Найти тему
Доброго вечера, друзья! Приглашаю вас провести очередную практику благодарности. Давайте поблагодарим этот день за все, что он нам подарил! Почувствуйте тепло благодарности внутри. Давайте поблагодарим и себя за все усилия, которые мы приложили сегодня! Похвалите себя и скажите: "Я молодец!" Если что-то пошло не так, как мы планировали, значит, это было нужно. Примите и доверьтесь своему пути. Помните, что всё, что происходит, в конечном итоге ведет к лучшему. Я благодарю этот день за возможность отдохнуть и сделать необходимое. Благодарю любимого, маму, детей за то, что они у меня есть, за помощь и общение. Благодарю себя за то, что сделала запланированные дела, а также за заботу о себе и других. Сегодня я делала домашние дела, отдыхала и немного поработала онлайн. Я молодец! Ну а теперь, в завершение, послушаем вечернюю мелодию. Пусть она наполнит вас гармонией, спокойствием и подарит красивые сны! dzen.ru/...ink Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.
12 минут назад
Доброе утро, друзья! Рано утром улыбнись, Пусть весёлой станет жизнь! А с хорошим настроеньем Вдруг появится везенье! Дарит всем улыбка свет, Даже если солнца нет. В ней любовь и теплота, В отражении красота! Давайте по традиции заглянем в нашу волшебную книгу за посланием на день. Я открываю книгу и читаю: "Тихими шагами уверенно к мечте." Звучит обнадеживающе! Терпение и труд всё перетрут, как говорится. Главное проявить терпение и настойчивость, а также верить в себя и свои силы. Достижение мечты часто требует времени и усилий, и важно не спешить, а двигаться в своем темпе. Такой подход позволяет нам лучше осознать каждый шаг на пути к цели, учиться на опыте и наслаждаться процессом. А вы уже наметили конкретные шаги, которые планируете предпринять сегодня? Желаю вам сегодня достичь всего, что хотели, и даже больше. А сейчас давайте создадим себе хорошее настроение и поймаем вдохновение с этой чарующей мелодией. dzen.ru/...ink Я желаю вам сегодня удачного дня. Пусть все события дарят радость и удовлетворение! Также, как мне эта утренняя гимнастика. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост был полезным.
15 часов назад
Доброго вечера, друзья! Давайте сейчас по традиции проведем практику благодарности. Поблагодарим этот день за всё, что было в нём. И себя тоже. Я благодарю этот день за возможность отдохнуть и сделать дела в свободном темпе. Благодарю любимого, маму, брата, детей и друзей за то, что они есть в моей жизни. Благодарю себя, что заботилась о себе и о других. И очень благодарна вам за поддержку! В завершение дня предлагаю послушать очередную красивую мелодию для замедления биоритмов. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия настроит вас на спокойствие и умиротворение. Добрых снов и до встречи! Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно.
1 день назад
Доброе утро, друзья! Замечательного утра, восхитительного дня! Разовьёт пусть солнце кудри, свет свой и тепло даря! Замечательных эмоций, позитивных, добрых дел! Пусть всё сложится чудесно, каждый чтобы всё успел! Давайте по традиции заглянем в нашу волшебную книгу за посланием на день. Я открываю книгу и читаю: "Всё, что ты хочешь, находится на обратной стороне страха." Я согласна с этим посланием. Страх часто является преградой на пути к нашим желаниям и целям. Многие испытывают страх перед неизвестностью, неудачами или изменениями, но именно преодоление этих страхов может открыть двери к новым возможностям и достижениям. Когда мы сталкиваемся с нашими страхами и учимся их преодолевать, то часто обнаруживаем, что на другой стороне находится то, что мы действительно хотим. Это может быть связано с карьерой, отношениями или личностным ростом. Я предпочитаю идти туда, где страшно. Там наша точка роста. А как вы справляетесь со своими страхами? Желаю вам сегодня преодолеть свои страхи и достичь задуманного! А сейчас давайте зарядимся позитивным настроением и бодростью с помощью этой восхитительной мелодии. dzen.ru/...ink Желаю вам зарядиться счастьем на всю неделю! Ну а теперь можно позаботиться о своём здоровье и сделать утреннюю гимнастику. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Не забудьте поставить лайк, если пост понравился.
