О досках садху

Все в практике гвоздестояния имеет значение. От подготовки и настроя зависит ее длительность, от качества доски - эффективность занятий, от опыта практикующего зависит шаг гвоздей. Гравировки для каждого означают что-то свое и даже расположение гвоздей имеет значение! Обращали внимание, что гвозди по-разному выстроены на доске садху? Какие варианты бывают? Как выбрать? На что это влияет? Давайте разбираться. Варианты разметки гвоздей для доски садху Мы изучили варианты расположения гвоздей на досках садху, чтобы пролить свет на их значение...

Стояние на гвоздях - это древняя практика, основанная на том принципе, что на ступнях есть рефлекторные точки, соответствующие различным органам тела. Зачем йоги лежат и стоят на гвоздях, для чего нужна практика на доске садху, поможем разобраться начинающим. Физиологический уровень Стояние на гвоздях доступно каждому, при условии отсутствия противопоказаний. После практики высвобождаются эндорфины, вызывающие хорошее самочувствие. Это элементарная физиология, ведь даже после обычного массажа ступней,...

Доски садху - древний инструмент для йоги, представляющий собой дощечку с вертикально вбитыми гвоздями. Сейчас изделие претерпело кардинальные изменения внешнего вида. Тяжелые стационарные доски с высокими гвоздями, сменили современные компактные, складывающиеся инструменты с оригинальным дизайном. Какая польза от этих гвоздей для йоги и может ли практика принести вред? Рассмотрим подробнее плюсы и минусы использования доски садху. Многоуровневый эффект досок садху Эффект занятий на доске садху отображается сразу на нескольких уровнях, это подтверждают отзывы наших клиентов и наш личный опыт...

Доска с гвоздями - проверенный временем инструмент для работы с телом и внутренним пространством или энергией, а также, современный тренд для любителей острых ощущений. Ее еще называют огненная доска, или доска садху. Во время практики можно максимально расслабиться, снимая блоки и зажимы Как называется доска с гвоздями для йоги? Что же из себя представляет это изделие? Изначально это была цельная доска с вбитыми вертикально гвоздями. Сейчас доска состоит из двух частей, по одной на каждую ногу. При складывании гвозди прячутся в пазы на противоположной доске...