m.yogaspace

#посланиедня

#посланиедня

Седьмая чакра. Сахасрара Ну вот мы и добрались до последней чакры. Расположена на макушке черепа. Лотос с тысячью лепестками. Цвет чакры — фиолетовый. 💟Седьмая чакра — это центр высшей духовности. Раскрытая седьмая чакра вызывает гармонизацию всех остальных энергетических центров в человеческом теле. Она способна поменять работу головного мозга, вызвать в нем состояние сильной вибрации. Иными словами, фиолетовая чакра начинает источать из себя божественную любовь, буквально освещая пространство возле себя и принося душевное облегчение находящимся рядом людям. 💟У человека с раскрытой фиолетовой чакрой проявляется чувство настоящей любви к самому себе и своим близким, он становится сострадательным, уходят весь негатив и неискренность. Когда такой человек переходит на верхнюю ступень своего личного развития, он познает мир и людей в нем, перестает быть жестоким и подлым. Добро и зло в нем сливаются в единую энергию, и происходит принятие всего происходящего. Такой человек становится спокойным, более мягким и отзывчивым, он разрешает все свои накопившиеся внутренние конфликты. Как активизировать чакру: 💜Добавьте ежедневных прогулок на свежем воздухе. Погода не всегда работает в нашу пользу, и это нормально! Как и у природы, у нас есть перепады настроения. Танцуйте под дождем или прыгайте и бегите против ветра. 💜Будьте внимательны к своему окружению и наслаждайтесь тем, что может предложить этот мир. 💜Добавьте моменты тишины в свой ежедневный график. Выключите все фоновые шумы и полежите или посидите в удобной позе 15-20 минут с закрытыми глазами. 💜Окружите себя фиолетовым цветом. 💜Добавьте в свой рацион грибы, чеснок, кокос. 💜Используйте эфирные масла сандалового дерева, лотоса во время работы, медитации или перед сном. 💜Носите с собой или украсьте свой алтарик аметистом и лепидолитом. Читайте про 6 чакру в этом посте #факты

#посланиедня

Шестая чакра. Аджна Расположена в межбровье — область третьего глаза. Лотос с двумя лепестками. Цвет чакры — индиго. 🟣Шестая чакра отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием, является центром мудрости, отвечает за интеллект. А также способствует равновесию между двумя полушариями мозга — правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций, разума и логики. 🟣Отвечает за физическую гармонию человека, за способность концентрироваться, спокойствие духа и его мудрость. Шестая чакра — это духовный мир. Когда чакра активизирована, человек преображается, становится высоконравственным и благородным. 🟣По мере того, как постепенно раскрывается «чакра третьего глаза», вещи воспринимаются совершенно иначе. Человек приобретает способность видеть больше, глубже, и за пределами того, что происходит. 💟В физическом теле шестая чакра контролирует гипофиз (мозговой придаток, отвечающий за выработку гормонов, влияющих на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию), левое полушарие мозга, левый глаз, уши, нос и в целом нервную систему, действует на мозжечок и лицо. 🟣Чакра является центром управления деятельностью центральной нервной системы, отвечает за корректную работу этой системы, которая активизирует наши способности воспринимать работу мозга и органы чувств одновременно. Как активизировать чакру: 🟣Медитация — один из самых эффективных инструментов, помогающих открыть «третий глаз». Привнося больше осознанности в свои мысли, вы сможете лучше себя понимать. Основная цель медитации — привести ум к покою. Во время медитации выбирайте обстановку, в которой вы чувствуете себя комфортно, когда начинаете медитировать. Сделайте медитацию частью вашей повседневной жизни. 🟣Станьте более внимательными, наблюдайте за тем, что происходит вокруг и внутри вас. Обращайте внимание на свои эмоции и физические ощущения. Сосредотачивайтесь на мелочах. Например, в душе обращайте внимание, как теплая вода ощущается на ваших плечах, какой аромат у вашего шампуня и т.д. 🟣Проводите больше времени на улице без электронных устройств и наушников. 🟣Развивайте свою творческую сторону, попробуйте рисовать, петь, танцевать, играть на инструменте. Читайте про пятую чакру в этом посте #факты