Найти в Дзене
Мой опыт исключения глютена. Как я боролась с хронической болячкой. Продолжение
С чего всё началось, можно прочитать здесь. Первые недели со стороны кожи я не заметила никаких изменений. Единственное, кишечник стал лучше работать, уменьшилась тяжесть после еды. Только к концу месяца экзема на кистях рук немного подзажила. Поэтому я продлила диету на второй месяц. А потом ещё на один, и ещё… В итоге этот эксперимент тянется уже который год. Почему же? Да всё просто! После третьего месяца экзема, с которой я уж и не надеялась расстаться, исчезла полностью!!! Это было невероятно...
2 года назад
С недавних пор мой дорогой и горячо любимый муж повадился подъедать запасы безглютеновых хлебцев, хотя раньше он посмеивался надо мной из-за решения отказаться от глютена. А теперь, видите ли, ему от пшеничной выпечки не комфортно. Особенно полюбились ему гречневые. И тут я совершенной случайно нашла в Ленте интересные варианты гречневых хлебцев. Одни просто с солью из гречневой и рисовой крупы. А другие из гречки с луком и морковью. На первых написано, что без глютена, но сертификата нет. У вторых в описании есть фраза: "Могут содержать следы глютена". Но муж мой на безглютене и не сидит. Он попробовал и оценил, мои хомячьи запасы оставил в покое 😅
2 года назад
Мой опыт исключения глютена. Как я боролась с хронической болячкой
Сейчас со всех сторон мы слышим о вред глютена, безглютеновая диета стала современным модным трендом. Многие люди по поводу и без отказываются от продуктов, содержащих пшеничную муку. Глютен (от латинского gluten – клей) – группа белков, содержащихся в семенах злаковых растений, в особенности пшеницы, ржи и ячменя. Глютен обладает характерными клеющими свойствами, которые придают тесту эластичность, помогают ему подниматься и сохранять форму. Я с детства ела хлеб, никогда никаких симптомов, из-за...
2 года назад
Попробовала испечь пирог по опубликованному ранее рецепту, заменив начинку на ассорти из абрикосов и нектаринов. Взяла сегодня на работу в качестве перекуса кусочек. Ну что сказать, это просто объеденье! Получился совсем иной вкус, как будто это вообще другой рецепт 😋. Даже не знаю, с какой начинкой пирог больше понравился! Вот ссылочка на исходный вариант👇 dzen.ru/...f70 Попробуйте испечь, рецепт очень прост. Главное, не жалеть фруктов и ягод в начинку. Тогда пирог получится сочный и нежный 😊
2 года назад
ВкусВилл. Что купила интересного
Нежно люблю этот зелёный магазинчик, очень уж он выручает ЗОЖников, ППшников и других странных людей😅. Частенько покупаю там что-то вкусное и полезное для себя, а также для всей своей семьи. Семья у меня не сидит на строгом правильном питании, но я стараюсь мягко и плавно их к нему приучать, в чём ВкусВилл очень помогает. И так, мои сегодняшние покупки. 1. Паштет куриный сливочный с кориандром. Этот паштет часто беру для мужа с дочкой на завтрак. Сама не ем, в составе пшеничная клейковина = глютен...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала