Мысль дня

Добрый вечер, друзья! Вот и завершается ещё один день. Давайте похвалим себя за всё, что сделали сегодня! А также вспомним всё хорошее и поблагодарим за это. Я благодарю этот день за возможность сделать много дел, за удачные моменты. Благодарю соседа за помощь. Благодарю любимого, маму, брата и детей за то, что они есть, за общение. Благодарю себя за старания, за заботу о себе и о других. Благодарю вас за поддержку! Мне очень приятно. Сегодня я делала запланированные дела, заботилась о детях и готовилась к завтрашней работе. Я умничка! Ну а сейчас предлагаю послушать красивую вечернюю мелодию перед сном. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия настроит вас на умиротворение, спокойствие и гармонию! Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.

Доброго утра, друзья! Пусть с рассветом над землёю Солнце в душу проникает. Мир блага свои откроет И удачу привлекает. Давайте по традиции узнаем послание на день. Я открываю волшебную книгу и читаю: "Не сдавайся! У тебя всё получится." Какое вдохновляющее послание! Действительно, трудности и неудачи — это естественная часть жизни, и важно продолжать двигаться вперёд, даже когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы. Важно действовать настойчиво и верить в себя. Каждый шаг, даже самый маленький, приближает нас к нашей цели. Многие успешные люди сталкивались с неудачами, прежде чем достигли своего успеха. Желаю вам сегодня достичь всего, что задумано, несмотря ни на что! А сейчас предлагаю зарядиться энергией хорошего настроения с помощью этой ускоряющей мелодии. dzen.ru/...ink Ну и, в завершение, переходим к гимнастике для шейно-воротниковой зоны, чтобы снять зажимы в мышцах, улучшить приток кислорода к мозгу и стать здоровее и красивее. kinescope.io/...4uq Чудесного вам настроения! До встречи, друзья! Поддержите меня лайком, если пост вам понравился.

Доброго вечера, друзья! Давайте подведем итоги сегодняшнего дня. Похвалите себя за все, что успели сделать, за ваше стремление и старание! Я благодарю себя за то, что сделала запланированные дела, заботилась о себе и о детях. Я умничка! Ну и, в завершение дня, послушаем красивую мелодию для замедления биоритмов. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия замедлит вас перед сном! Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, поставьте лайк, мне будет приятно.

Доброго утра, друзья! Удивительно прекрасным будет пусть сегодня день! Настроение очень классным, рухнут всех препятствий стены! Что же день грядущий нам готовит? Я заглядываю в волшебную книгу и читаю: "Всегда верь в себя." Мне нравится это вдохновляющее послание! Вера в себя является основой для достижения успеха и преодоления трудностей. Верить в себя означает доверять своим способностям, принимать свои недостатки и стремиться к росту и развитию. Когда мы уверены в своих силах и способностях, мы готовы принимать вызовы и двигаться вперед, даже если на пути возникают преграды. Это также напоминает нам о важности принятия себя и любви к себе. Когда мы верим в себя, то меньше подвержены сомнениям и страхам, что позволяет нам раскрывать свой потенциал и стремиться к мечтам. Желаю вам сегодня верить в себя, свои силы и достичь всего, что запланировано! А пока давайте послушаем эту ускоряющую и вдохновляющую мелодию, чтобы зарядиться энергией и отличным настроением на весь день. dzen.ru/...ink Чудесного вам настроения и успехов в делах! Ну и, в завершение, сделаем небольшую утреннюю разминку. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост вам понравился.

Доброго вечера, друзья! Давайте подведем итоги сегодняшнего дня. Похвалите себя за все, что успели сделать, за ваше стремление и старание! Благодарность способствует выработке гормона счастья - серотонина. Я благодарю себя за то, что делала запланированные дела, заботилась о себе и о детях. Я умничка! И, в завершение дня, послушаем красивую мелодию для замедления биоритмов. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия настроит вас на спокойствие и гармонию! Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, поставьте лайк, мне будет приятно.

