Валентина Муханова-Бирюкова

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Современный человек живет в мире, где внимание стало самым дорогим ресурсом. Ежедневно мы сталкиваемся с тысячами стимулов: короткие видео, яркие заголовки, баннеры рекламы и бесконечный скролл ленты социальных сетей. И все чаще звучит термин “brain rot”, что в переводе с английского означает «разложение мозга». Не в прямом смысле; это не медицинский диагноз, скорее культурный/социальный и психологический...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Сегодня мы рассмотрим феномен невротического ларинготрахеита — функционального нарушения горловой и дыхательной регуляции, которая возникает на фоне хронического эмоционального напряжения и неразрешенного внутреннего конфликта. Раскроем механизмы взаимосвязи между психическим и соматическим, поймем клинические признаки, дифференциальную диагностику и направления психотерапевтической коррекции. Особое внимание...

Сразу спойлер: крик, как физически-вербальная возможность, бывает разным. Он может быть подключен как сигнатура опасности или быть инструментом постоянного взаимодействия (особенности менталитета: громкий тон, вскрикивания, артикуляция), но и может быть инструментом психологического устрашения, особенно когда подавляется воля человека и внушается ему чувство беспомощности. Именно о психологическом крике сегодня и пойдет речь. Мой пытливый читатель может возразить: «А почему акцент только на отцах? Мамы ведь тоже кричат»...

«Что мне нужно прямо сейчас?» Жизнь в долг — это лозунг тревожных и невротичных людей, которые живут так, будто постоянно сами у себя «занимают» силы завтрашнего дня, выплачивая проценты в виде усталости, беспокойства, соматических и психосоматических симптомов и расстройств, притравленных страхом будущего и бесконечного чувства вины. Людей волнуют вопросы: откуда, почему, что делать, как избавиться и облегчить себе жизнь. Все эти и не только вопросы живы и насущны, ведь тревога и контроль действительно медленно уничтожают человека и его жизнь...

В терапии и в жизни нередко встречаются сложные парадоксы. Один из них — сильная, самостоятельная женщина вдруг оказывается в отношениях с мужчиной, который так и не прошел сепарацию от матери. Или наоборот, мягкая, покорная, нуждающаяся в отцовской защите и не приспособленная к взрослой жизни, ищет сильного мужчину, а встречает «его» — маменькиного сынка.Почему женщина выбирает такого мужчину? Зачем ей такие отношения? Как страдают дети в таких союзах? И что с этим делать? Выбор партнера никогда не бывает исключительно про «любовь» или «случайность»...