Надежда Семененко
27,7 тыс
подписчиков
Про личные границы, любовь и понимание себя.
Сертифицированный инструктор практик осознанности (майндфулнес), осознанного питания, освобождения от стресса при помощи осознанности (MBSR).
Про личные границы, любовь и понимание себя.
Сертифицированный инструктор практик осознанности (майндфулнес), осознанного питания, освобождения от стресса при помощи осознанности (MBSR).
5 часов назад
• Вы подписаны
Друзья, объявляю открытым Марафон вопросов и ответов ✨ С 23 по 26 августа этот пост превращается в место нашего общения. Пишите в комментариях ниже всё, что вас сейчас волнует, интересует или о чем давно хотелось спросить. Ограничений по темам нет - спрашивайте о том, что важно именно вам. Я соберу все ваши комментарии и запишу одно большое видео, где подробно отвечу на ваши вопросы. 👇 Марафон официально открыт! Жду ваши вопросы ниже в комментариях.
10 часов назад
• Вы подписаны
5 токсичных финансовых привычек нарцисса
Он заставит вас выпрашивать деньги даже на самые базовые ваши нужды: на еду, на лечение, на одежду Посплетничаем о деньгах, но все это чистая правда. Вы попадаетесь в ловушку, в эти сети и липкую паутину токсичных финансовых привычек нарцисса только если у вас у самого в этой сфере не все в порядке. Когда внутренние опоры на месте, вы просто вытолкнете манипулятора из своего поля и не дадите ему нанести вред вашему финансовому благополучию. Но если капкан уже захлопнулся, полезно знать врага в лицо...
1 день назад
• Вы подписаны
💰 Что на самом деле управляет вашими деньгами? По вашим многочисленным просьбам мы перенесли эфир на утро. Встречаемся со свежей головой за чашкой кофе, чтобы заглянуть вглубь проблемы и снять фокус с банальных советов. Разберем 5 истинных психологических причин, из-за которых блокируются финансы, и поймем, как разрушить эту невидимую стену. Ждем вас 23 августа в 19ч по МСК. Переходите по ссылке и занимайте место в комнате: 👉 ВХОД НА ВЕБИНАР Если вы чувствуете себя финансово истощенными или попали в глухую зависимость, помните: корень этой проблемы лежит не в экономике, а в глубоких эмоциональных причинах, подробный разбор которых и ключи к освобождению от этой кабалы мы рассматриваем на моем авторском курсе из 3х вебинаров: о тревоге, финансах и отношениях. 👉 ИДУ НА КУРС ИЗ 3х ВЕБИНАРОВ
2 дня назад
• Вы подписаны
5 способов финансового абьюза Нарцисса
Наличие финансов и финансовая уверенность — это разные вещи Психологическое насилие редко начинается с открытой агрессии. Чаще всего петля затягивается незаметно, и один из самых надежных инструментов контроля в руках манипулятора — это деньги. Наличие финансов и финансовая уверенность — совершенно разные вещи. Можно иметь солидную подушку безопасности, но жить в постоянном, выжигающем изнутри страхе остаться ни с чем. Разберем пять излюбленных способов, с помощью которых нарциссы лишают своих жертв...
2 дня назад
• Вы подписаны
Почему деньги утекают сквозь пальцы? 5 причин, которые удерживают вас на одном уровне дохода Каждое утро многих людей начинается одинаково — с фонового страха за финансы. Кажется, что сколько бы вы ни заработали, за хорошим месяцем обязательно придет откат, внезапная болезнь или выгорание. Деньги на счете начинают вызывать тревогу и зуд срочно их куда-то пристроить, а импульсивные покупки закрывают чужие дыры, но не ваши реальные потребности. А теперь представьте другую реальность. Вы просыпаетесь с ощущением, что вы справляетесь. Вы можете спокойно назвать высокую цену за свою работу и выдержать паузу, не оправдываясь. Напомнить об оплате или попросить повышение становится для вас обычным рабочим делом. Какой была бы ваша жизнь, если бы вы разрешили себе жить хорошо? Мы решили детально разобрать эту тему и провели большой вебинар, где разложили финансовые блоки по полочкам. Специально для тех, кто не смог присутствовать онлайн, мы запускаем серию повторов вебинара «5 причин проблем с деньгами». Если вы готовы узнать причины, последствия и, главное, методы преодоления финансовых кризисов, ждем вас на трансляции. 📅 21.08.26 в 10:00 мск ✅ССЫЛКА НА ВХОД
