Психолог Печерская Вероника I Эмоционально-образная терапия I Психосоматика I Расстановки

Общение с ребёнком — это не просто обмен информацией, а возможность создать глубокую эмоциональную связь, которая станет основой его уверенности в себе и умения выражать свои чувства. Один из самых эффективных способов укрепить эту связь — задавать вопросы. Но не просто вопросы, а те, которые пробуждают интерес, развивают мышление и помогают ребёнку почувствовать, что его мнение действительно важно. Почему вопросы так важны? Когда вы задаёте ребёнку вопросы, вы показываете, что его мысли, чувства и мечты имеют значение...

Тревожный тип привязанности — это не просто особенность характера, а сложный психологический паттерн, формирующийся в раннем детстве и влияющий на всю нашу жизнь. Он проявляется в отношениях, самооценке и даже в том, как мы воспринимаем себя в мире. Давайте разберём семь ключевых признаков, которые помогут вам распознать тревожную привязанность и начать работу над её преодолением. 1. Постоянная потребность в подтверждении и одобрении Люди с тревожным типом привязанности часто испытывают острую потребность в том, чтобы их любили, ценили и поддерживали...

Хочу поделиться с вами впечатлениями о книге, которая, на мой взгляд, заслуживает особого внимания. В мире литературы по самопомощи не так много действительно качественных и полезных изданий, написанных доступным языком, без излишней «воды» и ухода в эзотерику. Одной из таких книг стала работа Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки» (The Nice Girl Syndrome). О чём эта книга? Что приходит вам на ум, когда вы слышите словосочетание «хорошая девочка»? Возможно, вы представляете милую, добрую, утончённую девушку, которая всегда готова помочь и угодить окружающим...

Несмотря на то, что обучение работе с зависимостями по протоколу FSAP я прошла относительно недавно, уже активно и успешно применяю его в своей практике. Сегодня хочу поделиться с вами одним из кейсов, который наглядно демонстрирует эффективность этого подхода. В своей практике я часто работаю с клиентами, страдающими расстройствами пищевого поведения (РПП). Это касается как женщин, так и мужчин. С точки зрения психологии, РПП — это форма зависимости, которая проявляется в неконтролируемом стремлении: 1)...

Спешу поделиться с вами очередными новостями — я завершила обучение по FSAP (Feeling-State Addiction Protocol) у Роберта Миллера – специальный протокол для работы с зависимостями, основанный на фиксированных эмоциональных состояниях, связанных с гарантированными чувствами выживания. Как кратко строится работа по данному протоколу? 1) зависимость возникает из-за прочной связи между определенными чувствами и поведением. При этом навязчивые чувства, которое стремится получить человек через деструктивное действие — сами по себе являются естественными и здоровыми...

Розацея — неприятное проявление на коже. Недавно работала с данным симптомом, как психосоматикой эмоционального состояния. О самом кейсе расскажу чуть позже, а пока хочу немного прояснить возможные психологические причины такого заболевания. Итак, наша кожа — мощный индикатор состояния человека, поскольку она является самым большим органом в теле человека и нашей границей с внешним миром. По моим наблюдениям, на основе работы с клиентами с такими симптомами — все они чрезмерно сильно переживают любые негативные моменты в жизни...

Проблемы с мочеиспусканием, такие как затруднения, учащённые и ложные позывы, а также недержание мочи – это симптомы, с которыми сталкиваются многие люди. Урологи часто обозначают это состояние как нейрогенный или гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП). Лечить эти проблемы могут как урологи, так и психологи или психиатры — прорабатывая на сеансах глубинные причины таких состояний, особенно с позиции психосоматики. С точки зрения психосоматики, многие проблемы со здоровьем могут быть связаны с эмоциональными или межличностными конфликтами...

Продолжаю делиться техниками самопомощи после расставания: 2. Сядьте, пожалуйста, в удобное положение. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов ртом, словно Вы задуваете свечу. Представьте своего бывшего партнёра напротив себя. Настройтесь на его образ. Прочувствуйте, что он или она становится, как бы полупрозрачным. И вы видите, что у него теперь два сердца, вместо одного. А теперь настройтесь на своё тело и тоже представьте, что оно стало полупрозрачным. Прочувствуйте, что у вас вместо сердца неприятная пустота...

Благодаря открытости информации и литературы, процессу саморазвития, многие люди осознают свою зависимость от токсичных отношений, из которых выбраться кажется невозможным. Два партнёра, словно закованные в цепи, пытаются переделать друг друга, калеча судьбы, однако желание уйти из таких отношений оказывается слабее страха одиночества и боли потери. И поэтому, люди, цепляются друг за друга, делая больно, но боясь уйти. А те, кто нашёл в себе силы уйти, часто оказываются в чёрной дыре депрессивного состояния, боли одиночества и потери самоощущения...

Решила поднять тему: как выживать рядом с токсичным родственником, особенно, когда нет возможности от него сбежать или прекратить общение, свести общение к минимуму. Давайте, сразу признаем факт, что человек, который проявляет себя токсично, нападает на вас или вами манипулирует — не подлежит корректировки и изменениям, как бы сильно вы бы этого не хотели! Но вот вы можете изменить своё отношение к этому человеку и научиться защищать свои личные границы , выстраивая крепкую броню. В посте вы найдёте краткие рекомендации...

Уверена, что многие из вас уже не раз слышали такой термин, как любовная зависимость (аддикция). Но вот про Синдром Адели, который характеризует крайнюю степень такой любовной одержимости, мало где написано. Но при этом, такой сидром проявляется у многих людей, которые находятся в любовной аддикции. В мире психологии данный синдром относят к выраженной форме эротоманского бреда и считают его отдельным видом психологического заболевания. Как проявляется эта болезнь? * Игра с сталкера Человек, у которого...

Созависимость, к сожалению, можно охарактеризовать, как тяжёлую болезнь. Это когда психологическое состояние человека формирует серьёзные негативные последствия для его жизни. У людей, у которых диагностируется созависимость, сильная терпимость к эмоциональной боли, репрессивному поведению близких людей. Жизнь в состоянии постоянной тревоги и страхов. Проблемы с самооценкой. Такие люди постоянно терпят унижения к себе, агрессию, разные формы насилия, считая, что не только это нормальность в отношениях, но и что они заслуживают такое поведение...