Мои Новости

За тысячи лет употребления кофе стал для человечества не просто продуктом питания, но и важным социально-культурным явлением. Многие начинают день с кофе, зовут на чашечку друзей или коллег, назначают романтические свидания в кофейни, работают с чашкой кофе под рукой. В самых "кофепьющих" странах мира - скандинавских - на одну душу в год приходится восемь-десять килограмм чистого кофе. Согласно легенде, впервые открыл прекрасные свойства кофе эфиопский пастух Калдим в 850 году. Конечно же, за такую долгую историю кофе не мог не обрасти легендами и мифами...

Для тех, кто занимается саморазвитием состояние потока, пожалуй, одна из первоочередных целей, добившись которой человек становится невероятно продуктивным. Не знаете что такое состояние потока? Поток - это состояние полного погружения в процесс деятельности, максимальная осознанность, контроль эмоций и четкость действий, разнообразие и креативность решений. Звучит очень привлекательно. Каждый человек испытывает это чувство, может раз в год, раз в месяц, на пару часов, время от времени, но это происходит...

Память - важный элемент человеческого разума, часто очень непредсказуемый для его владельца. Иногда мы легко запоминаем какие-то незначительные мелочи и забываем то, что, как нам казалось, имеет огромную важность. Запоминать в течение жизни приходится часто: школа, университет, работа, домашние дела, обещания и т.д. Список можно продолжать очень долго. Конечно же, хочется уметь запоминать информацию легко, быстро и надолго. Но можно ли этого добиться? Да, однозначно. Ведь запоминание - это такой же навык как плавание или езда на велосипеде...

Публичные выступления - страх большинства обывателей, с которым рано или поздно встречается каждый. По статистике, страх публичных выступлений входит в топ-5 фобий и в этом нет ничего удивительного. Чувство, которое испытываешь оказавшись даже перед небольшой аудиторией в 5-10 человек, когда все взгляды и все внимание обращено на вас, знакомо каждому. Ставьте лайк, если волнуетесь перед выступлениями на публике. В этой статье будут рассмотрены два этапа выступления: подготовка и само выступление...