Найти в Дзене
Мы привыкли думать, что выбор - это когда собрался, решил, пошёл
Сначала мотивация. Потом решение. Потом действие. Но это не про выбор. Это про исполнение. Выбор начинается раньше. Он начинается с разрешения себе. Разрешения хотеть то, что хочешь - не то, что принято или правильно. Разрешения идти туда, куда зовёт, не туда, где безопаснее. Разрешения быть той, которая это выбирает. Вот почему усилие не работает там, где нужен выбор. Усилие - это когда я знаю, что «надо», и заставляю себя. Разрешение — это когда я знаю, что хочу, и просто иду...
4 дня назад
«Я сама справлюсь» - это звучит как сила
Но иногда - это усталость, которую мы называем силой. Усталость от того, чтобы просить. Объяснять. Зависеть. Быть должной. Проще самой. И мы привыкаем. Берём всё на себя. Становимся теми, на кого можно положиться. Теми, кто справляется. А потом обнаруживаем: мы одни. Не потому что нет людей рядом. А потому что научились не пускать их в ту часть жизни, где нужна помощь. «Я сама» - это ещё и способ контролировать. Если я сделаю сама, точно будет сделано правильно. Не придётся объяснять. Не придётся разочаровываться...
1 неделю назад
Когда-то я поняла кое-что неудобное
Большая часть того, как живут многие - это не их решения. Не в смысле кто-то заставил. В смысле - они просто никогда не останавливаются, чтобы спросить: а это моё? Эта работа - моя? Или я выбрала её, потому что «нормально» и «стабильно»? Эта роль - моя? Или я в неё вписалась, потому что так получилось? Эта версия себя - моя? Или я её построила, чтобы нравиться? Сложность в том, что чужая жизнь может быть вполне успешной. Можно достигать, зарабатывать, получать признание. И при этом чувствовать - что-то не то...
2 недели назад
Бывает такое ощущение - деньги как будто проходят сквозь
Приходят и растворяются. Вроде не тратишь ничего особенного. Но их нет. Или зарабатываешь и никак не можешь перейти на следующий уровень. Как будто стеклянный потолок. Или деньги есть, но рядом с ними всегда напряжение. Тревога. Ощущение, что вот-вот кончатся. Это не совпадения и не невезение. Это очень конкретные внутренние решения, которые мы приняли и о которых часто не помним. «Деньги - это тяжело». «За них надо платить чем-то другим». «Я не заслуживаю столько». «Это как-то нескромно, хотеть много»...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала