Найти в Дзене
Взрослая жизнь начинается там, где заканчиваются иллюзии
Многие взрослые люди продолжают жить так, будто за их жизнь всё ещё отвечает кто-то другой. Они загадывают желания, ждут знаков, верят во «вселенную» - и искренне не понимают, почему их жизнь не меняется. Загадывание желаний из позиции «пусть какое-нибудь чудо произойдёт», «пусть как-то это осуществится» - это детская позиция. Та самая, в которой ребёнок ждёт Деда Мороза, маму или папу, которые непременно должны прийти и исполнить его желание. В этой логике человек не участвует в собственной жизни - он её ожидает...
2 дня назад
Почему внутреннего спокойствия нельзя добиться усилием (и в этом главная ошибка)
Наш фокус внимания - это луч проектора, которым мы освещаем реальность вокруг. Но, мало кто замечает важную вещь, что этот луч всегда выходит из фундамента. Фундамент - это система мышления, из которой мы смотрим на жизнь, людей и себя. И если этот фундамент собран из напряжения, чувства опасности, старых обид, разочарования, недоверия, то и фокус внимания неизбежно будет выхватывать именно это. Не потому, что мир плохой. А потому, что луч светит из искажённого основания. Тогда человек замечает, например холод в голосе, но не слышит тепла...
1 неделю назад
Почему ожидание признания мешает нам реализоваться
Многие взрослые, умные и талантливые люди годами не могут реализоваться по одной причине... Они всё ещё ждут, что их кто-то одобрит. И не обязательно это ожидание звучит вслух. Иногда это выглядит как фоновое внутреннее ощущение: «вот ещё немного, и я буду готов», «сначала пусть меня заметят, и вот тооогда я проявлюсь», «мне нужно от кого-то значимого подтверждение, что я не ошибаюсь». Ожидание признания кажется безобидным. Но, именно оно чаще всего и держит жизнь человека на паузе. Я часто вижу это в работе с людьми...
1 неделю назад
Чувство вины. Или почему мы берём на себя ответственность за чужие чувства
Чувство вины редко воспринимается как проблема. Чаще его считают признаком совести, эмпатии, «хорошести». Особенно когда речь идёт о близких - о вине в отношениях, о чувстве вины перед родителями, партнёром, детьми. Но, если посмотреть глубже, постоянное чувство вины - это не про заботу. Это про иллюзию контроля. Вина - это скрытая форма всемогущества, только в пассивном виде. Когда мы виним себя, мы как будто предполагаем, что способны управлять тем, что нам не принадлежит: чужими чувствами, чужими реакциями, чужой болью, обстоятельствами жизни...
1 неделю назад
«Я живу своей жизнью?» Самый честный вопрос, который вскрывает родовые программы
На днях с девушкой клиенткой во время сессии увидели сильную программу по мужскому роду, что в роду должны быть обязательно первые мальчики. Но, тут родилась девочка... И папа с самого детства воспитывал девочку как мальчика. Отчего, вырастая, девушка настолько привыкла к жизни через модель борьбы... что нужно всего добиваться... Что во время сессии, когда она ясно увидела эту программу, задалась вопросом - а я ведь даже не знаю как жить без борьбы... К чему я начала с этого примера? К тому, что в нас всех сидят родительские/родовые программы...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала