Про Здоровье💖 за 50+

Доброго времени суток, дамы и господа! В глубине души каждый из нас хочет быть здоровым при этом практически не прилагая усилий, тем более в нынешнее время, когда соблюдая режим приходится до сих пор сидеть дома. Таким образом мы не только усугубляем ситуацию со здоровьем гиподинамией, но также все ухудшается под влиянием переедания. А если ваша жизнь разбавлена каким то образом физической активностью и соблюдением рациона питания, то тут появляется фактор стресса, потому как в четырех стенах находиться та еще пытка...

Доброго времени суток, дорогие читатели и подписчики моего канала! Каждый день, особенно в настоящее непростое время, мы пренебрегаем всеми правилами здорового образа жизни, тем самым вредя своему здоровью отсутствием адекватных физ.нагрузок и здоровой диеты. Как бы это банально не звучало, но для того,чтобы не обзавестись букетом различных хронических заболеваний в том числе сахарным диабетом 2 типа, нужно всего лишь подкорректировать свое питание. С годами...

Приветствую всех читателей на своем канале Про Здоровье💖 за 50+ . В большинстве своем я пишу материал относительно здоровья внутренних органах, забывая при этом о нашем с вами защитном барьере – коже. Как и все части тела с возрастом покров тела стареет, теряя свою эластичность и гладкость со временем. Если мужчин этот момент практически не беспокоит, то для женщин изменение структуры кожи является проблемой. Благодаря рекламе и прочей пропаганде, все думают, что омолодить кожу можно либо дорогостоящими кремами или походом в салон красоты за те же баснословные деньги...

Приветствую, друзья! Пора немного отвлечься от основных статей по здоровью на моем канале и задаться вопросом, какой тип личности преобладает у каждого из нас. В связи с этим я сегодня хочу провести небольшое тестирование в виде представления картинок. Исследователями в области психологии давно определена зависимость между личностью человека и тем, что он замечает вокруг себя. Наши глаза по сути устроены одинаково с точки зрения анатомии, но мир мы воспринимаем по разному. Подобное тестирование помогает понять, какой тип личности преобладает у Вас...

Приветствую всех на своем канале! Никто не будет спорить, что после 50 лет в большинстве своем люди предъявляют жалобы на осмотре у терапевта именно на сердце. Гипертония, аритмия и прочие недуги выявляются практически у каждого третьего человека, который прожил полвека. Но бывает и так, что проблемы с сердцем могут протекать и без видимых ощущений. Заподозрить дефекты в работе нашего двигателя помогут три простых теста, которые мне предлагались к изучению еще в студенческие годы в медицинском колледже...

Доброго времени суток, дорогие читательницы и читатели моего дзен канала! В разгар лета, казалось бы, подхватить какой нибудь респираторный недуг крайне трудно, однако нынешняя обстановка в стране да и в целом мире говорит об обратном...

Доброго времени суток, дамы и господа. В нынешних условиях даже с учетом того, что сейчас лето и в витаминах, казалось бы, недостатка нет, которые в свою очередь помогают поддерживать в наше с вами здоровье, организму требуется помощь, потому как простудиться может каждый. Пожалуй, наиболее уязвимым для простудных заболеваний органов является легкие. Наша дыхательная система, обеспечивающая бесперебойный транспорт кислорода к важнейшим органам и тканям организма. Если нарушается...

Доброго времени суток, дорогие читатели и подписчики моего канала! Гипертония – знакомый недуг для людей, чем возраст уже перевалил за 50+ лет. В настоящее время болезнь не только приводит к нежелательным последствиям, таким как инфаркт миокарда или же кровоизлияние в мозг. Страшнее тот факт, что болезнь молодеет с каждым десятилетием. А связано это по большей части с неправильным образом жизни большинства людей. Особенно это актуально в настоящее время, когда все по сути сидят дома и гиподинамия или отсутствие движения составляет 80 процентов, а то и больше всего распорядка дня...

Здравствуйте, дорогие читатели! Как ни крути, но все мы с течением времени не молодеем, однако кто сказал, что время относительно старения нельзя остановить? Почему некоторые дамы выглядят не по годам молодо, а кто-то "стареет" уже в 40 лет. В большинстве своем ведущую роль играет наследственность. Но сменить правила игры и заставить клетки своего организма снова быть молодыми, можно иначе, буквально изменив свой рацион питания. Своими секретами относительно еды поделилась моя тетушка, которой уже за 60 с небольшим, но она по прежнему молода не только душой, но и телом...

Приветствую вас, уважаемые читатели и подписчики моего канала! Ожирение пожалуй одна из самых распространенных проблем для организма в настоящее время. Особенно у людей, возраст которых превышает 50 лет и старше. Избыточный вес не только ухудшает качество жизни, но и в целом представляет угрозу для человека в развитие комплексов по поводу своего внешнего вида. Сегодня речь зайдет именно о внешнем виде. О том, как не привлекательно выглядят обвисшие бока и какие эстетические неудобства приносят не только женщинам, но и мужчинам складки на боках...

Здравствуйте, дорогие читатели! Вопрос по поводу того, сколько спать в норме должен каждый человек до сих пор остается открытым для многих людей. Сегодня я решил приоткрыть завесу тайн так сказать и поговорить на эту тему, но с поправкой на возраст. Те, кто перешел на эту статью понимают, что с возрастом организм сам по себе не молодеет и для того, чтобы сохранить и преумножить здоровье нужно что то менять. Как говорят многие врачи, сон является некой перезагрузкой для организма...

Доброго времени суток, дорогие читатели и подписчики! Сердце одна из самых сильных мышц нашего с вами организма, которая в отличие от остальных работает бесперебойно, каждый день прогоняя через себя литры крови, обогащая кровь кислородом для органов и тканей. Как и все органы, со временем работа сердца приходит в упадок, что в свою очередь может привести к ряду заболеваний: таким как инфаркт, к примеру. Коронарные артерии, пронизывающие главный насос организма, забиваются различными холестериновыми отложениями, что пагубно влияет на его работу...