Валентина Муханова-Бирюкова

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Казалось бы, лето — время замедления. Мы ждем от него долгожданной паузы, планируем поездки, обещаем себе наконец выспаться и «перезагрузиться». Но, несмотря на летнее настроение, продолжает звучать запрос: «Я стала хуже спать», «Я ужасно устала, но сердце колотится, уснуть не могу», «Сплю прерывисто, просыпаюсь посередине ночи и не могу уснуть», «Что со мной?» Давай разбираться. С точки зрения науки, то, что ты описываешь, — это нарушение процессов торможения коры головного мозга...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Конец мая, отгремели выпускные и начались летние каникулы. Золотое время для отдыха, восстановления и развития. Время, когда и родители могут немного выдохнуть и не беспокоиться о школьных буднях. Но некоторых родителей такой разрыв в 3 месяца очень сильно беспокоит — что ребенок все забудет, растеряет навыки. И чтобы этого не случилось, нужно продолжить занятия, чтобы оставаться в тонусе. Так вот, уважаемые...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Всовременной психиатрии и клинической психологии парадигма восприятия расстройств аутистического спектра (РАС) претерпела фундаментальный сдвиг. Аутизм больше не рассматривается исключительно как нарушение детского развития. Сегодня РАС дестигматизируется как врожденное структурное состояние нервной системы, которое сохраняется на протяжении всей жизни. Однако диагностика РАС у взрослых остается одной из самых сложных задач в клинической практике...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Мы привыкли думать, что мозг у всех устроен примерно одинаково, а любые отличия в поведении — это результат воспитания или характера. Но наука говорит об обратном: существует нейроотличность. Это когда твой мозг и восприятие работают иначе. Многие, узнают о своей нейроотличности только после 30 лет. До этого они десятилетиями маскируются под нормотипиков, доводя себя до глубочайшего выгорания. Нейроотличность...

Экспертное мнение психотерапевта и клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Паническая атака (ПА) — одно из самых тяжелых и пугающих состояний, с которым сталкивается человек. Внезапный приступ ужаса, ощущение нехватки воздуха, сердцебиение, слабость, потеря ощущения контроля над собственным телом — все это переживается настолько интенсивно, что многие впервые оказываются не у психотерапевта, а в кабинете кардиолога, невролога или в приемном отделении больницы, так как часто люди воспринимают ПА за начавшийся инсульт...