Сексолог Надя Ястребова 18+

В прошлый раз я раскрыла тему контрзависимой близости. Если твоя близость пока что обладает этими признаками, не стоит впадать в депрессию. К сожалению, если ребёнок в детстве сталкивался с холодностью и отвержением, отсутствием приятия и тепла, нехваткой искренней близости, эмоциональным и физическим насилием, то могут сформироваться контрзависимые паттерны поведения. Также в нашей культуре популяризируется промискутет или беспорядочная половая жизнь. Я писала об этом один из важнейших постов канала...

В центре жизни созависимого человека — партнёр. А контрзависимый человек, когда отношения доходят до истинной эмоциональной близости, отчуждается и увеличивает дистанцию. В этом посте ты можешь ознакомиться с признаками созависимого и контрзависимого поведения. Сегодня расскажу о признаках контрзависимой связи: 1. Основана на манипулировании и контроле, на сравнении и конкуренции. 2. Является способом побега от проблем. 3. Удовлетворяет физически, но не эмоционально. 4. Обладает неприятным послевкусием, а также желанием отмыться и попрощаться сразу после полового акта...

Это я👆 в сентябре на йога-семинаре в Макопсе делаю идеальную Сету Бандха Сарвангасану! Йога даётся мне сложно, но я продолжаю уже тринадцатый год делать асаны, дышать, делать асаны, дышать, делать асаны… и постепенно происходят трансформации, меняющие тело и жизнь. Как будто мой масштабный дух был заточён в плену жёсткого тела. И каждая асана — это путь к свободе. О позитивном влиянии йоги на физическое и психическое здоровье я могу написать целый трактат: настолько много положительных эффектов...

Блогинг вызывает у меня разные эмоции. Иногда страшно, что канал станет не интересен подписчикам. Часто радостно. Особенно когда я читаю про трансформации в жизнях подписчиков. И когда благодаря блогингу сбываются мечты. А после публикации поста «Какой мужчина мне нужен» я испытала огромную благодарность каналу: анонсировав на широкую аудиторию описание мужчины мечты, я продолжила размышлять над тем, что меня привлекает в мужчинах. Я читала комментарии и отвечала на вопросы подписчиков. И даже после...

• «Надя, каким должен быть мой мужчина?», — часто задаваемый вопрос. Как и в любых других сферах, важно ориентироваться на себя и собственные потребности! Недавно я услышала такую фразу от яркой женщины 50+ лет: «Раньше я предъявляла требования к мужчинам: хочу это, хочу то. Сейчас для меня достаточно, чтобы мой мужчина просто был рядом». 🤍🤍🤍 О чём это говорит? В разные периоды жизни рядом с нами — разные мужчины. Мужчины, которые притягиваются, — это своеобразное зеркало, отражение нас самих...