Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
На кушетке
О, ты на моём канале? Добро пожаловать! Полагаю, что тебе тоже интересна тема психологии. Тогда давай знакомиться 🤝 Меня зовут Лидия Носова и я практикующий психолог. Сейчас я с удивлением вспоминаю, что психология была со мной с самого детства. Помню, как видела у мамы книги по семейной психологии, даже читала украдкой. Как-то раз в школе была встреча с психологом. Он что-то рассказывал про три состояния личности и как все мы общаемся друг с другом, исходя из этой триады. Хотя я училась в техническом ВУЗе, у нас была психология, как отдельный предмет. Я с увлечением проходила разные тесты и даже брала у преподавателя почитать книги 📚 И вот уже в осознанном возрасте я пошла учиться на психолога. Я решила создать свой блог, где простым понятным языком рассказываю про такую загадочную тему, про свои инсайты, трансформации, случаи из практики и собственные размышления. Мой блог для тех, кому не рассказали, как жить в этом мире (или рассказали, но в мрачных красках), почему происходит то или иное событие, что означает поведение другого человека и, – что самое главное, – как всё это понимать и как реагировать. Учимся этому вместе! Если у тебя есть какие–либо пожелания и хочется, чтобы я отдельно осветила важные темы, то, пожалуйста, дай мне знать об этом в комментариях 🙂 #психология #блог_психолога #учимся_жить #просто_о_сложном #вопрос #ответ
205 · 3 года назад
СтатьиЕщё
Весенняя депрессия: откуда берётся, как проявляется и что делать, если это ваш случай [рекомендации]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале "На кушетке", располагайтесь удобнее, нам есть, что обсудить. Почему она возникает, как её распознать и что делать, если вы столкнулись с этой проблемой? Давайте разбираться...
1 неделю назад
Учимся бережно поддержать человека в расстроенных чувствах [Психологическая грамотность]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале "На кушетке", располагайтесь удобнее, нам есть, что обсудить. Каждый из нас попадал в стрессовые ситуации, которые надолго могли выбить из колеи. Работа, отношения, здоровье, питомцы, дом, семья.. Везде может возникнуть чп. Привычный темп жизнь сбивается, мы оказываемся в подвешенном состоянии и буквально не ощущаем почвы под своими ногами. Мы часто слышим подобные советы от близких и друзей: «Да брось ты переживать, это ерунда!», «Ну соберись уже, хватит ныть!», «Что тут вообще расстраиваться?»...
2 недели назад
Дорогие девочки 🌹🌹🌹 Сегодня мы отмечаем прекрасный праздник весны и женственности – Международный женский день! Этот день наполнен теплом, радостью и искренними пожеланиями добра и счастья. Вы, мои дорогие читательницы, вдохновляете меня делиться своими знаниями и опытом в области психологии. Ваши комментарии, лайки и подписки помогают мне чувствовать себя частью большого сообщества единомышленников, стремящихся к личностному росту и гармонии. Пусть этот весенний день принесет вам море улыбок, приятных сюрпризов и нежных комплиментов. Желаю вам крепкого здоровья, семейного благополучия, профессиональных успехов и исполнения заветных желаний. Пусть ваша жизнь будет яркой, насыщенной и счастливой, а рядом всегда будут верные друзья и любимые люди. Спасибо вам за ваше доверие и поддержку! Вы – настоящие королевы своего внутреннего мира, и я горжусь возможностью помогать вам становиться лучше с каждым днем.
4 недели назад
Дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас с Днём защитника Отечества! 🎉 Этот праздник — не просто дань уважения военным, но и возможность вспомнить о силе духа, мужестве и ответственности, которые присущи каждому из нас. В психологии мы часто говорим о внутренней силе, о способности преодолевать трудности и защищать свои границы. Пусть этот день станет для вас напоминанием о том, что каждый из нас — защитник своей жизни, своих ценностей и своих близких. Желаю вам уверенности в себе, гармонии с собой и миром, а также умения находить баланс между силой и мягкостью. Пусть ваша жизнь будет наполнена смыслом, радостью и любовью! 💖
1 месяц назад
Дорогие друзья, с Масленицей вас! 🥞 В это время года, когда природа готовится к пробуждению, мы тоже можем почувствовать, как внутри нас зарождается новое тепло и свет. Масленица — это не просто праздник блинов и гуляний, это время, когда мы можем отпустить старое и открыться новому Желаю вам в эти дни не только наслаждаться вкусными блинами, но и уделить время своим мыслям и чувствам. Пусть каждый день Масленичной недели станет для вас возможностью внутреннего обновления. Смейтесь, общайтесь с близкими, наслаждайтесь каждым моментом — ведь именно в этом заключается секрет нашего эмоционального благополучия ❤️ Пусть блины, символ солнца и благополучия, принесут в ваши дома уют и гармонию. А главное — пусть Масленица станет для вас временем, когда вы почувствуете, как много хорошего и светлого ждет вас впереди! С праздником! Пусть ваша жизнь будет яркой, как Масленица, и сладкой, как блин с вареньем!
