Мамский глянец

🧴 Иногда лучшие средства — не на моей полке, а на его Ты когда-нибудь брала что-то из ухода мужа… и потом не отдавала? 😄 ⠀ Я вот так “временно” взяла у него умывалку. Потом дезик. Потом бальзам после бритья. И внезапно поняла, что в мужской косметике тоже есть классные находки! 📌 В статье делюсь: — что беру из ухода мужа (и не стыжусь 😅), — какие мужские средства реально работают и для нас, — и почему иногда стоит заглянуть в «не свою» половину ванной. 👉 Читай статью 👇 А ты что-нибудь «одалживала» у мужа? Делись своими находками — вдруг и мне пригодится! 💬

😤 Кризис 3 лет: испытание для всех… и в первую очередь — для мамы «Не хочу!», «Я сам!», «Ты плохая!» — слышала такое? У нас это был прям период громких дверей, истерик и “не буду есть из синей ложки” 😅 ⠀ Но за всем этим — маленький человек, который только учится понимать себя. Его накрывает буря эмоций, а объяснить он пока не может… 📌 В статье я рассказала: — почему дети ведут себя так в 3 года, — как мягко справляться с истериками, — как поддержать и себя, и малыша — без наказаний и крика. ✨ Там только то, что помогает нам. Проверено и с любовью. 👉 Читай статью: dzen.ru/...70c 👇 А у вас был кризис 3 лет? Как вы его проходили? Делитесь — друг другу мы очень помогаем 💛

🌿 Весна — это не только про цветы, но и про обновление кожи После зимы кожа у многих — уставшая, обезвоженная и капризная. Но с первыми лучами солнца так хочется лёгкости, сияния и… свежести. В статье я собрала мастхэвы для весеннего ухода, которые: — не перегружают кожу, — дают увлажнение и комфорт, — и защищают от весеннего солнышка ☀️ 📌 Там и гелевые кремы, и SPF, и любимые тоники. Всё, что проверено на себе — и реально работает. 👉 Читай статью 👇 А ты уже обновила уход на весну? Или пока пользуешься зимними баночками?

☕ Если мама не перезагружается — перегружается всё вокруг Иногда нам кажется, что «всё держится на нас». И это правда. Но если «нас» не осталось — что тогда? 📌 В новой статье я делюсь, — почему маме жизненно важно находить время для себя, — как это влияет на ребёнка (да, влияет!), — и чем для меня стала перезагрузка в декрете. Это не обязательно SPA или поездка в Питер. Иногда — это ванна с пеной. Или 5 минут с блокнотом у окна. Или просто кофе в тишине. ✨ Когда мама в ресурсе — и ребёнку рядом с ней спокойнее, и дом наполнен добром, а не раздражением. 👉 Читай статью 👇 Расскажи, а у тебя есть своя мини-перезагрузка? Что тебе помогает выдохнуть хоть немного?

👶 11 месяцев: малыш уже не лежит, но ещё не гуляет… Как его занять? У меня в этом возрасте дома был… торнадо 😅 Всё тянет, всё переворачивает, везде лезет. Игрушки надоедают за 2 минуты. А хочется и его занять, и чтобы польза какая-то была, и само немного выдохнуть… 📌 В статье собрала наши любимые игры, которые: — не требуют дорогих игрушек, — развивают моторику и внимание, — и реально интересны малышу. 🧺 Сенсорная коробка, пирамидки наоборот, бутылки с крупой, зеркало и ложки — всё просто, но работает! 👉 Читай статью здесь 👇 А чем ты занимала малыша в этом возрасте? Поделись своими лайфхаками — это сокровище для всех мам ❤️

🧘‍♀️ Когда мама выдохлась — выдыхает и весь дом Иногда даже 5 минут тишины кажутся невозможными. Дети, дела, каша, слёзы, у кого-то температура, у кого-то истерика… А ты — центр этого мира. И тебе самой нужна опора. ⠀ Я долго считала, что медитация — это не для меня. Пока не поняла: ✨ это не про идеальность, ✨ это про паузу. ⠀ Даже одна минута тишины, когда просто закрываешь глаза и слышишь своё дыхание, может вернуть тебя к себе. ⠀ 📌 В статье я рассказываю, — зачем мамам нужна медитация, — как найти время даже с ребёнком на руках, — и как я сама начала с 60 секунд. 👉 Читай статью 👇 Ты пробовала медитацию? Или кажется, что не до неё? Очень хочу узнать, как у тебя 🙏