1 день назад
Доброго вечера, друзья! Предлагаю сегодня снова провести очередную практику. Давайте сейчас сделаем вдох, выдох и прислушаемся к себе, к своим чувствам. Что вы сейчас чувствуете? Я делаю вдох-выдох. Чувствую спокойствие и небольшую усталость. А на какую одежду похоже ваше настроение? Какого она цвета? Нравится ли вам эта одежда? Что вам хочется делать в ней? Если вам нравится ваша воображаемая одежда, то оставьте её. А если нет, то переоденьтесь в такую, в которой вам будет хорошо. Почувствуйте удовлетворение от своего состояния. Моё настроение похоже на ажурное вязаное хлопковое белое платье. Я чувствую в нём себя уютно, легко, женственно. Мне нравится эта одежда. Я не хочу её менять. Попробуйте и вы сделать эту интересную практику. Поделитесь тем, что у вас получилось. А сейчас предлагаю построить планы на следующую неделю. На следующей неделе я планирую заботиться о детях, о себе, делать сувениры, деревянные игрушки, работать на кассе в музее живых ремесел "Добрянка", заниматься домашними делами, работать онлайн, писать посты и, возможно, стихи, изучать новую информацию. Вот такая намечается у меня неделя. Ну а сейчас предлагаю послушать красивую замедляющую мелодию перед сном: dzen.ru/...ink Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно. Добрых снов и до встречи!
1 день назад
Доброе утро, друзья! Отличного желаю воскресения, Чтоб всё, что пожелаете, сбылось! Хорошее пусть будет настроение, Как в ясную погоду, так и в дождь! Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это. Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!" Не стоит сравнивать себя с другими. Сравнение имеет смысл только с самим собой. Давайте ценить все свои успехи и достижения, даже самые незначительные. Обращайте внимание на положительные изменения в себе. Помните, что вы — самая большая ценность! На этой неделе я занималась детьми, делала домашние дела, заботилась о себе и о других, писала посты, работала на кассе в туристическом комплексе "Добрянка", делала деревянные игрушки, писала стихи и работала онлайн. Я - умничка! А сейчас будет традиционное послание на день. Я открываю волшебную книгу посланий и читаю: "Истинное желание выражается действием. И только действие приносит результат." Это мудрое послание! Я с ним полностью согласна. Просто мечтать о чем-то недостаточно. Чтобы достичь своих целей, нужно действовать. Истинные намерения проявляются в наших поступках, а не только в словах. Вы согласны? Желаю вам сегодня совершать действия в направлении к своей цели. И пусть всё у вас получится! А пока предлагаю сделать традиционную практику: Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы. Подробно представьте окружающие вас детали. Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте. Пусть ваш день начнется с ощущения счастья! dzen.ru/...ink И всё будет хорошо! А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи: kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Если вам понравился пост, поставьте лайк.
2 дня назад
Добрый вечер, друзья! Давайте поблагодарим этот день за всё, что он нам дал! Даже если что-то было не так, как хотелось, всё равно можно найти что-то хорошее. Я благодарю этот день за возможность сделать задуманное, за удачные моменты. Благодарю себя, что заботилась о себе, о детях, сделала запланированные дела. Благодарю любимого, маму и детей, что они у меня есть, за помощь и общение. А также благодарю вас за лайки к моим постам! Это очень приятно! Надеюсь, что вы тоже найдёте за что поблагодарить этот день! Сегодня я работала на кассе в туристическом комплексе "Добрянка", пекла хлеб, делала деревянные игрушки, домашние дела, а также готовилась к завтрашнему дню. Я умничка! Вспомните, что вы делали сегодня, и тоже похвалите себя. Ведь никто лучше нас не знает сколько мы приложили усилий. А сейчас предлагаю послушать эту чудесную мелодию, чтобы замедлить свои биоритмы перед сном: dzen.ru/...ink Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.
2 дня назад
Доброе утро, друзья! Пусть прекрасным будет утро, радость и тепло внутри, Все дела вершатся мудро, будет их легко творить, Яркость красок восхищает, вдохновение придёт, И любовью напитает, подарив души полёт. Предлагаю сейчас по традиции заглянуть в нашу волшебную книгу, чтобы узнать, что нас ждет сегодня. Я открываю книгу и читаю: "Всё хорошо. Всё идёт как надо." Какое оптимистичное послание! Я согласна что, несмотря на трудности, всё происходит наилучшим образом. Просто мы ещё не поняли этого. Важно уметь принимать текущую ситуацию и доверять процессу жизни. Иногда нам нужно просто отпустить контроль и позволить событиям развиваться естественным образом. Это может помочь снизить уровень стресса и повысить общее чувство удовлетворенности. Согласны? Желаю вам сегодня принимать все события спокойно и с благодарностью. И пусть у вас всё будет замечательно! А пока предлагаю создать себе хорошее настроение, послушав эту восхитительную мелодию. dzen.ru/...ink Пусть музыка наполнит радостью, полетом души и творческой энергией! А сейчас давайте увеличим уровень здоровья с помощью небольшой музыкальной гимнастики. kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Если вам понравился пост, поставьте мне лайк.
