Найти в Дзене
Эффект домино: как «невинная» деформация стопы крадет вашу молодость и вываливает живот
Думаете, выпирающая косточка на ноге — это просто досадная помеха при выборе туфель и эстетическое несовершенство? Если бы всё было так просто, мои дорогие. Я часто вижу, как женщины годами борются с отеками, вторым подбородком и болями в спине, даже не подозревая, что «ключ» к их спасению находится в самом низу. Вальгусная деформация — это не локальная проблема пальца. Это рухнувший фундамент вашего тела. Давайте разберем, как маленькая «шишка» на стопе запускает разрушительный сценарий, который отражается в вашем зеркале...
2 недели назад
Тяжи на шее. Как убрать?
Приветствую всех на своем канале оздоровления и красоты без уколов! Меня зовут Надежда Кондратенко. Я дипломированный специалист в области кинезиологии, а также практикующий психолог на протяжении 4х лет. Более 7000 девушек забыли о болях в спине, обрели спокойствие и энергию вместе со мной. Платизма выстилает, как корсет всю нашу шею. От нее зависит появление тяжей и второго подбородка. (!) Это очень тонкая мышца, которую нельзя теребить, щипать , жестко массажировать. Тяжи на шее говорят о том, что отдельные мышцы платизмы скрутились в жгутики...
176 читали · 2 года назад
Кольца на шее (или кольца Венеры). Как избавиться?
Приветствую всех на своем канале оздоровления и красоты без уколов! Меня зовут Надежда Кондратенко. Я дипломированный специалист в области кинезиологии, а также практикующий психолог на протяжении 4х лет. Более 7000 девушек забыли о болях в спине, обрели спокойствие и энергию вместе со мной. Для начала посмотрите на свои детские фотографии. Если в детстве у вас уже были кольца, то это особенность тела, и тут можно только держать осанку и ухаживать за кожей, чтобы не усугублять ситуацию. Если приобретенные - пока не восстановите осанку, кольца никуда не денутся...
2 года назад
Как убрать брыли?
Приветствую всех на своем канале оздоровления и красоты без уколов! Меня зовут Надежда Кондратенко. Я дипломированный специалист в области кинезиологии, а также практикующий психолог на протяжении 4х лет. Более 7000 девушек забыли о болях в спине, обрели спокойствие и энергию вместе со мной. Брыли это ослабление щечной мышцы. Из-за этого провисает жировой пакетик. Также здесь здесь задействована передняя фасциальная цепь. И натяжение платизмы, которая стягивает лицо вниз. Поэтому первое, что делаем - работаем с осанкой...
2 года назад
Как убрать морщины марионетки?
Приветствую всех на своем канале оздоровления и красоты без уколов! Меня зовут Надежда Кондратенко. Я дипломированный специалист в области кинезиологии, а также практикующий психолог на протяжении 4х лет. Более 7000 девушек забыли о болях в спине, обрели спокойствие и энергию вместе со мной. Вызваны напряжением в мышце-депрессоре. Почему может быть напряжение? - Мимика (это легче всего исправляется). Проследите, как вы заканчиваете фразу? Жуете пищу, напрягаются ли уголки губ? - Осанка. Когда передняя фасциальная цепь начинает тянуть лицо вниз...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала