Валентина Муханова-Бирюкова

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Мы привыкли думать, что мозг у всех устроен примерно одинаково, а любые отличия в поведении — это результат воспитания или характера. Но наука говорит об обратном: существует нейроотличность. Это когда твой мозг и восприятие работают иначе. Многие, узнают о своей нейроотличности только после 30 лет. До этого они десятилетиями маскируются под нормотипиков, доводя себя до глубочайшего выгорания. Нейроотличность...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Паническая атака (ПА) — одно из самых тяжелых и пугающих состояний, с которым сталкивается человек. Внезапный приступ ужаса, ощущение нехватки воздуха, сердцебиение, слабость, потеря ощущения контроля над собственным телом — все это переживается настолько интенсивно, что многие впервые оказываются не у психотерапевта, а в кабинете кардиолога, невролога или в приемном отделении больницы, так как часто люди воспринимают ПА за начавшийся инсульт...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Многие родители сводят подготовку к школе к обучению академическим навыкам (чтению, счету, письму). Однако практика и научные данные показывают, что наличие этих навыков не гарантирует успешную адаптацию. Ребенок может владеть программой, но при этом демонстрировать проблемы с саморегуляцией, истощаемостью, дефицитом внимания, проблемы с памятью, «зеркальное» письмо/чтение или нарушения поведения. С этими...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Всовременной социальной психологии бредкрамбинг (от англ. breadcrumbs — «хлебные крошки») рассматривается как одна из наиболее деструктивных форм пассивной манипуляции. Если лавбомбинг — это агрессивная атака вниманием, то бредкрамбинг — это его дефицит, превращенный в инструмент контроля. Но парадокс явления в том, что многие выбирают его сознательно. Одна из причин, по которой образованный и критически мыслящий человек может месяцами «ждать крошек», кроется в биохимии...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Когда мы встречаем человека, который понимает нас с полуслова и окружает беспрецедентным вниманием, наше сердце шепчет: «Наконец-то это случилось». Я тебе даже больше скажу: одна из самых часто звучащих у людей фантазии о желаемой любви — это описание лавбомбинга, где все красиво, сказочно, безумно, быстро и просто так. В современной психологии для этого фейерверка чувств есть термин — «лавбомбинг» (от англ...