Найти в Дзене
Стареть не стыдно
В 45 лет, когда я пришла в личную терапию, я категорически отказывалась принимать свои ограничения. А старение? Да боже упаси. Меня ранило, если кто-то угадывал мой возраст. Я очень боялась НЕ выглядеть моложе...
5 часов назад
А что если перестать рассматривать тревогу как проблему?
А что если само отношение к тревоге и страху - это и есть проблема? «Тревога приходит и уходит» - редкая книга, после которой не хочется себя переделывать. А изучать, наблюдать и сострадать. В ней не предлагают «успокоиться»...
5 дней назад
Убийство соседа, трое жильцов и криминальный подкаст
Этот сериал как коктейль Хуго - прохладный, в меру сладкий, чуть-чуть пьянящий. А еще лёгкий и забавный. Без напряжения и без претензий на что-то сильно умное. Искрометные диалоги. Типажи - пальчики оближешь...
1 неделю назад
Аллергия
Я сказала: «Никаких животных в доме! Даже не просите!» И повторяла это десять лет. А сама собирала фигурки кошек в специально купленную для них витрину. Любовалась и детям говорила: «Вот, чем не домашние животные»...
3 недели назад
Год без алкоголя
Год назад я прекратила пить алкоголь. Совсем. Чувствую ли я себя сейчас в чём-то обделённой? Нет. Жалею ли я о годах плотного общения с алкоголем? Тоже нет. Хотя, сознаюсь, какие-то моменты из той жизни мне бы очень хотелось забыть...
4 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала