Найти в Дзене
❤️ Что на самом деле хотят женщины? И всегда ли они знают, чего хотят? Что стоит за желанием женщины, чтобы о ней заботились и её защищали? Почему женщинам и мужчинам так трудно понять друг друга? В чём секрет идеальных отношений? Рассказываю в прямом эфире для канала ОТВ, Одинцовское телевидение. Был приглашён как психолог-эксперт. Смотрите запись! Ссылка на видео - в первом комментарии! А как бы вы ответили на эти вопросы? Дмитрий Мыскин, семейный психолог.
1 месяц назад
Синдром спасателя: как не навредить своей помощью
✅Потребность помогать другим - базовая. Она существует на инстинктивном уровне. Иначе человечество бы вымерло на заре эволюции. Привычка откликаться на чужие нужды усиливает нашу эмпатию, внимание, чувствительность к состоянию другого, умение хорошо понимать людей...
1 месяц назад
✅Друзья, делюсь творчеством своих клиентов. Пробирает до мурашек... Великолепный музыкальный клип на стихи советского поэта Константина Симонова «Жди меня». ❤️Для всех, кого ждут любимые. Для всех, кто ждёт своих любимых… С фронта, из рейсов, из командировок и путешествий, просто вечером с работы… Ждут из расставаний. Ждут после отдаления и размолвки. Любовь близких даёт силы жить. Жить, когда всё кажется невыносимым и очень сложным. Берегите Любовь между вами. Пусть у каждого из вас будут те, кто готов вас ждать. Те, кто верит в вас, любит вас, что бы ни случилось… Музыку и клип создал один из моих клиентов. После консультаций начался всплеск энергии, и он направил её на то, что нравится. «Для меня открытие, что я творческий человек. Это моя миссия», - говорит он о себе сейчас. А это те самые знаменитые стихи, которые вдохновили моего клиента. Строчки, написанные в очень далёком 1941 году, вошли в вечность. Они актуальны и сейчас. Прочитаем вместе. Почувствуем сердцем. **** Жди меня, и я вернусь. Только очень жди, Жди, когда наводят грусть Жёлтые дожди, Жди, когда снега метут, Жди, когда жара, Жди, когда других не ждут, Позабыв вчера. Жди, когда из дальних мест Писем не придёт, Жди, когда уж надоест Всем, кто вместе ждёт. Жди меня, и я вернусь, Не желай добра Всем, кто знает наизусть, Что забыть пора. Пусть поверят сын и мать В то, что нет меня, Пусть друзья устанут ждать, Сядут у огня, Выпьют горькое вино На помин души… Жди. И с ними заодно Выпить не спеши. Жди меня, и я вернусь, Всем смертям назло. Кто не ждал меня, тот пусть Скажет: - Повезло. Не понять, не ждавшим им, Как среди огня Ожиданием своим Ты спасла меня. Как я выжил, будем знать Только мы с тобой, - Просто ты умела ждать, Как никто другой. А как вы проявляете свое творчество? Насколько оно у вас раскрыто, по вашему мнению? Дмитрий Мыскин, психолог.
1 месяц назад
Мужчины, друзья и подписчики, кто меня читает! С 23 февраля всех нас! Мы все бойцы. Кто на фронте, а кто на гражданке. Кто служил и кто не служил. ⚡️Для каждого в жизни своя битва. Пусть все ваши битвы будут выиграны! Будьте защитниками всего лучшего, что было создано человечеством. Берегите всё светлое, что есть в вас самих. Защищайте свои семьи от скандалов, боли и отдаления. Семья, близкие - это наш надежный тыл, где нас всегда ждут. Не позволяйте ничему разрушить это пространство. И пусть все ваши цели будут достигнуты! С праздником! Дмитрий Мыскин, семейный психолог.
1 месяц назад
✅ Скрытая камера: бизнес и ничего личного... Блогеру и пикап-коучу Владиславу Люлькову, известному как «Яйцеслав», грозит уголовное дело в Кении и Гане. Он снимал скрытой камерой свои интимные контакты с местными женщинами и публиковал на платных закрытых ресурсах без их согласия. Там он рекламировал свои авторские курсы пикапа. Люльков уверял потенциальных покупателей курсов, что за годы практики научился так выстраивать контакт с женщинами, чтобы первое же свидание заканчивалось интимом. «Каждый месяц я делаю сотни живых подходов, и некоторые из них публикую на своём канале — без прикрас, без сценариев, только реальный опыт», — пишет коуч. ✅ Ролики из приватного канала быстро разлетелись по сети - скопировать любое видео несложно. Последовала серия скандальных разводов. Одна из жертв попыталась покончить с собой. СМИ отмечают, что самого Владислава происходящее не слишком беспокоит. Для него это контент ради заработка. Что происходит в сознании человека, выбирающего такой бизнес? ✅ Рассказываю для журнала Psychologies. Был приглашён как семейный психолог-эксперт. 🔗Ссылка на публикацию: https://www.psychologies.ru/articles/neskolko-stran-razyskivayut-rossiyanina-yaiceslava-za-tainuyu-semku-intimnykh-video-s-afrikankami/ 👆А в карточках - главное из статьи. Листайте карусель! Как вы думаете, что ещё может толкать человека к пикапу - знакомствам ради быстрого секса? Делитесь мнениями в комментариях! Дмитрий Мыскин, психолог.
1 месяц назад
✅ Я должен … Другие должны … Это должно быть так … ➤ Понаблюдайте за собой. Часто ли вы повторяете эти слова? ➤ Что вы чувствуете, когда их говорите? Что они для вас значат? ➤ Возможно, вы их не говорите, но подразумеваете? 👉🏻Если при этом падает настроение, возникает напряжение в психике и в теле – значит, этих «должен» в вашей жизни слишком много. ✅ Абсолютно точно, что у всех есть обязанности. ➤ Специалист должен качественно выполнять свою работу. ➤ Сотрудник должен вовремя появляться на рабочем месте. ➤ Родители должны заботиться о ребёнке, пока он не сможет делать это сам. ✅ Но всегда ли другой человек ДОЛЖЕН поступать так, как вы ожидаете? ✅ Всегда ли события ДОЛЖНЫ выстраиваться так, как вы ожидаете? ✅ И всегда ли вы сами ДОЛЖНЫ поступать так, как хотят от вас другие? Где она, эта грань между «должен» и «не должен»? ✅ Разбираемся с семейным психологом. Листайте карусель!
1 месяц назад
✅«Абьюзер!» - бросаем мы друг другу в пылу ссоры. Действительно, в поведении другого человека часто можно заметить признаки абьюза и давления. Например: ➤ Человек вас регулярно критикует, унижает, кричит на вас, оскорбляет во время ссор. ➤ Применяет силу (грубо схватил, толкнул, ударил). ➤ Обесценивает ваши чувства и эмоции, высмеивает планы. ➤ Транслирует вам: с вами не всё в порядке. ➤ Перевирает факты. ➤ Заставляет вас чувствовать вину за ваши слова, действия и даже мысли. ➤ Манипулирует, давит на вас, продавливает свои «хотелки». ➤ Устраивает эмоциональные качели - сейчас он нежный и заботливый, а завтра или через пару часов - отстранённый и холодный…  ✅ Причём это всё регулярно!  Самый главный и больной вопрос: можно ли это изменить? Что, если рядом действительно абьюзер - человек, склонный к манипуляциям и насилию? Как точно определить это? Нужно ли сохранять такие отношения? Про абьюзеров говорят, что они не меняются… 👉🏻 Давайте разбираться.  ✅ Настоящий абьюз очень опасен. Это устойчивая модель «агрессор-жертва». Абьюзер целенаправленно делает жертвой другого человека. Подчиняет его с целью получить превосходство, ощущение власти. Стирает его границы, уничтожает уверенность, делает зависимым и запуганным. ✅ Открою вам секрет: такие личности встречаются не часто. В большинстве случаев мы сталкиваемся не с классическим абьюзом, а с ситуативным абьюзивным поведением. И его вполне можно изменить! 👉🏻 Причины абьюзивного поведения: ➤ Человек не умеет договариваться, не умеет грамотно доносить свою точку зрения, искать компромиссы. Кончаются аргументы - скатывается в насилие. Это примитивный, но работающий способ настоять на своём. ➤ Низкая самооценка, страх потери контроля. Чтобы не чувствовать себя слабее, атакует первым. ➤ Накопилось слишком много обид. Появляется желание причинить ответную боль. ✅ Тогда и начинается насилие. ➤ Крик, оскорбления, драки... ➤ Манипуляции - способ любой ценой добиться своего. ➤ Искажение фактов - попытка оказаться правым. ➤ Контроль и ограничения - попытка силой добиться предсказуемости в отношениях. 👉🏻 Убирать абьюзивное поведение лучше всего под руководством опытного семейного психолога. Любое насилие - всегда признак серьёзного неблагополучия. ✅ А вот несколько советов, что вы можете сделать самостоятельно. 1. Будьте в диалоге. Даже во время ссоры. Не уходите в глухую защиту или атаку. Любое противостояние разрушает тепло и близость. 2. Ищите компромиссы. Если партнёр не умеет это делать - делайте вы. Если не вы, то кто же сделает этот шаг? 3. Острые конфликты стимулируют абьюз. Находите в себе силы остановиться. Не обсуждайте на повышенных тонах. 4. Старайтесь понять, чего хочет партнёр на самом деле. Это самое сложное. И самое важное. Если вы оба получите то, что вам нужно, то никому из вас не придётся добиваться этого любой ценой. Эти рекомендации смягчат ситуацию. Если хотите глубокие долгосрочные изменения, то пишите мне в личку. Абьюзивное поведение - признак кризиса в паре. Помогу вам из него выйти. Пишите в комментариях, что вы делаете, когда сталкиваетесь с абьюзивным поведением?
2 месяца назад
❓С 1 марта начальник может отправить вас к психиатру? Как на самом деле работает нашумевший закон... С 1 марта 2026 года вступает в силу новый порядок медицинского освидетельствования сотрудников: если при очередном медосмотре у человека выявили признаки расстройства психики, работодатель сможет отправить его на психиатрическое освидетельствование. Если отклонения от нормы подтвердят, то сотрудника могут признать временно неспособным выполнять некоторые виды работ. У людей, чья работа предполагает регулярные медосмотры, закон вызвал много беспокойства и вопросов. Есть ли гарантия, что заключение комиссии будет объективным? Не будет ли злоупотреблений, дискредитации человека, отстранений от работы по спорным основаниям? Вместе с юристом даю комментарии в журнале Psychologies. Был приглашен как психолог-эксперт. Ссылка на статью: https://www.psychologies.ru/articles/s-1-marta-nachalnik-smozhet-otpravit-vas-k-psikhiatru-kak-na-samom-dele-rabotaet-nashumevshii-zakon/ ✅И хочу напомнить, что здоровье нашей психики во многом - в наших руках. Что сегодня вы сделали для улучшения своей ситуации, своей жизни? Хотя бы маленький шаг? Что вы можете сделать для этого завтра? Поразмышляйте об этом… Психолог Дмитрий Мыскин.
2 месяца назад
✅Зашёл человек в комнату в спокойном настроении, и ее как будто осветило солнцем. Он может ничего не говорить, но его присутствие успокаивает. У людей в комнате исчезает тревожность, поток беспокойных мыслей, напряженные эмоции. ✅Человек просто молча излучает доброту и гармонию. И окружающие… подстраиваются под него.  ✅И наоборот, если человек пришёл в  угнетённом состоянии, то через некоторое время настроение у окружающих тоже падает. Может появиться беспокойство, враждебность, раздражение и даже агрессивность.  👉🏻Как это передаётся? Наш мозг настроен распознавать безопасность окружающей среды.  В том числе и по невербальным сигналам от окружающих. За счет так называемых “зеркальных нейронов” мы считываем состояние людей вокруг нас, замечаем выражение их лица, позы, особенности движений.  Если люди говорят что-то, то в первую очередь мы фиксируем интонацию, и только затем - смыслы.  ✅Если у человека рядом с нами тяжёлые или агрессивные мысли, то мы воспринимаем его состояние как информацию о небезопасности вокруг. У нас включаются негативные эмоции, которые служат для защиты.  Наше восприятие может назначить  источником опасности и самого человека, который в непростом состоянии. Может невольно появиться раздражение против него. С ним тяжело. А это уже вероятность отдаления. Или спонтанных конфликтов, о которых говорят - «на пустом месте»… Если же человек спокоен - он точно так же транслирует это состояние. Мы отмечаем это своим вниманием и успокаиваемся в ответ. Чем сильнее его спокойствие и гармония, тем больше уверенности и у нас, что всё хорошо… ✅Следите за своим состоянием. Ваше внутреннее состояние способно влиять на эмоции ваших близких.  А значит, и на их поведение. Изменять его в положительную сторону.  Или отрицательную ... ✅И если вам встретится человек, с которым некомфортно - постарайтесь проявить к нему чуть больше тепла. Ему очень непросто…  А вы встречали людей, в присутствии которых настроение само меняется в плюс или в минус? Пишите в комментариях!  Дмитрий Мыскин, психолог.
2 месяца назад
❤️Мои дорогие друзья, клиенты, подписчики, с праздником света, с Рождеством Христовым вас!  ❤️Будьте творцами и хранителями любви и мира - в своих мыслях, действиях, в своих семьях.  ❤️Пусть гармоничная атмосфера, созданная вами, оберегает вас и ваших близких во всех ситуациях! А от меня привет вам из подмосковного Одинцово! Совсем рядом с моим офисом возвышается  величественный кафедральный собор Святого Георгия Победоносца, один из самых больших в Московском регионе. Как символ, что большая светлая сила неизбежно побеждает любые мрачные мысли, любые негативные убеждения, любого дракона ссоры, даже самого яростного…  Психолог, Дмитрий Мыскин.
3 месяца назад
Опубликовано фото
3 месяца назад
🔮🎄Моя новогодняя сказка в Одинцово. Мой новый офис! Сделал его ещё светлее и уютнее, чем он был в Пушкино. Тёплые белые оттенки снимают стресс и тревожность. Создают уверенность и спокойствие. Мягкие кресла, покрытые шкурами, зовут расслабиться наконец и освободиться от постоянного напряжения. В камине уютно потрескивают поленья, играет огонь. Над камином - часы с двумя белыми павлинами. Символ парности, единства. Напоминание, что время помогает наладить любые отношения. А большие панорамные окна - как взгляд в будущее, во всё его разнообразие и перспективы. Каждый уголок здесь наполнен любовью и пониманием. Здесь меняются мысли, а значит - обстоятельства и судьбы… Здесь возрождаются отношения, которые казались разрушенными. Приглашаю вас в эту сказку. ❤️Все это делается для вас, мои любимые клиенты. Пишите! Дмитрий Мыскин, психолог.
3 месяца назад