Найти тему
3 компонента в составе туши, которые вредят ресницам
🖤 Натуральный пчелиный воск. Этот компонент отвечает за эффект объема. Именно воск делает тушь вязкой, помогая легко наносить ее в несколько слоев. Но у этого продукта есть и обратная сторона медали. Особенно негативно пчелиный воск влияет на аллергиков, хотя в составе туши его совсем немного. Воск способен вызывать зуд, раздражение кожи века и слизистой глаза и покраснения. Чаще всего это происходит на линии роста ресниц, что приводит к ее интенсивному растиранию и выпадению ресниц. Кроме этого,...
3 недели назад
Кислотные и щелочные шампуни: разбираемся, кому какой
pH – это уровень кислотности водных растворов. Он показывает баланс между кислотной и щелочной средой и меняется в диапазоне от 1 до 14. Например, pH воды равен 7, то есть имеет нейтральный баланс. Но, если воду смешать с другими ингредиентами, полученный состав становится либо кислотным, либо щелочным. Как выбрать шампунь по pH: Щелочные шампуни максимально открывают кутикулу. Кислая среда, наоборот, закрывает чешуйки, делая волосы более гладкими и блестящими. • В идеале pH шампуня должен быть равен 5...
1 месяц назад
🥞ПП-МАСЛЕНИЦА
Как же тут без блинов на этой неделе? Символ Солнца – круглый, горячий, румяный. Нормальное желание после долгой, холодной и тёмной зимы запихнуть в себя кусочек света.  Я люблю блины, но почему ими нельзя увлекаться, знаю настолько, что редко себе позволяю это дело.  👉Все потому, что белки и крахмалы противоречат друг другу. Для нормального расщепления углеводов требуется слабощелочная среда. Для переваривания белков необходима кислота.  💥Если одновременно в желудок поступает и то, и другое, то пищеварение начинает буксовать, отсюда сонливость, слабость, неприятные ощущения по всему ЖКТ...
1 месяц назад
Съедобный ретинол - новый бьютитренд 2025
Хотя как новый, лет 5 назад мне самой довелось его пропить в виде препарата Роуккутан от акне, которое никак не проходило, а наоборот из-за большого количества грима стремительно развивалось. Ретинол не только в составе косметики помогает бороться с прыщами и морщинами, но тут надо знать одну важную вещь. Хотя некоторые дерматологи и говорят, что прием ретинола внутрь сводит к минимуму побочные эффекты компонента при использовании на коже: сухость, покраснения, раздражения. Это не совсем так. А производители...
115 читали · 1 месяц назад
Как защитить кишечник в холодное время года?
Зимой особенно важно заботиться о своём кишечнике, ведь 70–80% иммунной системы находится именно там. Всё больше исследований подтверждают, что микробиом кишечника (триллионы бактерий, вирусов и грибков в пищеварительном тракте) влияет на развитие многих хронических заболеваний. Изменения в рационе могут вызвать изменения в бактериях всего за сутки. Поэтому забота о кишечнике имеет большое значение для здоровья в целом! 1. Первый совет: обращайте внимание на цвет. Разнообразие и насыщенность рациона...
123 читали · 1 месяц назад
День завязывания узелков на счастье
Одни из самых простых и самых древних талисманов – узелки. Когда-то давным-давно узлы были так важны, что у некоторых народов заменяли письменность. "Узелковое письмо" знали американские индейцы, индусы, африканские бушмены и австралийские аборигены. В Прибалтике им пользовались еще сто лет назад – с помощью узелков на нитках записывали рецепты знахарей. В древней Руси существовали специальные узлы – "наузы". Наузы передавали волшебную силу, охраняли от несчастий, лечили больных. Это от наузов произошли...
1 месяц назад
Что такое любовь?
«Любовь — это не радость и не печаль, не награда и не испытание, а все вместе это путешествие в сказочную и волшебную страну, тропинка к тайне, которую предстоит открыть. Любовь всегда уходит, все имеет свой конец. Но одно состояние всегда переливается в другое, и это другое может быть более сильным чувством, чем влюбленность.  Сегодня браки недолговечны, и бывшие влюбленные лишаются великого открытия — как это прекрасно идти вместе, держась за руки, к смерти. Многим кажется, что новые отношения принесут более сильные ощущения...