1 месяц назад
Информационная перегрузка: как справится с потоком информации и не потерять себя [мнение по поводу]
Приветствую всех любителей психологии. Это канал "На кушетке", располагайтесь удобнее, нам есть, о чём поговорить. Мы живем в эпоху постоянного информационного шума, который часто мешает сосредоточиться,...
1 месяц назад
Когда сказка стала эмоциональным взрослением Венди Дарлинг. Психологический разбор фильма "Питер Пэн", 2003 [Киноразбор]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале «На кушетке», располагайтесь удобнее, ведь нам есть, что обсудить. Долго я не решалась разобрать через призму психологии один из некогда любимых мной фильмов. Нет, он до сих пор мне нравится и способен погрузить в атмосферу волшебства благодаря актёрскому составу, ярким спецэффектам и динамичному сюжету. А вот его глубокой смысл придаёт картине совершенно иное звучание, и воспринимается уже не как беззаботная детская сказка. Сегодня разберём, какие взрослые темы поднимаются в фильме-сказке 2003-го года — "Питер Пэн"...
1 месяц назад
Уйти нельзя остаться: как преодолеть страхи расставания, которые удерживают вас в несчастливых отношениях [цифры и факты]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале «На кушетке», располагайтесь удобнее, потому что нам есть, о чём поговорить. Страх — это отрицательная эмоция, которая возникает в качестве ответной реакции на угрозу (реальную или вымышленную), и которая мобилизует все силы организма для обеспечения его выживания. Это заложенный эволюцией механизм выживания для многих живых существ. Существуют самые разные страхи, от базовых вроде страха темноты, высоты, и до взрощенных цивилизацией, например, страх лифтов или числа 4...
2 месяца назад
Превращаем Новый Год в главного союзника по улучшению качества своей жизни [рекомендации]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале «На кушетке», располагайтесь удобнее. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Новый Год — это настоящий волшебный праздник для всех, от маленьких до взрослых. Не важно, сколько вам лет сейчас, какое у вас образование, воспитание и отношение к миру. В глубине нашей души всегда будет жить чистый и доверчивый ребёнок, который искренне верит в чудеса и тихо надеется на исполнение своих самых заветных желаний. Новый Год — это больше, чем праздник, накрытый стол, подарки под ёлкой и близкие люди рядом...
2 месяца назад
🌟✴️✴️✴️🌟✴️✴️✴️🌟 Дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас со светлым праздником Рождества Христова и желаю здоровья, благополучия, мира и счастья! 🌟🕯🏠 В этот особенный день позвольте себе погрузиться в атмосферу тепла и уюта, ощутить незримую связь со всем миром, услышать тихий голос своей души и почувствовать единение со Вселенной. Будьте открыты навстречу переменам, позволяйте себе мечтать, чувствуйте свою ценность и уникальность, наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас, ведь настоящее чудо живет именно в настоящем моменте. И чтобы не происходило, позвольте вашему сердцу наполнится добротой, а мыслям — оставаться чистыми. Пусть свет наполнит ваши сердца теплом, душевным спокойствием, любовью и мудростью! ❤ 🌟🌟С Рождеством!🌟🌟 #Рождество #Мир #Любовь #Свет #Душа #Счастье
3 месяца назад
Дорогие подписчики и гости моего канала! Вот и прожили мы с вами ещё один год вместе. Он проверял нас на прочность, был то радостным, то грустным, то добрым, то не очень. Что-то навсегда ушло из нашей жизни, а что-то, наоборот, только пришло в неё. Мы стали ещё на год опытнее, мудрее, сильнее, учились отпускать и прощать, находили в себе силы двигаться дальше и ставили новые цели, как символ нашей неизменной веры в лучшее. Я желаю вам, чтобы в наступившем Новом Году ваша жизнь была наполнена светом, добром и позитивными эмоциями. Счастье начинается с каждого, с нашего собственного душевного состояния. Пусть ваши сердца будут наполнены любовью и теплом, а дома — уютом и спокойствием. Чтобы каждый прожитый день делал ваш на шаг ближе к вашей лучшей версии себя. любовью и заботой, ваш Дзен-канал "На кушетке" 💖
3 месяца назад
От эйфории до трагедии: как гало эффект влияет на нашу жизнь [мнение по поводу]
Приветствую всех любителей психологии. Вы на канале «На кушетке», располагайтесь удобнее. Напоминаю, что психология, рассуждения, подкасты, книги, где я бываю и чем занимаюсь — всё это вы будете узнавать первыми, подписавшись на мой Телеграм-канал. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда первое впечатление о человеке оказывалось решающим фактором в формировании нашего мнения о нём. Сегодня поговорим о весьма распространённом эффекте нимба или гало эффекте, и о его незримом влиянии на нашу жизнь...
3 месяца назад
Видео