Людмила Мудрагель

Жировая клетка может увеличиваться в размерах в 200 раз ⚡️ Внутри жировой клетки находится плотное образование, которое называется триглицериды — наш основной энергетический запас. Именно они накапливаются в клетках жировой ткани. Организм получает триглицериды с пищей, а также их синтезирует печень из углеводов. Когда организм испытывает энергетический голод, он расщепляет триглицериды с выделением воды 💧 глицерина и энергии. Это отлично❗️ Но иметь высокий уровень триглицеридов очень опасно. При избытке они налипают на стенки сосудов и вызывают атеросклероз. Представьте жировую клетку в виде шара, внутри которого находится плотный комок эти самых триглицеридов. Рядом с жировой клеткой плавают свободные жирные кислоты, которые втекают в клетку и вытекают из нее постоянно. Но когда поднимается инсулин - все жирные кислоты устремляются внутрь жировой клетки, спаиваются и комок триглицеридов становится больше. ⬆️⬆️ Так и растут жировые клетки. Поэтому для снижения роста жировых клеток нужно укротить инсулин. Как это сделать❓ Убрать продукты, которые стимулируют скачки инсулина❌❌ Если нужен список этих продуктов, пишите в комментариях слово «список» и я отправлю вам его 🤗

Что думаете по этому поводу ❓

Я не знала этого 35 лет назад И разрушала себя каждую ночь Учеба, работа, дети… Казалось, еще немного и потом уж высплюсь Казалось вечер -единственное время для себя…. В итоге угробленые надпочечники, слетевшие в пропасть гормоны, отсутствие сил, и годы, ушедшие на восстановление Поделитесь, как у вас со сном?

⚠️Они содержат синтетические эстрогены, которые нагружают печень, систему детоксикации, повышают уровень токсичных гормональных остатков А что нужно делать: 📍скорректировать питание Убрать продукты, вызывающие и поддерживающие воспаление 📍убрать дополнительные источники эстрогенов и ксеноэстрогенов 📍нормализовать состояние печени, желчеоттока и кишечника 📍восстановить уровень витамина Д и омега-3 📍восстановить гормональный баланс 📍работать с хроническим воспалением и спайкообразовпнием Про какие пункты рассказать подробнее, пришлите в комментариях #мудрагель_эндометриоз#эндометриоз#эндометриозлечение#киста#эндометрит#бесплодие#безгормонов#доктормудрагель#гинекологмудрагель#нарушениецикла#гормонпльныйсбой