Доброго утра, друзья! Пусть утро весны И первый луч солнца Развеют все сны, Душа встрепенётся. И радость придет, Мечты пробуждая, Энергии взлет Дела побеждает. А красочный мир Теплом всё заполнит И музыкой лир, Желанья исполнит. Давайте узнаем наше послание на сегодня. Я открываю волшебную книгу и читаю: "Храни тепло своего сердца." О, это послание содержит очень глубокий смысл! Доброта, сострадание и искренность очень важны в нашем взаимодействии с миром и людьми. Тепло сердца - это любовь, забота и поддержка, которые мы можем дарить другим, а также сохранять для себя. В мире, полном стресса и испытаний, важно беречь эту внутреннюю теплоту и открытость. Это помогает нам оставаться человечными, чувствительными к окружающим и способными преодолевать трудности с оптимизмом. Желаю вам сегодня чувствовать любовь и заботу окружающих людей и мира, а также делиться ими тоже. А сейчас предлагаю зарядиться бодростью и хорошим настроением с помощью этой замечательной мелодии. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия принесет вам радость и наполнит энергией на весь день! Ну и, в завершение, сделаем небольшую утреннюю гимнастику для шеи. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост вам понравился.

Доброго вечера, друзья! Приглашаю вас провести очередную практику благодарности. Давайте поблагодарим этот день за все, что он нам подарил! Почувствуйте тепло благодарности внутри. Давайте поблагодарим и себя за все усилия, которые мы приложили сегодня! Похвалите себя и скажите: "Я молодец!" Если что-то пошло не так, как мы планировали, значит, это было нужно. Примите и доверьтесь своему пути. Помните, что всё, что происходит, в конечном итоге ведет к лучшему. Я благодарю этот день за возможность отдохнуть и сделать необходимое. Благодарю любимого, маму, детей за то, что они у меня есть, за помощь и общение. Благодарю себя за то, что сделала запланированные дела, а также за заботу о себе и других. Сегодня я делала домашние дела, отдыхала и немного поработала онлайн. Я молодец! Ну а теперь, в завершение, послушаем вечернюю мелодию. Пусть она наполнит вас гармонией, спокойствием и подарит красивые сны! dzen.ru/...ink Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.

Доброе утро, друзья! Рано утром улыбнись, Пусть весёлой станет жизнь! А с хорошим настроеньем Вдруг появится везенье! Дарит всем улыбка свет, Даже если солнца нет. В ней любовь и теплота, В отражении красота! Давайте по традиции заглянем в нашу волшебную книгу за посланием на день. Я открываю книгу и читаю: "Тихими шагами уверенно к мечте." Звучит обнадеживающе! Терпение и труд всё перетрут, как говорится. Главное проявить терпение и настойчивость, а также верить в себя и свои силы. Достижение мечты часто требует времени и усилий, и важно не спешить, а двигаться в своем темпе. Такой подход позволяет нам лучше осознать каждый шаг на пути к цели, учиться на опыте и наслаждаться процессом. А вы уже наметили конкретные шаги, которые планируете предпринять сегодня? Желаю вам сегодня достичь всего, что хотели, и даже больше. А сейчас давайте создадим себе хорошее настроение и поймаем вдохновение с этой чарующей мелодией. dzen.ru/...ink Я желаю вам сегодня удачного дня. Пусть все события дарят радость и удовлетворение! Также, как мне эта утренняя гимнастика. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост был полезным.

Доброго вечера, друзья! Давайте сейчас по традиции проведем практику благодарности. Поблагодарим этот день за всё, что было в нём. И себя тоже. Я благодарю этот день за возможность отдохнуть и сделать дела в свободном темпе. Благодарю любимого, маму, брата, детей и друзей за то, что они есть в моей жизни. Благодарю себя, что заботилась о себе и о других. И очень благодарна вам за поддержку! В завершение дня предлагаю послушать очередную красивую мелодию для замедления биоритмов. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия настроит вас на спокойствие и умиротворение. Добрых снов и до встречи! Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно.