1 месяц назад
🎉ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ⠀ Чем хочу поделиться?! Хотя сегодня и мой день принимать подарки и поздравления, но Господь распорядился так, чтобы всё хорошее и всё, что трансформируется в хорошее, всем этим я делилась. Не могу держать в себе и чахнуть над «златом» и материальным, и нематериальным. ⠀ Мои озарения года предшествовавшего этому дню, уверена, будут полезны не только мне! Они приходили ко мне благодаря разным ситуациям. Я записывала их, перечитывала и вот, что мне кажется важным. ⠀ 1⃣Про дело, которым занимаешься. Очень важно, чтобы оно было с ощущением «Я - бриллиант», в любом месте, пространстве, компании. Делая что-либо, я шлифую его. НО Я – УЖЕ ОН! Создавайте пространство своим присутствием. ⠀ 2⃣Говори, что думаешь, но думая, что говоришь. Мысль материальна. А слово и подавно. ⠀ 3⃣Нам хочется для другого сделать что-то приятное. Особенно, когда сердце большое. Когда есть, чем поделиться. Отдавая слишком много, начинаем злиться на себя, уничтожая себя. Заражать жизнью важно, но делать это через усталость, дефицит и пренебрежение к себе - невозможно. ⠀ Не надо давать больше! Надо давать тогда, когда сердце хочет! ⠀ 4⃣Если что-то нужно, то не проси, а заявляй! Особенно, когда это твоё, ты это точно знаешь. Ты побыла в тишине, у тебя есть ясность «Как я хочу?». Заявляй на это свои права. И иди к этому. ⠀ Не надо просить, надо разобраться, чего хочешь и озвучить это в пространство! 5⃣Если настроение падает, значит забыла про себя, не знаешь, куда идёшь. Раздражение появляется тогда, когда не понимаешь чего хочешь, но требуешь и ждешь этого от других. Исцеляет от обиды – мечтать о себе, про себя, про своё. ⠀ 6⃣Если что-то идёт не так, то проверяй отношения – как у меня с близкими. И смотри, кого пора отпустить в окружении. Думая за других, ты пытаешься стать Богом. А Бог - Один. Молись за других. За их лучшее. ⠀ А про себя просто знай и повторяй: «Я сделаю прекрасно, потому что я чувствую, когда и как это сделать или не сделать.» 7⃣Честность – главный критерий оценки, чтобы уйти от игр ума.
102 читали · 1 месяц назад
Кака сварить идеальное яйцо?
Тогда вам нужно 32 минуты! Итальянские физики нашли идеальный способ варки яиц. По их словам, за 32 минуты поэтапной готовки желток станет очень мягким, а белок достигнет консистенции, схожей с яйцами су-вид. Правильное приготовление яиц — особое мастерство, так как белок и желток затвердевают при разных температурах. Чтобы яйцо не переварилось, шеф-повара готовят его методом «су-вид»: яйца помещают в пакет и около часа греют их на водяной бане. Как итог, желток и белок имеют схожую кремовую структуру...
167 читали · 1 месяц назад
ФОНИТЕ ХОРОШИМ Я и сама не понимаю порой тех, кто всегда на позитиве. Бывают такие в жизни вещи, которые вызывают и злость, и боль, и грусть, и прочие не самые приятные эмоции. Зачем-то Вселенная нас наградила всеми ими. И их надо не избегать, но проживать и отпускать. Один из законов Жизни: мы не можем выбирать проживаемые события или всегда избегать трудностей и неприятростей, но мы можем выбирать наше состояние, как одежду. И если в жизни не ладится, то починку стоит начать изнутри. Как вы звучите сегодня? Печали, тревоги, расстройства, раздражительность... или ваша волна - «счастье»? Настройтесь на нужную частоту. Этот способ работает. Я его самая проверила не раз, и сама же практикую. Удивительно, что так просто и не требует чего-то особенного, как и большого количества времени. Но работает! Подключайтесь в пространство звука «Аудио-Горизонт» и настраивайте свое состояние легко. Ежедневно в закрытом телеграме вам будут приходить мои авторские аудио-материалы: медитации, аффирмации и кое-что ещё, в том числе - полная версия «Сольфеджио нот». Программа подойдёт и новичкам, кто совсем не знаком с аудио-практиками, и тем, кто считает, что медитация - это вообще нерабочий инструмент. Эта программа уже помогла нескольким сотням женщин и ежедневно я получаю самые теплые слова благодарности и удивительные истории. Просто слушайте и восстанавливалась! Лично мне, моя же программа реально помогает пройти непростой период в жизни. И я понимаю, как здорово, когда у женщины есть такой способ поддержки. Выбирайте удобный тариф на официальном сайте muromtmuromtseva.comтовые 10 дней или вся программа 20 дней. В любом случае все материалы останутся у вас навсегда и вы всегда сможете возвращаться к ним по необходимости. P.S. Обратите внимание, что количество мест технически ограничено и не забывайте проверять почту и папку «Спам» после регистрации. До встречи в аудио-пространстве «Горизонт»!
1 месяц назад
МЫШЦА МОЛОДОСТИ
Грудино-ключично-сосцевидную ещё называют мышцей красивой шеи. Дело в том, что именно от состояния мышц шеи зависит не только шея, но и состояние лица - овал, щеки, скулы. Без правильного положения шеи и отсутствия зажимов в этой области, просто лицо массажировать или делать с ним какие-то иные омолаживающие процедуры бессмысленно.  А когда мы сидим в телефоне или работаем за компьютером, наша голова наклонена вперёд, вес распределяется не равномерно, ГКС перенапрягается, и пошли проблемы...
110 читали · 1 месяц назад
КОФЕЙНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ
Сначала вспомним про кортизол. Повышенный уровень гормона стресса - негативно влияет на вашу иммунную систему. Уровень его повышен как раз после пробуждения. А кофе дополнительно способствует выработке кортизола. Употребление кофе сразу после того, как вы открыли глаза, может принести больше вреда, чем пользы. Если постоянно пить кофе сразу после того, как проснулись — организм может перестать вырабатывать собственный кортизол. Тогда возникает зависимость — кофе из приятного бонуса превратится в необходимое условие для хорошего самочувствия...
128 читали · 2 месяца назад