Мысль дня

Доброе утро, друзья! День начнётся пусть с улыбки, А неделя - с позитива! Солнца свет будет в избытке, Бодрость льётся, как приливы! Давайте по традиции заглянем в нашу волшебную книгу за посланием на день. Я открываю книгу и читаю: "Если план "А" не сработал, у вас есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать." Какое неожиданное послание. Действительно, неудача — это всего лишь временная ситуация, и мы можем продолжать пробовать разные подходы, пока не найдём тот, который сработает. Часто успех приходит именно благодаря настойчивости и способности что-то изменить в зависимости от обстоятельств. Иногда решение проблемы требует выхода за рамки привычных шаблонов и подходов. Это особенно актуально в условиях быстро меняющегося современного мира, где старые методы могут оказаться неэффективными. Таким образом, если вы столкнулись с трудностями, не стоит опускать руки. Можно попробовать ещё раз, по-другому. Желаю вам сегодня успехов в делах! А для создания хорошего настроения, предлагаю сейчас послушать эту задорную мелодию. dzen.ru/...inkk Желаю вам хорошего настроения на всю неделю! Ну а теперь можно позаботиться о своём здоровье и сделать утреннюю гимнастику. Для шеи: kinescope.io/...4uqQ Для печени: kinescope.io/...umaA И для щитовидной железы: kinescope.io/...ekcC До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост понравился.

Доброго вечера, друзья! Воскресный день подходит к концу. По традиции предлагаю провести очередную практику. Давайте сейчас сделаем вдох, выдох и прислушаемся к себе, к своим чувствам. Что вы сейчас чувствуете? Я делаю вдох-выдох. Чувствую напряжение от суеты. А на какую одежду похоже ваше настроение? Какого она цвета? Нравится ли вам эта одежда? Что вам хочется делать в ней? Если вам нравится ваша воображаемая одежда, то оставьте её. А если нет, то переоденьтесь в такую, в которой вам будет хорошо. Почувствуйте удовлетворение от своего состояния. Моё настроение похоже на металлическую кольчугу. Оно жесткое, холодное и тяжелое. Мне не нравится эта одежда. Я хочу удобный яркий спортивный костюм красно-белого цвета. Мысленно сбрасываю с себя тяжелые доспехи и надеваю легкий эластичный спортивный костюм и мягкие белые кроссовки. Чувствую легкость и энергичность. Хочется прыгать и бегать. Мне нравятся эти чувства. Надеюсь, что вы тоже сделали со мной эту практику. Если хотите, можете поделиться в комментариях, что у вас получилось. А сейчас предлагаю построить планы на следующую неделю. Ведь без цели и жизнь бесцельная. На следующей неделе я планирую продолжить оформление документов, заботиться о детях, о себе, делать деревянные игрушки и сувениры, сварить варенье из тыквы и яблок, работать на кассе в музее живых ремесел "Добрянка", заниматься домашними делами, работать онлайн, писать посты и, возможно, стихи. Ну а сейчас предлагаю послушать красивую замедляющую мелодию перед сном: dzen.ru/...inkk Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно. Добрых снов и до встречи!

Доброе утро, друзья! Отличного желаю воскресения, Чтоб всё, что пожелаете, сбылось! Хорошее пусть будет настроение, Тепло в душе, хоть вьюга, хоть мороз. Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это. Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!" Не стоит критиковать себя, если что-то получилось не так, как хотели. А также не будем сравнивать себя с другими. Давайте ценить все свои успехи и достижения, даже самые незначительные. Обращайте внимание на положительные изменения в себе. Помните, что вы — самая большая ценность! На этой неделе я занималась оформлением документов, детьми, делала домашние дела, заботилась о себе и о других, писала посты и стихи, помогала проводить новогодние экскурсии в туристическом комплексе "Добрянка" и работала там на кассе, а также работала онлайн. Я - умничка! А сейчас будет традиционное послание на день. Я открываю волшебную книгу посланий и читаю: "У вас всё получится!" Это замечательно! Такие слова особенно важны тогда, когда мы сталкиваемся с препятствиями или сомнениями в себе. Они напоминают нам о внутренней силе и возможностях, которыми мы обладаем. Я желаю вам сегодня верить в себя, свои возможности и способности! Успехов вам во всём! А для создания хорошего настроения предлагаю сделать традиционную практику: Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы. Подробно представьте окружающие вас детали. Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте. Пусть ваш день начнется с ощущения счастья! dzen.ru/...inkk И всё сегодня будет чудесно! И ещё предлагаю позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи: kinescope.io/...4uqQ А также упражнения для печени. kinescope.io/...umaA И для щитовидной железы. kinescope.io/...ekcC До встречи, друзья! Если вам понравился пост, поставьте лайк.

Добрый вечер, друзья! Вот и заканчивается субботний день. Давайте вспомним с благодарностью всё, что было сегодня! Пусть даже что-то пошло не так, как было запланировано. Но всё равно можно найти повод, чтобы поблагодарить этот день. Я благодарю этот день за возможность сделать задуманное, удачные моменты и заботу обо мне. Благодарю себя, что заботилась о себе, о детях, о гостях туркомплекса "Добрянка", сделала запланированные дела. Благодарю любимого, маму, детей и друзей, что они у меня есть, за помощь и общение. А также благодарю вас за лайки к моим постам! Мне очень приятно видеть вашу поддержку! Найдите и вы за что поблагодарить этот день. Сегодня я помогала проводить экскурсию, работала на кассе в туристическом комплексе "Добрянка", делала домашние дела, заботилась о детях, о себе и писала посты. Я умничка! Вспомните ваши сегодняшние дела и тоже похвалите себя. А перед сном предлагаю послушать эту спокойную мелодию, чтобы замедлить свои биоритмы: dzen.ru/...inkk Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.

Доброе утро, друзья! Вот и снова выходные! Будут пусть они такие, Чтоб смогли вы отдохнуть, Даже если нужно в путь! День с улыбкою встречайте, Позитивом наполняйте! Давайте по традиции посмотрим, какое послание подарит нам сегодня волшебная книга? Я открываю книгу и читаю: "Вас ждёт успех в делах." Это замечательно! Успех приходит к тем, кто готов прилагать усилия, проявлять настойчивость и гибкость в достижении целей. Главное двигаться вперёд и верить в собственные возможности. Желаю вам сегодня успехов во всех делах! Пусть всё у вас получится! А, для создания хорошего настроения, предлагаю сейчас послушать эту чудесную мелодию. dzen.ru/...inkk Пусть этот день будет радостным от начала до конца! А гимнастика под музыку пусть поможет стать более гибкими и здоровыми. Для шейно-воротниковой зоны: kinescope.io/...4uqQ Для печени: kinescope.io/...umaA И для щитовидной железы: kinescope.io/...ekcC Хорошего вам отдыха и замечательного настроения! До встречи, друзья! Если вам понравился пост, поставьте мне лайк. А также можно оказать поддержку, отправив любую сумму в качестве доната. Для этого нужно нажать кнопку "Поддержать".