Доброе утро, друзья! Замечательного утра, восхитительного дня! Разовьёт пусть солнце кудри, свет свой и тепло даря! Замечательных эмоций, позитивных, добрых дел! Пусть всё сложится чудесно, каждый чтобы всё успел! Давайте по традиции заглянем в нашу волшебную книгу за посланием на день. Я открываю книгу и читаю: "Всё, что ты хочешь, находится на обратной стороне страха." Я согласна с этим посланием. Страх часто является преградой на пути к нашим желаниям и целям. Многие испытывают страх перед неизвестностью, неудачами или изменениями, но именно преодоление этих страхов может открыть двери к новым возможностям и достижениям. Когда мы сталкиваемся с нашими страхами и учимся их преодолевать, то часто обнаруживаем, что на другой стороне находится то, что мы действительно хотим. Это может быть связано с карьерой, отношениями или личностным ростом. Я предпочитаю идти туда, где страшно. Там наша точка роста. А как вы справляетесь со своими страхами? Желаю вам сегодня преодолеть свои страхи и достичь задуманного! А сейчас давайте зарядимся позитивным настроением и бодростью с помощью этой восхитительной мелодии. dzen.ru/...ink Желаю вам зарядиться счастьем на всю неделю! Ну а теперь можно позаботиться о своём здоровье и сделать утреннюю гимнастику. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост понравился.

Доброго вечера, друзья! Предлагаю сегодня снова провести очередную практику. Давайте сейчас сделаем вдох, выдох и прислушаемся к себе, к своим чувствам. Что вы сейчас чувствуете? Я делаю вдох-выдох. Чувствую спокойствие и небольшую усталость. А на какую одежду похоже ваше настроение? Какого она цвета? Нравится ли вам эта одежда? Что вам хочется делать в ней? Если вам нравится ваша воображаемая одежда, то оставьте её. А если нет, то переоденьтесь в такую, в которой вам будет хорошо. Почувствуйте удовлетворение от своего состояния. Моё настроение похоже на ажурное вязаное хлопковое белое платье. Я чувствую в нём себя уютно, легко, женственно. Мне нравится эта одежда. Я не хочу её менять. Попробуйте и вы сделать эту интересную практику. Поделитесь тем, что у вас получилось. А сейчас предлагаю построить планы на следующую неделю. На следующей неделе я планирую заботиться о детях, о себе, делать сувениры, деревянные игрушки, работать на кассе в музее живых ремесел "Добрянка", заниматься домашними делами, работать онлайн, писать посты и, возможно, стихи, изучать новую информацию. Вот такая намечается у меня неделя. Ну а сейчас предлагаю послушать красивую замедляющую мелодию перед сном: dzen.ru/...ink Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно. Добрых снов и до встречи!

Доброе утро, друзья! Отличного желаю воскресения, Чтоб всё, что пожелаете, сбылось! Хорошее пусть будет настроение, Как в ясную погоду, так и в дождь! Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это. Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!" Не стоит сравнивать себя с другими. Сравнение имеет смысл только с самим собой. Давайте ценить все свои успехи и достижения, даже самые незначительные. Обращайте внимание на положительные изменения в себе. Помните, что вы — самая большая ценность! На этой неделе я занималась детьми, делала домашние дела, заботилась о себе и о других, писала посты, работала на кассе в туристическом комплексе "Добрянка", делала деревянные игрушки, писала стихи и работала онлайн. Я - умничка! А сейчас будет традиционное послание на день. Я открываю волшебную книгу посланий и читаю: "Истинное желание выражается действием. И только действие приносит результат." Это мудрое послание! Я с ним полностью согласна. Просто мечтать о чем-то недостаточно. Чтобы достичь своих целей, нужно действовать. Истинные намерения проявляются в наших поступках, а не только в словах. Вы согласны? Желаю вам сегодня совершать действия в направлении к своей цели. И пусть всё у вас получится! А пока предлагаю сделать традиционную практику: Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы. Подробно представьте окружающие вас детали. Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте. Пусть ваш день начнется с ощущения счастья! dzen.ru/...ink И всё будет хорошо! А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи: kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Если вам понравился пост, поставьте лайк.