Международный Университет Современной Психологии
279
подписчиков
Выбери свой путь в психологии:
Старт в карьере психолога → Бесплатно
Курс для заботливых мам → Бесплатно
Курс для любящих жён → Бесплатно
Выбери свой путь в психологии:
Старт в карьере психолога → Бесплатно
Курс для заботливых мам → Бесплатно
Курс для любящих жён → Бесплатно
9 часов назад
Почему на вопрос «Чего хочешь?» мы отвечаем «Мне всё равно»
? Вчера в карточках многие узнали себя во фразе «Да мне всё равно». Давайте разберёмся, что за ней стоит. «Куда пойдём?» - «Мне всё равно». «Что приготовить?» - «Что угодно». «Как проведём выходные?» - «Как вам удобно». Со стороны это выглядит как покладистый характер. Но чаще всего за «мне всё равно» прячется что-то другое: 🔵 Привычка подстраиваться. Если в детстве было важнее, чтобы всем вокруг было хорошо, ребёнок учится сначала думать о других. Во взрослой жизни эта привычка никуда не уходит...
1 день назад
Всем от тебя что-то нужно
А что нужно тебе? Есть состояние, которое многие узнают не сразу. Ты помнишь, кто что любит на ужин, у кого когда день рождения, что срочно нужно начальнику и что пообещали детям. А на вопрос «Чего хочешь ты?» отвечаешь «Да мне всё равно». Это не равнодушие и не «такой характер». Когда долго живёшь в режиме «надо», свои желания постепенно затихают...
1 день назад
🔔 Дайджест недели
На прошлой неделе мы говорили о тревоге в отношениях, эмоциональной дистанции, скрытых ожиданиях и сценариях, которые заставляют нас снова и снова возвращаться к боли. Разбирались, как лучше понимать себя и партнёра и находить выход из привычного «танца» близости и отдаления. Вот 6️⃣ ключевых тем: 1️⃣ Почему чем больше пишешь, тем холоднее он отвечает Разобрали переписку, в которой один партнёр постоянно ищет контакта, а второй отвечает коротко и отстраняется. Поговорили о трёх составляющих безопасных отношений. А также о том, как говорить не с позиции обвинения, а через свои чувства и потребности...
