Найти тему
Чужое мнение - зависимость
Мы достаточно часто неправильно понимаем созависимость и зависимость от чужой точки зрения, от чужого мнения. Что же это такое? Мне часто на консультациях задают вопрос. Мы живём с вами в социуме, в семье, работаем, зачастую бываем связаны с различными людьми, у нас у всех есть определённый социальный контакт. Сказать, что мы абсолютно на все 100% независимы от чужой точки зрения, значит слукавить. Другой вопрос, когда мы настолько зависим от чужой точки зрения, от чужого мнения, что не живём своей жизнью, а выполняем чью-то программу ...
1 год назад
Надежда преодолеть насилие и травмы детства
Надежда преодолеть насилие и травмы детства Память о насилии в детском возрасте человек проносит через всю жизнь и невольно становится заложником этих травм. У него не формируется характер, который мог бы сформироваться, он не может достичь тех успехов, которых мог бы достичь, если травмы психического и физического насилия не вылечить вовремя. Несмотря на эту очевидность, я уверена, что взрослый человек должен уметь нести ответственность за свою жизнь, а не перекладывать ее на родителей и близких...
1 год назад
Тело – это оболочка души. Как связаны физическое и психическое здоровье?
Связаны напрямую, потому что тело – это оболочка души. Насколько серьезно мы будем заниматься своим телом, своим здоровьем, настолько мы можем выстраивать гармонию и в своей душе. Я сейчас не говорю о крайних случаях, когда люди чрезмерно увлекаются своим здоровьем и совершенно забывают о других аспектах жизни, потому что психическое здоровье есть сплав, синтез не только психического, медицинского, но и философского, социального, общественного, группового здоровья. Конечно, и спорт играет колоссальную роль, но не основную...
1 год назад
Любовь и влюбленность
Чем отличается любовь от влюблённости? На этот вопрос трудно дать однозначный ответ. Сколько исследователей, психологов, поэтов, социологов бьются над этим вопросом ни одну сотню лет! Наверное, никто и никогда не найдёт того самого ответа, который удовлетворил бы всех! Древние индийские мудрецы говорили: «Любовь – соединение трёх влечений. Влечение ума рождает уважение, влечение душ – дружбу, влечение тел – желание. И только соединившись, они рождают любовь». Любовь – это такое чувство, когда ты воспринимаешь человека целиком, когда ты не ищешь отдельно плохие и хорошие его качества...
1 год назад
Как быть в отношениях с токсичными людьми?
Кто виноват и что делать? Можно ли помочь исцелиться токсичному человеку? Важно осознать, что очень многие семейные отношения токсичны: родители и дети, мужья и жены. Если объект токсичной личности начинает заболевать, есть два пути. Первый путь – прекратить отношения. Второй путь – проводить глубокую реконструктивную работу над семейными отношениями и над собой. Есть такая мудрость: «Меняя себя, ты изменяешь весь мир». И когда ты начинаешь повышать собственную оценку, понимаешь, что не всегда токсичные люди действуют по злому умыслу...
1 год назад
Токсичные отношения и токсичные люди – способы исцеления
Ежегодно Оксфордский словарь определяет слово года. В 2018 году этим словом стала «токсичность», но токсичность не как следствие химических реакций, а именно токсичность в отношениях. Дело в том, что токсичные отношения возникают не только в парных отношениях. Это отношения в семье, на работе, между близкими людьми, между родителями и детьми. Важно понять, что никогда токсичный человек не вырастет в семье, где не токсичные отношения. И люди, конечно же, не всегда понимают, что такое токсичные отношения и как вести себя, как принять эти отношения, чтобы не сойти с ума...
1 год назад
Гармония души и тела
Тело человека — сосуд нашей души, это наше психическое начало, это все, что нам дали Господь, мать-природа, наши родители. Это все, чем мы обладаем: наша внешность, тип темперамента, характер, способности, особенности, наша уникальность, умение общаться. Говорят: «Умеешь общаться с одним – сможешь общаться с другими», – это не совсем так! Сколько людей, столько характеров, особенностей, стилей общения. Переоценивая себя, мы не можем выстроить грамотное общение, а следствие этого – разочарование в себе, либо в партнере...
