Карьерный консультант

Вы вернулись из отпуска по уходу за ребёнком, и первое, что приходит в голову: «Где моя голова была раньше? Всё забыла!» Часто женщины испытывают растерянность и сомнения, касающиеся потери профессиональных навыков и переживаний, что окружающие утратили веру в их компетентность. Эти страхи абсолютно обоснованы, но преодолимы. Предлагаем вам детально рассмотреть процесс возвращения на работу: Первый шаг к успешному возвращению — тщательная подготовка. Время, проведённое в декрете, конечно, прошло мимо вашего профессионального развития, но не стоит воспринимать это как конец света...

Каждый сотрудник хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда нужно отказать руководителю или коллегам в выполнении дополнительной задачи, участии в проекте или просьбе вне рабочего графика. Говорить «нет» бывает трудно, потому что многие боятся показаться невежливыми, вызвать недовольство или потерять доверие. Однако умение сказать «нет» является важным навыком, позволяющим сохранять баланс между рабочими обязанностями и личным временем. — Сохраняет энергию и предотвращает выгорание. — Позволяет сосредоточиться на приоритетных задачах...

Получение диплома вуза — важный этап, однако впереди выпускников ждёт ещё одна серьёзная задача: найти работу в престижной компании. Попасть в крупные организации мечты вроде Google, Сбербанка, Yandex или крупных международных корпораций сложно, но вполне реально. Главное — подготовиться стратегически и действовать последовательно. Крупные компании предпочитают брать тех, кто проявляет инициативу задолго до окончания университета. Уже на старших курсах постарайтесь ознакомиться с требованиями...

Вы сидите перед монитором, прокручиваете вакансии и задумчиво смотрите вдаль. Что-то внутри вас шепчет: «пора двигаться дальше». Но страх перемен сдерживает, сомнения одолевают... Это нормально! Каждый из нас переживал моменты сомнений, особенно когда речь идет о смене места работы — привычного уклада жизни, круга общения, уровня комфорта. Однако именно такие решения открывают новые горизонты и возможности. Давайте разберемся вместе, как преодолеть внутренний барьер и сделать осознанный выбор, не боясь возможных трудностей...

Отпуск — это время, когда можно забыть о работе, расслабиться и насладиться жизнью. Но что делать, когда приходит время возвращаться к трудовым будням? Как не потерять мотивацию и не впасть в депрессию? В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам плавно вернуться к работе после отпуска. После отпуска может возникнуть желание сразу взяться за все накопившиеся задачи. Но это может привести к стрессу и выгоранию. Вместо этого начните с простых и понятных задач. Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы не перегружать себя...