Мур-Мур-Фитнес
51
подписчик
Все про фитнес, танцы, движение
Все про фитнес, танцы, движение
2 месяца назад
• Вы подписаны
🌟 Соревнования по фитнес-аэробике ФФАР в Санкт-Петербурге: взрыв энергии и грации
! 🌟 Друзья, хотим поделиться атмосферой невероятных соревнований, которые прошли под эгидой Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) в Санкт-Петербурге! 🏟️ На фото — участницы, которые продемонстрировали не только безупречную технику, но и невероятную синхронность, силу и гибкость. Их выступления — это настоящий спектакль💃 ✨ спортсмены показали мастерство, отточенное долгими тренировками. Разнообразие дисциплин: от классической аэробики до хип-хопа — каждый нашёл что-то по душе...
2 месяца назад
• Вы подписаны
Доброе утро
https://vkvideo.ru/video-14274010_456239349?list=ln-rZ2lbLwU0jbfpzQkYk&t=17m35s Доброе утро ☀️ Если ты читаешь это — поздравляю, ты уже сделал первое упражнение: открыл глаза 😄 Теперь давай чуть разбудим тело, а не только телефон. Онлайн-разминка — это как кнопка «включить себя», только без перезагрузки и зависаний. Почему стоит начать с неё: — мягко будит мышцы (да, даже те, о которых ты забыл) — снижает риск травм — добавляет энергии быстрее, чем кофе ☕ (ну… почти) — можно делать прямо дома, в пижаме — я никому не скажу 🤫 Всего 10–15 минут:...
Подборки