Обида — невидимый враг: что она делает с вашим телом и судьбой
Обида — это глубокая эмоциональная реакция, которая возникает, когда наши ожидания не оправдываются или когда мы чувствуем себя недооцененными, преданными или уязвленными. На первый взгляд, она кажется естественной реакцией на внешние события, но если копнуть глубже, становится очевидно, что корни обиды лежат в нашем эго. Эго — это та часть нас, которая стремится к признанию, защите собственных интересов и поддержанию внутреннего баланса. Когда кто-то нарушает этот баланс, эго воспринимает это как угрозу и запускает механизм защиты, который проявляется через обиду...