1 год назад
Идеальный возраст для создания семьи и причины разводов
Идеальный возраст для создания семьи Считается, что 25 лет – хороший возраст для вступления в брак, потому что ты уже окончил институт, есть какой-то опыт, есть какой-то фундамент. Но я хочу сказать, что идеальный возраст тогда, когда ты чувствуешь, что любишь, что не можешь жить без этого человека, когда ты осмысленно понимаешь, что идешь не на поводу своих эмоций, а руководствуясь чувством, которое является проводником для создания семьи, а не поводком для контроля. Ранние браки часто разваливаются, хотя я знаю много примеров, когда они более крепкие, чем поздние браки...
1 год назад
Мой родной город Новокузнецк
Земля, на которой ты родился, которую ты любишь и принимаешь, твоя малая родина – это место процветания твоего рода и семьи. Мой родной город Новокузнецк, я здесь родилась, эту землю выбрала моя душа. Томск стал моей второй родиной, где я выбрала свой профессиональный путь и стала врачом, целителем души и тела. После я много путешествовала, посетила практически все страны. Я видела моря и океаны, большие города и столицы мира, я имела возможность преподавать в европейских государствах, жить в Питере и Москве...
1 год назад
Научиться слушать мелодию своей души… Это действительно очень сложно – найти свое дело. Чтобы понять, что ты хочешь, нужно «научиться слушать мелодию своей души», как я всегда говорю. Дело в том, что человек в своей жизни должен получить три образования, особенно это актуально в наше информационное время. Первое образование – когда ты закончил школу и, не зная, куда идти, идешь туда, куда идут твои друзья, или куда отправляют тебя учиться твои родители, или когда рядом с домом и не надо уезжать от родителей. Это должно быть элементарное, математическое или техническое образование. Почему математика? Потому что она организует мозг и формирует ту платформу, которая будет поддерживать в жизни. Потом ты начинаешь работать по этой специальности и понимаешь, твое  это или не твое. И тогда ты уже более серьезно относишься к выбору своей профессии. И начинаешь видеть того, кем ты хочешь быть. Когда ты решил заниматься чем-то более серьезно, это может быть хобби, которым ты бы хотел заниматься профессионально, но которое раньше казалось не реальным или даже смешным, его не одобрили родители или еще что-то. И тогда, когда ты чувствуешь, что это твое, ты идешь по этой дороге и при этом развиваешься – вот это и есть твое второе образование. Ну и потом, как роскошь, ты получаешь третье образование. Для того, чтобы просто не стоять на месте, идти в ногу со временем, чтобы формировать новые нейронные связи. Выбор профессионального пути – это серьезная работа. Могу сказать, что психологи помогают сделать правильный выбор, ведь неправильно выбранное дело и неправильно выбранная профессия – это невроз. А невроз – это зверь, который съедает нас изнутри и не дает быть нам счастливыми во всех сферах нашей жизни. Это серьезная работа, но не бойтесь ошибиться в первый раз – попытайтесь исправить эту ошибку, ведь все можно исправить, пока человек жив и пока у него есть желание меняться. Поэтому меняйтесь. Меняйте себя и через себя меняйте свою жизнь и мир станет еще красивее.
1 год назад
Счастье - это состояние комфорта
Что такое счастье для взрослого человека? Для человека любого возраста, счастье - это состояние комфорта, высокого качества жизни, состояние радости бытия во всех его проявлениях, во всех сферах жизни. Счастье для меня – это когда я спокойно выхожу утром и вижу небо, в котором летают птицы, вижу все проявления времен года, я улыбаюсь незнакомым людям, а они улыбаются мне. Счастье – это когда здоровы все родные и близкие, когда мир во всём мире (пусть это звучит очень банально, но мир – это очень хрупкая и эфемерная субстанция, которую нужно беречь)...
1 год назад
Жизнь – это растянутое во времени путешествие
Ж – это Жизнь, драгоценный дар каждому из нас. Мы постигаем жизнь и ее разнообразие в природе, в мире людей и животных, в проявлении разных уникальных жизненных явлений. Я понимаю, что жизнь – это драгоценный дар, который нужно беречь и использовать на благо других людей. Всю свою жизнь я старалась делать все возможное, чтобы сделать жизнь других людей лучше. Мудрость и зрелость Жизнь – это растянутое во времени путешествие. Поэтому ценность и ёмкость времени мы постигаем лишь тогда, когда осознаем свой возраст как богатство полученного опыта и прожитых эмоций, а не как боль и страдания...
1 год назад