Фитнес по жизни

Сборка карбонового велосипеда. Часть 2 Продолжение проекта "Рыжий шмяк" - это закупка велодеталей с алиэкспресса и домашняя сборка велика. Для меня это первый опыт в ходе которого были ошибки, но в конечном счёте всё получилось. Видео содержит сцены частички моей жизни - практики, закупка, фитнес. Ну и красивые кадры с великом. Обо всех трудностях сборки и косяках я расскажу в других видео. По мере катания так же поделюсь на сколько удачны были покупки частей велосипеда, об их надежности, удобстве. Интересен фитнес по жизни и велоспорт? Тогда присоединяйтесь, впереди много интересного контента - велопокатушки, практики, фитнес тренировки, советы по вело фитнесу и здоровому питанию! А еще я здесь Вконтакте: https://vk.com/fit_prof Инстаграм: https://www.instagram.com/p_shaikin/

Обзор облегченных велодеталей к проекту "Рыжий шмяк" Руль 740 мм https://sl.aliexpress.ru/p?key=gtASUd1 Подседельный штырь 400 мм https://sl.aliexpress.ru/p?key=2ZASUBy Вынос руля 1 https://sl.aliexpress.ru/p?key=zOASU71 Вынос руля 2 https://sl.aliexpress.ru/p?key=LrASUQk Грипсы https://sl.aliexpress.ru/p?key=8GASUUv Паста для карбона https://ozon.ru/t/8MPl2M1 Крепление на руль для велокомпьютера https://sl.aliexpress.ru/p?key=WhASUhN Вконтакте: https://vk.com/fit_prof Инстаграм: https://www.instagram.com/p_shaikin/

Велодетали к карбоновой раме. Обзор для собственной сборки велосипеда Седло https://sl.aliexpress.ru/p?key=F8J2U7G Педали https://sl.aliexpress.ru/p?key=NRJ2UQr Вконтакте: https://vk.com/fit_prof Инстаграм: https://www.instagram.com/p_shaikin/

Проект "Рыжий шмяк" - сборка велика из Китая. Обзор рамы. Пришло время обновить свой байк. В магазинах я не нашел подходящего велика под свои нужды и вкусы, поэтому буду заказывать из Китая с алиэкспресса. Собирать велик не доверю мастерам из своего города по разным причинам. Сделанное своими руками всегда ценнее, может даже качественнее, да и сам процесс сборки, надеюсь, будет в удовольствие, а проделанная работа до конца принесет удовлетворение, особенно если нет знаний и опыта сборки/ возможно и ключей😂. Это своего рода медитация для меня, напоминающая тренировку клиента, когда ищешь способы улучшить физическое и психическое состояние через комбинацию движений. В данном ролике обзор самой главной составляющей - вело рамы, да не просто рамы, а из пластмассы/карбона. Конечно можно долго говорить о её свойствах и долговечности, но я решил собрать легкий велик, легче, чем на старом, который, к слову, весит тонну, когда переносишь через очередную лестницу поперек шоссе после 20 и более км. Характеристики: Модель: BXT-MTB-056 Материал: углеродное волокно T1000; Вес: 1300 г +/-100 г (для размера M); Максимальная нагрузка: 250 кг; Подходит для зажима сиденья: 34,9 мм; Подходит для подседельного штыря: 31,6 мм; Подходит для шатунов: Одинарная Звездочка; Подходит для шин: 29er. Макс. 2,4; Подходит для дискового тормоза: 160 мм; Подходит для каретки: Ввинчиваемая BSA (73 мм); Подходит для оси: Boost 148x12 мм; Подходит для вилки: коническая; Верхняя часть 1-1/8 (41,8 мм), низ 1-1/2(52 мм) Рама BXT sl.aliexpress.ru/...uxl Ось для заднего колеса hsl.aliexpress.ru/...u1w Гайка к оси sl.aliexpress.ru/...ubr Заглушки от bxt sl.aliexpress.ru/...ura Антигравийная пленка ozon.ru/...4pa Защита пера sl.aliexpress.ru/...uyu Вконтакте: vk.com/...rof Инстаграм: www.instagram.com/...kin