло меди или прозрачность цинка.

💫Количество гвоздей на доске садху. Известно, что есть разные схемы расположения гвоздей: ромб, квадрат и цветок жизни. От выбора рисунка гвоздей и расстояния между ними зависит сколько гвоздей нужно на одну доску. В среднем это от 600 до 1100 гвоздей. Шаблоны по квадрату и ромбу вмещают меньшее количество, чем по цветку жизни. 🔎Рассмотрим, сколько уходит гвоздей на доски с разным шагом и расположением. Цифры усредненные, так как у каждого мастера свои особенности и свой макет доски: ▪️Расположение по квадрату. Если взять за стандарт 10 мм, на доску уйдет около 600 гвоздей. На 8 мм понадобится примерно на 100 гвоздей больше, а на 15 мм - на 100 гвоздей меньше. 🔷Расположение по ромбу. Доски с шагом 8 мм вмещают 1070-1100 гвоздей, 10 мм - порядка 750-800 гвоздей, 15 мм - 450-500 штук. 🌸Расположение по цветку жизни. В таком варианте гвоздей будет еще больше, а доска тяжелее. На 15 мм будет 550-580 мм.

Ищете особенный подарок для близких? Подарочные сертификаты от "Встань на гвозди" именно то, что вам нужно! ✨ Почему это идеальный подарок: - Любая сумма на выбор; - Широкий ассортимент досок разной сложности; - Уникальный опыт для практики и самопознания; - 2 варианта сертификата: бумажный и электронный. Подарите возможность прикоснуться к древней практике и открыть новые грани себя!

В какое время лучше стоять на доске садху?🌆 Многие задумываются, когда лучше стоять на гвоздях - утром, днем или вечером? Но, как правило, четких рекомендаций не существует. Вам стоит опираться только на свои личные ощущения. После практики обычно происходит не только расслабление, но и прилив энергии, поэтому все же лучше практиковать гвоздестояние в первой половине дня, это поможет вам взбодриться и настроиться на продуктивный день. Но это совсем не значит, что практиковать перед сном запрещено. Для вечерних практик мы рекомендуем использовать доску садху для спины. Гвоздележание максимально расслабляет и способствует крепкому сну. Но главное помните, что все индивидуально🙏🏻

🐆Классическая доска садху «Ягуар» Классическая доска садху «Ягуар» – это надежная и яркая модель из линейки базовых досок садху «Встань на гвозди». 🔨Доска выполнена из влагостойкой березовой фанеры, установлены оцинкованные гвозди-пули. Гравировка «Ягуар» считается символом царственности. Издревле он был спутником правителей, шаманов, жрецов. Считается также, что в облике этого животного сходили на Землю боги и приносили дары своим подданным – огонь, плодовитость, оружие, пищу🙏🏻

🪔Пало Санто – это небольшие палочки священного одноименного дерева. К нам оно пришло из Южной Африки. Ранее эти благовония использовали шаманы и целители в своих обрядах. Оно содержит большое количество эфирных масел и смол, благодаря чему обладает своими терапевтическими свойствами. Пало Санто имеет приятный сложный аромат цитрусовых, хвои и мяты. Его применяют для очищения пространства, укрепления иммунитета и повышения жизненных сил🙏🏻

💚Классическая доска садху «Чакры» Классическая доска садху «Чакры» – это надежная и яркая модель из линейки базовых досок садху «Встань на гвозди». 🔨Доска выполнена из влагостойкой березовой фанеры, установлены оцинкованные гвозди-пули. «Чакры» - это семь энергетических центров тела, которые расположены вдоль позвоночника от таза до макушки головы. Практика на доске садху может помочь сбалансировать чакры. Медитация и визуализация во время занятий на гвоздях очистят энергетические блоки, нарушающие работу чакр, активизируют их и восстановят поток энергии🙏🏻

🔨 Доски садху: с каким весом можно практиковать? Важно понимать: практика стояния на гвоздях не зависит напрямую от веса, но есть нюансы! 🧘‍♀️ При избыточном весе часто наблюдаются сопутствующие заболевания, такие как: - Сахарный диабет, - Проблемы с сердцем, - Давление. А это уже требует консультации с лечащим врачом. Если специалист дает добро, выбирайте доску садху, опираясь не на свой вес, а на уровень подготовки и конструкцию доски. Наши классические доски выдерживают вес до 150кг, а динамические до 120кг.

🔍Кому нельзя стоять на гвоздях? Детям до 18 лет нельзя становиться на гвозди без присмотра родителей. Взрослым, имеющим хронические заболевания, перед практикой необходимо проконсультироваться с врачом. ❗Вот кому нельзя стоять на гвоздях: - если вы беременны, - в анамнезе эпилепсия, - имеется онкологическое заболевание, - недавно был инфаркт или инсульт, - есть психические расстройства, - у вас диабет. Любые другие хронические заболевания в обостренной фазе также требуют консультации специалиста перед практикой. ❌Гвозди категорически несовместимы с алкогольным и наркотическим опьянением.

Классическая доска садху «Чакры»💫 Доска выполнена из влагостойкой березовой фанеры и шпона натурального дерева, расположение гвоздей по цветку жизни, магниты для лучшей фиксации доски в сложенном состоянии. В досках установлены качественные медные гвозди. ❗Перед установкой все гвозди калибруются на производстве, чтобы обеспечить максимально комфортную и безопасную практику. ⚛️Гравировка «Чакры» символизирует семь энергетических центров тела, которые расположены вдоль позвоночника от таза до макушки головы. Медитация и визуализация во время занятий на гвоздях очистят энергетические блоки, нарушающие работу чакр, активизируют их и восстановят поток энергии. Эта модель идеально подходит тем, кто ценит натуральные материалы и качество. Основной особенностью доски является красивая фактура дерева, качественная шлифовка и калиброванные медные гвозди🌿

Как правильно лежать на гвоздях?🔥 Для того чтобы понять как правильно лежать на гвоздях, прежде всего нужно убедиться в отсутствии противопоказаний! Ложиться на гвозди нужно аккуратно из положения сидя. Округлив спину, постепенно развернуть ее на гвозди. ❗Важно, чтобы гвозди не соприкасались с позвоночником, а проходили по бокам от него. Если используется две доски, этого легко достичь, расположив позвоночник между ними. Когда доска состоит из одного широкого изделия, часто посередине она имеет промежуток для позвоночника. Для комфортной практики лежания на гвоздях, рекомендуется подложить валик под голову и поясницу, накрыться пледом. 🪔Как и при гвоздестоянии, перед тем как лечь на гвозди, стоит создать благоприятную атмосферу: включить релаксирующую музыку, зажечь свечи и пало санто. 🔸Если на теле есть крупные родинки, перед практикой заклейте их пластырем. 🔸Вставать с досок нужно также аккуратно, как и ложиться на них, не допуская горизонтальных движений тела, чтобы не пораниться.

Ищете особенный подарок для близких? Подарочные сертификаты от "Встань на гвозди" именно то, что вам нужно! ✨ Почему это идеальный подарок: - Любая сумма на выбор; - Широкий ассортимент досок разной сложности; - Уникальный опыт для практики и самопознания; - 2 варианта сертификата: бумажный и электронный. Подарите возможность прикоснуться к древней практике и открыть новые грани себя!