Мои Новости

Если вы открыли эту статью, вы наверняка уже что-то слышали о soft skills или просто узнали знакомый термин, значения которого не знаете. В современном мире soft skills (с англ. "мягкие навыки") придают большое значение даже при устройстве на работу. Но что же это все таки за навыки и как их развивать. Ответы найдете в этой статье. Что за soft skills? Для начала ответим на вопрос, что такое soft skills. Мягкие навыки - это комплекс надпрофессиональных навыков, которые отвечают за высокую производительность, успешное участие в рабочем процессе...

За тысячи лет употребления кофе стал для человечества не просто продуктом питания, но и важным социально-культурным явлением. Многие начинают день с кофе, зовут на чашечку друзей или коллег, назначают романтические свидания в кофейни, работают с чашкой кофе под рукой. В самых "кофепьющих" странах мира - скандинавских - на одну душу в год приходится восемь-десять килограмм чистого кофе. Согласно легенде, впервые открыл прекрасные свойства кофе эфиопский пастух Калдим в 850 году. Конечно же, за такую долгую историю кофе не мог не обрасти легендами и мифами...

Для тех, кто занимается саморазвитием состояние потока, пожалуй, одна из первоочередных целей, добившись которой человек становится невероятно продуктивным. Не знаете что такое состояние потока? Поток - это состояние полного погружения в процесс деятельности, максимальная осознанность, контроль эмоций и четкость действий, разнообразие и креативность решений. Звучит очень привлекательно. Каждый человек испытывает это чувство, может раз в год, раз в месяц, на пару часов, время от времени, но это происходит...

Память - важный элемент человеческого разума, часто очень непредсказуемый для его владельца. Иногда мы легко запоминаем какие-то незначительные мелочи и забываем то, что, как нам казалось, имеет огромную важность. Запоминать в течение жизни приходится часто: школа, университет, работа, домашние дела, обещания и т.д. Список можно продолжать очень долго. Конечно же, хочется уметь запоминать информацию легко, быстро и надолго. Но можно ли этого добиться? Да, однозначно. Ведь запоминание - это такой же навык как плавание или езда на велосипеде...

Публичные выступления - страх большинства обывателей, с которым рано или поздно встречается каждый. По статистике, страх публичных выступлений входит в топ-5 фобий и в этом нет ничего удивительного. Чувство, которое испытываешь оказавшись даже перед небольшой аудиторией в 5-10 человек, когда все взгляды и все внимание обращено на вас, знакомо каждому. Ставьте лайк, если волнуетесь перед выступлениями на публике. В этой статье будут рассмотрены два этапа выступления: подготовка и само выступление...

Стресс. Как же часто мы слышим это слово, особенно в наше время. Стресс преследует нас повсюду: по дороге на работу, на самой работе, а иногда и после работы, дома. Жить в постоянном стрессе - то, чего никому не пожелаешь. Это трудно и опасно для здоровья. Но выход есть. Изучить тему стресса, научиться с ним бороться и развить стрессоустойчивость. Давайте начнем. Что нам следует знать о стрессе Ганс Селье, прародитель теории стресса, в ходе своих исследований выявил две важнейшие вещи о стрессе:...

Если вы читаете этот текст, скорее всего, вы интересуетесь саморазвитием и, в частности, развитием собственного интеллекта. Большинство людей всю жизнь развивают свой IQ с помощью чтения, курсов, решения математических и физических задач. Намного реже люди занимаются развитием своего эмоционального интеллекта, наблюдая за людьми, пытаясь определить их эмоции и контролировать свои собственные. Но практически никто не знает о том, что типов интеллекта может быть больше. Известный американский...