НЕтипичная психология - другой взгляд на жизнь

Многие взрослые люди продолжают жить так, будто за их жизнь всё ещё отвечает кто-то другой. Они загадывают желания, ждут знаков, верят во «вселенную» - и искренне не понимают, почему их жизнь не меняется. Загадывание желаний из позиции «пусть какое-нибудь чудо произойдёт», «пусть как-то это осуществится» - это детская позиция. Та самая, в которой ребёнок ждёт Деда Мороза, маму или папу, которые непременно должны прийти и исполнить его желание. В этой логике человек не участвует в собственной жизни - он её ожидает...

Наш фокус внимания - это луч проектора, которым мы освещаем реальность вокруг. Но, мало кто замечает важную вещь, что этот луч всегда выходит из фундамента. Фундамент - это система мышления, из которой мы смотрим на жизнь, людей и себя. И если этот фундамент собран из напряжения, чувства опасности, старых обид, разочарования, недоверия, то и фокус внимания неизбежно будет выхватывать именно это. Не потому, что мир плохой. А потому, что луч светит из искажённого основания. Тогда человек замечает, например холод в голосе, но не слышит тепла...

Многие взрослые, умные и талантливые люди годами не могут реализоваться по одной причине... Они всё ещё ждут, что их кто-то одобрит. И не обязательно это ожидание звучит вслух. Иногда это выглядит как фоновое внутреннее ощущение: «вот ещё немного, и я буду готов», «сначала пусть меня заметят, и вот тооогда я проявлюсь», «мне нужно от кого-то значимого подтверждение, что я не ошибаюсь». Ожидание признания кажется безобидным. Но, именно оно чаще всего и держит жизнь человека на паузе. Я часто вижу это в работе с людьми...

Чувство вины редко воспринимается как проблема. Чаще его считают признаком совести, эмпатии, «хорошести». Особенно когда речь идёт о близких - о вине в отношениях, о чувстве вины перед родителями, партнёром, детьми. Но, если посмотреть глубже, постоянное чувство вины - это не про заботу. Это про иллюзию контроля. Вина - это скрытая форма всемогущества, только в пассивном виде. Когда мы виним себя, мы как будто предполагаем, что способны управлять тем, что нам не принадлежит: чужими чувствами, чужими реакциями, чужой болью, обстоятельствами жизни...

На днях с девушкой клиенткой во время сессии увидели сильную программу по мужскому роду, что в роду должны быть обязательно первые мальчики. Но, тут родилась девочка... И папа с самого детства воспитывал девочку как мальчика. Отчего, вырастая, девушка настолько привыкла к жизни через модель борьбы... что нужно всего добиваться... Что во время сессии, когда она ясно увидела эту программу, задалась вопросом - а я ведь даже не знаю как жить без борьбы... К чему я начала с этого примера? К тому, что в нас всех сидят родительские/родовые программы...

Есть очень важный момент в отношениях (любых), который может создать просто непробиваемую стену между людьми. Это то, о чём хочу сегодня на канале поговорить. Сразу хочу написать, дорогие читатели: если вдруг в статье вас что-то зацепило, зажгло внутри протест или обиду - это нормально. Иногда текст может касаться скрытых ран. В такие моменты можно сделать вдох, чуть замедлиться и спросить себя - "Что именно во мне отозвалось? Где здесь мой личный опыт, что так цепляет?" В этом канале важны уважение и способность слышать...

Это просто шикарнейший расклад, который я очень люблю. Что и какие сферы жизненные мы смотрим... 1 дом. Личность. Какие черты характера придется проявлять в грядущем году, с чем придется столкнуться. 2 дом. Деньги. Чего ждать в финансовом плане в предстоящем году. Как будут приходить деньги. Будут ли другие источники благ. 3 дом. Круг общения. Взаимоотношения с людьми. Как будет строиться общение и взаимодействие с социумом (друзья, коллеги, новые знакомства и общение) 4 дом. Отношения с семьей...

Мы живём, управляемые программами. Особенно родительскими директивами, которые закладываются ещё в внутриутробном и перинатальном периоде. Большинство этих программ не осознаются. Потому что, они живут в бессознательном, и именно оттуда тихо направляют наши решения, реакции, выборы. Поэтому в жизни так часто происходит то, чего мы умом не хотим, но всё равно делаем. И кажется: «Почему опять?..» Например, девушка снова и снова идёт в токсичные отношения. Она чувствует изначально - туда не надо. Но, внутренняя программа «будь хорошей, не расстраивай, подстраивайся» сильнее...

Страх быть увиденной, такой какая вы есть - это запрет на вашу настоящность. Потому что, "если меня увидят настоящую", непременно откажут, осудят, покинут. Страх ошибиться публично - это запрет на неидеальность. Но, развиваться можно только когда вы действуете смело. Ошибка - это часть пути, но внутренний Судья делает её смертельной. Страх перед своей же Силой и успехом - запрет на масштаб. Тень матери или рода «не высовывайся», «не делай лучше других», «будь скромной». Страх быть слишком чувствительной - запрет на глубину...

Люди часто говорят с вами не о вас. А о себе. И видят часто не вас как Вас, а образ вас, который выстроился в их голове. Потому, все страхи — что обо мне скажут, подумают, как посмотрят… Порой пустые совершенно. Люди часто конфликтуют не с другим человеком, а с самим собой, внутри себя. Люди часто хотят поддержать не другого человека, а самих себя, думая, что другого человека надо спасать, когда этого не требуется. Люди часто критикуют не других, а свои запреты внутри себя. #парадоксысовременногомира Именно поэтому нет близости между людьми...

Недавно увидела интересное такое выражение: ‘ДО 40 лет мы ‘издеваемся’ над своим телом, а ПОСЛЕ 40 тело - над нами.’... Но, знаете... Наше тело над нами НЕ издевается. Наше тело - это наш самый преданный Союзник. Оно не умеет мстить. Оно умеет любить. И говорить, если мы готовы слушать, слышать и прислушиваться к нему. Наше тело с любовью помогает нам во всём. Оно хранит наши невысказанные слова и эмоции - те, что мы проглатывали, чтобы «никого не ранить» и «быть хорошей»… Оно подстраивается под наши привычки идти против себя...

Можно искать смыслы жизни годами, но пока не будет убрано всё лишнее из жизни, что эти смыслы перекрывает, то никакие поиски не увенчаются успехом. Не задавайте бесконечные вопросы "А как же найти свои смыслы жизни?", "Что для меня истинные смыслы?" Задайте один единственный вопрос... Сами себе, не для галочки или пятёрки, или что-то стать лучшим. Задайте себе искренне потому, что это ваша собственная жизнь "Что делает мою жизнь бессмысленной?" И просто начните наблюдать вокруг себя, и ощущать, чувствовать...