Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
15 часов назад

🤩Вспомните Катерину

Важен был не его ответ🤩 В августе я рассказывала вам историю Катерины. Женщины, которая отлично понимала, почему тревожится, когда мужчина отдаляется. Но тело все равно реагировало раньше, чем она успевала вспомнить все правильные объяснения. В той истории мне важнее всего был даже не мужчина. Катерина заметила знакомую тревогу - и в этот раз не стала сразу возвращать контакт любой ценой. Она дала себе время, обратилась за поддержкой и не приняла решение в самой острой точке страха. Не потому, что чувства исчезли. А потому, что между чувством и действием появилась пауза...

1 день назад

🩷 Можно скучать не только по мужчине

После расставания бывает странное чувство. Ты понимаешь, почему отношения закончились. Не собираешься возвращаться. Но все равно иногда ловишь себя на мысли: «А ведь было хорошо» И начинаешь скучать. Но по чему именно? По человеку? По той версии себя, которой ты была рядом с ним? По надежде, что однажды все станет так, как хотелось? По будущему, которое уже успела придумать? Ответы могут быть разными. Поэтому вместо...

2 дня назад

Почему мужчины меняются, а история повторяется

? Девочки, мы вступаем в ноябрь, и я хочу продолжить тему, к которой часто возвращаюсь в работе: повторяющиеся сценарии отношений. Один мужчина был недоступным. Другой - внимательным, но непредсказуемым. Третий вообще начинался как идеальная история. А через какое-то время женщина снова ловит себя на знакомом ощущении: жду, тревожусь, стараюсь заслужить, боюсь спросить прямо. Иногда повторяется не мужчина, а роль, которую мы рядом с ним занимаем. Не нужно винить себя за неудачные отношения: поведение партнера и обстоятельства тоже важны...

3 дня назад

Не каждая пауза означает, что отношения закончились

Иногда в отношениях наступает тишина. Вы устали. Поссорились. Один хочет обсудить все немедленно, другой просит время подумать. И вот здесь легко спутать две вещи: необходимую паузу и болезненное исчезновение. Пауза может быть бережной, когда человек говорит, что ему нужно время, и возвращается к разговору, как договорились. А бывает, что тишина превращается в способ избегать ответственности или держать партнера в неопределенности. Поэтому я бы смотрела не на сам факт молчания, а на то, как устроено общение вокруг него...

4 дня назад

Почему я чувствую себя одинокой рядом с мужем

Муж рядом, вы живете в одном доме, обсуждаете детей, покупки и бытовые дела. Возможно, вместе ездите в отпуск и ходите в гости. Со стороны это обычная семья. А внутри все чаще появляется мысль: я чувствую себя одинокой рядом с мужем. Не потому, что рядом никого нет. А потому, что вас как будто перестали видеть. Отношения не всегда разрушаются громко. Иногда близость исчезает очень тихо. Становится меньше разговоров и прикосновений. Совместные вечера превращаются в телефоны, сериалы и бытовые задачи...

4 дня назад

🤩«Я сама»

А потом обида, что никто не помогает🤩 Знаете этот парадокс? Тебе хочется поддержки, но на вопрос «Помочь?» автоматически отвечаешь: «Нет, я сама» Потом устаешь еще сильнее. И ловишь себя на мысли, что все опять на тебе. Иногда так проявляется привычка, за которой стоит старый опыт: когда-то просьбы не замечали, высмеивали или помощь приходилось потом «отрабатывать» Иногда причина проще: ты привыкла, что быстрее сделать самой, чем объяснять. Но близкие не всегда умеют угадывать наши потребности. И иногда первый шаг к поддержке - сказать о ней прямо...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент