НЕтипичная психология

Давно хотела поднять эту тему - манипуляция через переход на личность... Даже близкие часто используют этот формат "общения", а по сути - способ управления и продавливания другого человека, чтобы добиться от него подчинения. И это особенно грязная форма манипуляции: когда человек не выдерживает твою границу и вместо разговора по сути начинает переходить на личность. То есть, он уже не обсуждает саму ситуацию. Не слышит, что ему сказали, и особенно не слышат когда ему говорят "Нет". Он сам не разбирает,...

Норма у каждого своя. Для одного естественно одно, для другого - совсем другое. И в этом нет проблемы, пока человек говорит о себе: «Мне так нормально», «Мне так подходит», «Я так чувствую», «Мне так важно». Проблема начинается там, где личная норма превращается в требование к другому человеку. Когда кто-то живёт по своим внутренним правилам, а потом начинает настаивать, чтобы другой человек жил точно так же. И если тот не принимает эту норму, его начинают стыдить, обвинять, называть эгоистом, холодным, неправильным или неблагодарным...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в ответ на обиду родителя вам вдруг становится не 30 и не 40, а лет так 7? Появляется липкое чувство вины, хочется подойти, обнять, оправдаться, сгладить. Будто это Вы сделали что-то ужасное. Давайте разберемся, что здесь на самом деле происходит. В тот самый момент, когда мама или папа говорит: «Я на тебя обиделся(ась), мне из-за тебя больно», в семье неожиданно пропадают взрослые. Это звучит резко, но это не метафора, а механизм, который изучают психологи...

Стыд - это про не иметь право на свою жизнь. Когда вам стыдно за какие-то свои проявления... Когда вам стыдно за какие-то НЕ проявления. Когда вам стыдно за то, что вы чего-то не достигли... Когда вам стыдно говорить о том, что у вас что-то хорошо и вы чего-то достигли... Когда вам стыдно за то, что вы проявили эмоции и чувства в отношении кого-то или чего-то... Когда вам стыдно, что вы наоборот мало проявляете эмоций и чувств... Это всё показывает нам то, что - нет права в принципе жить своей жизнью РАССЛАБЛЕННОЙ из СЕБЯ ТАКИХ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ...