ПСИХОЛОГ Надежда Антипова

Маленькие или большие дороги - обновление жизни. Ты хорошо это знаешь и колдуешь над коктейлем чувств. Ветер странствий щедро бросает жменю свободы. Предвкушение новизны, заглядывая в глаза, добавляет горсть радости. Расставание с тем, что покидаешь, тихонько кладет щепотку грусти. Последние приготовления встают на кончики пальцев и незаметно посыпают тревогой.  Ты метешь, моешь, вытираешь, трешь дом, себя, дорогу, время...

Возраст обмануть нельзя. Вернее, себя или другого, говоря, что возраст - всего лишь цифры в паспорте. Возрастные изменения организма естественны, как бы нам не хотелось задержать идущие в нашей физике и психике процессы. Глаза, осанка и походка выдадут на раз. Не только сосуды, суставы, но и смыслы становятся иными. Как раз те, кто хочет удержать возраст, начинают усиленно вести здоровый образ жизни: походы к врачам, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, ежедневная физкультура, налаживание сна, избирательность в общении...