Найти в Дзене
Весенняя депрессия: откуда берётся, как проявляется и что делать, если это ваш случай [рекомендации]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале "На кушетке", располагайтесь удобнее, нам есть, что обсудить. Почему она возникает, как её распознать и что делать, если вы столкнулись с этой проблемой? Давайте разбираться...
1 неделю назад
Учимся бережно поддержать человека в расстроенных чувствах [Психологическая грамотность]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале "На кушетке", располагайтесь удобнее, нам есть, что обсудить. Каждый из нас попадал в стрессовые ситуации, которые надолго могли выбить из колеи. Работа, отношения, здоровье, питомцы, дом, семья.. Везде может возникнуть чп. Привычный темп жизнь сбивается, мы оказываемся в подвешенном состоянии и буквально не ощущаем почвы под своими ногами. Мы часто слышим подобные советы от близких и друзей: «Да брось ты переживать, это ерунда!», «Ну соберись уже, хватит ныть!», «Что тут вообще расстраиваться?»...
2 недели назад
Дорогие девочки 🌹🌹🌹 Сегодня мы отмечаем прекрасный праздник весны и женственности – Международный женский день! Этот день наполнен теплом, радостью и искренними пожеланиями добра и счастья. Вы, мои дорогие читательницы, вдохновляете меня делиться своими знаниями и опытом в области психологии. Ваши комментарии, лайки и подписки помогают мне чувствовать себя частью большого сообщества единомышленников, стремящихся к личностному росту и гармонии. Пусть этот весенний день принесет вам море улыбок, приятных сюрпризов и нежных комплиментов. Желаю вам крепкого здоровья, семейного благополучия, профессиональных успехов и исполнения заветных желаний. Пусть ваша жизнь будет яркой, насыщенной и счастливой, а рядом всегда будут верные друзья и любимые люди. Спасибо вам за ваше доверие и поддержку! Вы – настоящие королевы своего внутреннего мира, и я горжусь возможностью помогать вам становиться лучше с каждым днем.
4 недели назад
Дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас с Днём защитника Отечества! 🎉 Этот праздник — не просто дань уважения военным, но и возможность вспомнить о силе духа, мужестве и ответственности, которые присущи каждому из нас. В психологии мы часто говорим о внутренней силе, о способности преодолевать трудности и защищать свои границы. Пусть этот день станет для вас напоминанием о том, что каждый из нас — защитник своей жизни, своих ценностей и своих близких. Желаю вам уверенности в себе, гармонии с собой и миром, а также умения находить баланс между силой и мягкостью. Пусть ваша жизнь будет наполнена смыслом, радостью и любовью! 💖
1 месяц назад
Дорогие друзья, с Масленицей вас! 🥞 В это время года, когда природа готовится к пробуждению, мы тоже можем почувствовать, как внутри нас зарождается новое тепло и свет. Масленица — это не просто праздник блинов и гуляний, это время, когда мы можем отпустить старое и открыться новому Желаю вам в эти дни не только наслаждаться вкусными блинами, но и уделить время своим мыслям и чувствам. Пусть каждый день Масленичной недели станет для вас возможностью внутреннего обновления. Смейтесь, общайтесь с близкими, наслаждайтесь каждым моментом — ведь именно в этом заключается секрет нашего эмоционального благополучия ❤️ Пусть блины, символ солнца и благополучия, принесут в ваши дома уют и гармонию. А главное — пусть Масленица станет для вас временем, когда вы почувствуете, как много хорошего и светлого ждет вас впереди! С праздником! Пусть ваша жизнь будет яркой, как Масленица, и сладкой, как блин с вареньем!
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала