Пространство авторов своей жизни - Lifebook

Почему у нас часто не хватает энергии на то, чтобы идти к своим целям и реализовываться в жизни? Одной из причин может быть наша любимая игра, в которую мы периодически или постоянно играем. Это игра или психологическая или социальная модель взаимодействия между людьми, которую впервые описал Стивен Карпман. 🔺 Одноименный - Треугольник Карпмана, в котором есть три роли: 1. Жертва 2. Спасатель 3. Преследователь. Например, вам постоянно жалуется подруга (жертва) на своего ужасного тирана мужа, вы...

Как часто нам хочется быть идеальной....? Наверное, каждый день..., но очень часто время идёт, а мы всё также далеки от нашего идеала... Что происходит? И как стать лучшей версией себя? Сделайте следующее: Опишите свой портрет, задайте себе вопрос: Кто Я сейчас? Опишите себя в идеальном варианте. Внешние и внутренние качества, в каком мире вы живёте. Только исходите из тех данных, которые вам дала природа, если вы маленького роста, то шансы, что вы вырастите минимальны. Опишите именно СВОЙ идеальный портрет, а не портрет какой то кинодивы...

Было такое, что ты к чему то стремилась, бежала, но достигнув цели поняла,  что не получила никакого удовлетворения и только зря потратила время, а возможно не только его? ⠀ И у тебя возник вопрос, почему вообще ты могла этого хотеть? Вариантов  может быть много, часто за нас решают наши родные,  окружение. Мы принимаем за свой выбор то, что активно навязывается нам обществом и рекламой. Как понять истинность своего желания? Есть простая и очень действенная техника – «Метод  5-ти ПОЧЕМУ». Когда ты ставишь перед собой цель , спроси себя «ПОЧЕМУ» пять раз...