Мужское здоровье

С возрастом сохранение силы помогает оставаться самостоятельным, но рекорды не обязательны. Сочетайте аэробную активность, силовые упражнения, подвижность и восстановление. ВОЗ рекомендует взрослым набирать за неделю 150–300 минут аэробной активности умеренной интенсивности либо 75–150 минут высокой интенсивности, а также укреплять основные группы мышц не менее двух дней. Это ориентир, а не входной экзамен. Человеку после долгого перерыва полезнее начать с десяти–пятнадцати минут ходьбы и прибавлять нагрузку постепенно, чем провести одну героическую тренировку и затем восстанавливаться неделю...

Имплант может помочь при определённом типе недержания, но подходит не каждому и требует обучения. Разбираем, какие вопросы задать урологу до решения об операции. После лечения простаты хочется вернуться к привычным делам. Но если приходится заранее искать туалет, носить запасное бельё и отказываться от встреч, восстановление нельзя оценивать только результатами анализов. Недержание — достаточная причина для отдельного разговора с урологом, даже когда основное лечение уже позади. 11 сентября НМИЦ радиологии сообщил об операциях с установкой искусственного мочевого сфинктера...

Переместить яичко в мошонку, восстановить фертильность и устранить онкологический риск — разные задачи. Новое исследование помогает не смешивать их. Если неопущенное яичко обнаружено или осталось без лечения уже во взрослом возрасте, естественный вопрос — исправит ли операция всё сразу? За этим вопросом обычно стоят разные ожидания: внешний результат, возможность стать отцом, уровень гормонов и тревога об опухоли. Обсуждать их лучше по отдельности. В июне 2026 года УроВеб рассказал об исследовании результатов орхипексии после полового созревания...

Внезапный жар и ночная потливость могут мешать жизни на гормональной терапии. Исследование 2026 года расширяет разговор о помощи, но не даёт универсального рецепта. Лечение может работать против опухоли и одновременно заметно осложнять повседневную жизнь. Мужчина просыпается из-за жара, хуже отдыхает, устаёт на работе — и всё же не рассказывает об этом врачу, потому что считает жалобу недостаточно серьёзной. Именно такую ситуацию важно изменить: переносимость терапии тоже заслуживает обсуждения....

Хорошее обследование начинается не с максимального числа пробирок, а с разговора, осмотра и оценки риска. Анализы назначают потому, что их результат изменит решение. Скрининг отличается от диагностики симптома: его предлагают человеку без жалоб, поэтому возможный вред ложноположительных результатов особенно важен. Универсальной ежегодной панели «для мужчины» нет. Врач учитывает возраст, давление, курение, массу тела, семейную историю, диабет, лекарства и предыдущие результаты. Частота проверки липидов и глюкозы зависит от исходного риска, а не только от даты рождения...