Международный Университет Современной Психологии

» В конце года мы подводим итоги - считаем достижения, вспоминаем ошибки, формулируем цели. Но самый глубокий итог - это понимание, кем я стал. Не внешне, не по списку дел, а внутри. Психология называет это Я-концепцией - образом, который мы создаём о себе. От того, насколько этот образ реален и целостен, зависит наше ощущение уверенности, покоя и смысла...

? Декабрь - это не просто календарный финал. С точки зрения психологии, это период символического завершения жизненного цикла, который играет важную роль в регуляции психики. Человек нуждается в точках фиксации - моментах, когда внутренний опыт можно осмыслить, упорядочить и отпустить. Эту закономерность впервые описал швейцарский аналитик Карл Густав Юнг, указывая, что завершение года - не социальный ритуал, а архетипическая форма перехода: «Каждое завершение несёт в себе зарождение нового. Только осознанное прощание с прошлым позволяет родиться будущему»...

? Какая у вас в этом году? 🎄 живая 🌲 искусственная ❌ в этом году без елки Нам интересно взглянуть на ваши украшения и атмосферу! Делитесь фотографиями ваших елок в комментариях! 👇

? Предновогодние дни - это зеркало того, как мы прожили год. Даже выбор ёлки может рассказать, чего нам не хватало - покоя, яркости, свободы или порядка. Этот тест основан на проективном подходе в психологии: через выбор символов проявляются глубинные состояния и потребности...

! Большинство новогодних подарков радуют лишь момент. Но есть те, что меняют жизнь - постепенно, глубоко, навсегда. Курс по психологии - это не просто подарок. Это путь к пониманию себя, к внутреннему спокойствию и новым возможностям. Почему курс по психологии - особенный подарок: 📌 Эмоциональная устойчивость. Научитесь справляться с вызовами и сохранять внутреннее равновесие. 📌 Понимание себя. Осознайте свои ценности, потребности и внутренние механизмы. 📌Качество отношений. Поймёте, как строить честные и близкие связи с окружающими...

Прошедшая неделя в МУСП стала особенно насыщенной - мы завершили большой блок о восстановлении, провели профессиональный интенсив и начали создавать предновогоднюю атмосферу. 🟦 О чём мы говорили: 1️⃣ Радикальная сила отдыха против выгорания. Мы обсудили идеи из книги Химены Венгоэчии о том, что отдых - это не слабость, а зрелость. Он помогает вернуть чувствительность к радости и выстраивать устойчивость без насилия над собой. 2️⃣ Тест на эмоциональное выгорание. Вы могли пройти авторскую методику Кристины Маслач и Сьюзан Джексон, чтобы определить уровень внутреннего ресурса и вовремя восстановиться...

🚗 Предновогоднее настроение - это не только огоньки и мандарины. Это время, когда хочется выдохнуть, замедлиться и напомнить себе: чудеса - это просто моменты, когда сердце снова открывается жизни. Мы собрали для вас подборку лёгких и тёплых фильмов, в которых, за праздничной атмосферой, спрятаны важные психологические смыслы. 1. «Реальная любовь» (Love Actually, 2003) О чём: десять разных историй любви - от неловких признаний до утрат и новых начинаний. ➖Психологический акцент: фильм о том, как по-разному люди выражают чувства и справляются с уязвимостью...

»! Мы успешно завершили 1️⃣ разбор консультации, впереди у нас еще два разбора. Спасибо участникам, которые разделяют с нами такие важные моменты в прямом эфире! Если вы не успели подключиться, не переживайте! Запись полного интенсива будет доступна для вас только после регистрации. Присоединяйтесь прямо сейчас...