Надежда Семененко
27,6 тыс
подписчиков
Про личные границы, любовь и понимание себя.
Сертифицированный инструктор практик осознанности (майндфулнес), осознанного питания, освобождения от стресса при помощи осознанности (MBSR).
Про личные границы, любовь и понимание себя.
Сертифицированный инструктор практик осознанности (майндфулнес), осознанного питания, освобождения от стресса при помощи осознанности (MBSR).
9 часов назад
• Вы подписаны
Честно говоря, мы не ожидали, что обсуждение этой темы вызовет такой сильный резонанс. Наш директ и комментарии до сих пор разрываются от обратной связи. Многие признались, что не смогли присутствовать онлайн из-за разницы в часовых поясах или домашних дел, и очень просили дать второй шанс. Мы ценим ваше доверие и стремление менять свою жизнь к лучшему, поэтому проведем повтор. Дата и точное время указаны на изображении к этому посту. Готовьте блокноты и ручки — будет полезно. А чтобы гарантированно получить доступ к трансляции, обязательно подпишитесь на наш канал, если еще не сделали этого. Все обновления будут здесь.
1 день назад
• Вы подписаны
На вебинаре вы получите ключи к изменениям. Действуйте: ● Обретите способность оставаться собой внутри сильного переживания ● Верните контроль над автоматическими реакциями своей нервной системы ● Направьте освободившуюся от тревоги энергию в реальные действия ● Получите возможность выстраивать настоящую, глубокую близость ● Перестаньте сливать силы на безопасные иллюзии и недоступных людей ИДУ НА ВЕБИНАР
3 дня назад
• Вы подписаны
Почему вы не можете выйти из позиции Жертвы
Плакать, колоться, но упорно кушать кактус Ребята, приветствую вас в продолжении нашей серии материалов. Сегодня будем рассматривать позицию Жертвы. И почему человек в нее попадает и живёт в ней? Почему понимание треугольника Кармана не приводит человека к тому, чтобы из позиции Жертвы выйти? Помогающие специалисты часто выгорают, сталкиваясь с этим. Они объясняют, разжевывают, клиент вроде бы всё понял, но… продолжает делать то же самое. И тогда в адрес человека летит стыдящее: «Ну, тебе, наверное, просто нравится так жить!»...
5 дней назад
• Вы подписаны
Почему вы не можете выбросить Нарцисса из своей жизни
Внутри болезненная пустота, пугающая чёрная пропасть Почему человек никак не может оторваться от Нарцисса? Кто-то годами не может выйти из этих разрушительных отношений, кто-то не может забыть бывшего даже после расставания и постоянно думает о нём. А если думает не о самом человеке, то бесконечно смотрит видео про нарциссизм. Почему люди сидят годами, даже десятилетиями на тематических каналах вместо того, чтобы двигаться дальше, радоваться и жить свою лучшую жизнь? Почему они ищут, как доказать что-то Нарциссу или как ему отомстить? Дело здесь в глубокой организации нашей психики...