3 дня назад
Доброго вечера, друзья! Проведём практику благодарности. Поблагодарим это день за всё, что было в нём! И себя тоже. Я благодарю этот день за возможность отдохнуть и сделать задуманное, хоть и не всё. Благодарю любимого, маму, детей и друзей, что они у меня есть, за помощь и внимание. Благодарю себя, что заботилась о себе и о других. И очень благодарна вам за поддержку! Сегодня я отдыхала, пекла хлеб и домашнюю выпечку на завтра, делала домашние дела, деревянные игрушки, а также заботилась о детях. Я умничка! Вспомните, что вы сегодня делали, и тоже поблагодарите себя за это. Даже если вы просто отдыхали, это замечательно! Вы заботились о себе и восстанавливали свой энергетический баланс. Ну а сейчас предлагаю послушать перед сном эту замедляющую мелодию. dzen.ru/...ink Пусть эта мелодия настроит вас на лёгкость и умиротворение. Добрых снов и до встречи! Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно.
3 дня назад
Доброе утро, друзья! Скоро снова выходные! Завершайте все дела И оставьте лишь такие, Радость чтоб от них была. Вдохновение и лёгкость Пусть уже с утра придут, Увеличив вашу ловкость, Быстро чтоб закончить труд. Давайте узнаем у волшебной книги какое сегодня будет послание на день. Я открываю книгу и читаю: "Будь на своей стороне." Какое интересное послание! Думаю, что оно напоминает нам о необходимости заботиться о себе, своих интересах и благополучии. Это также может подразумевать принятие себя, своих решений и ошибок. Быть на своей стороне — значит поддерживать себя в трудные времена и стремиться к своим целям, даже если окружающие могут не понимать или не поддерживать. А как вы понимаете это послание? Напишите в комментариях. Пусть сегодня всё хорошее будет на вашей стороне! А эта прекрасная мелодия пусть поможет создать хорошее настроение на весь день! dzen.ru/...ink Ну и продолжим заряжаться позитивной энергией с помощью утренней музыкальной гимнастики. kinescope.io/...4uq Чудесного вам настроения! До встречи, друзья! Поддержите меня лайком, если пост вам понравился.
4 дня назад
Добрый вечер, друзья! Проведем очередную практику благодарности. Поблагодарим этот день и всё, что в нём было. И даже если у вас сегодня что-то не получилось, похвалите себя за это: "Я замечательный, я заметил!" или "Я замечательная, я заметила!" Благодарю этот день за возможность сделать задуманное, за удачные моменты. Благодарю любимого, маму, детей и друзей за то, что они у меня есть. Благодарю себя за то, что заботилась о себе и о детях, сделала основные дела. Благодарю вас за лайки к моим постам. Это меня очень вдохновляет и поддерживает! Поблагодарите этот день и вы. Уверена, что сегодня у вас тоже были приятные моменты. И ещё поблагодарим себя за то, что старались сегодня! Если у вас получилось достичь цели на сегодня, то обязательно поощрите себя за это чем-нибудь! Похвалите себя и скажите, что я - умничка! Я умничка, так как сегодня сделала запланированные дела. Ну а сейчас самое время для очередной красивой мелодии перед сном. dzen.ru/...ink Добрых вам снов и до завтра! Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.
4 дня назад
Доброго утра, друзья! С утра проснувшись, улыбнитесь! Ведь впереди у нас весь день. Мир так прекрасен, оглянитесь! Пусть будет он благословен! Не ждите радостных событий, Творите сами лучше их! Чудесных в этом дне открытий, Успехов малых и больших! Интересно, что сегодня подскажет нам волшебная книга? Я открываю книгу и читаю: "Ключ к успеху в том, чтобы превращать мечты в реальность." О, я согласна с этим! Мечты дают нам направление и цель, а превращение их в реальность требует действий и упорства. Однако, успех также включает в себя множество других факторов, таких как навыки, знания, трудолюбие, обучение, адаптация и способность работать в команде. Таким образом, хотя превращение мечтаний в реальность и является важным компонентом успеха, но он не единственный. Я желаю вам сегодня, чтобы какая-нибудь ваша мечта превратилась в реальность! Или хотя бы максимально приблизилась к воплощению. Это здорово поднимает настроение. А ещё настроение можно улучшить, послушав эту замечательную мелодию. dzen.ru/...ink И, по традиции, предлагаю сделать небольшую утреннюю гимнастику: kinescope.io/...4uq До встречи, друзья! Поставьте мне лайк, если пост вам понравился.
5 дней назад