Найти в Дзене
Защита от реальности
В словах и мыслях звучит глубокая тоска и ощущение утраты, которое может охватывать человека в результате значительных изменений в жизни. Это состояние, когда реальность теряет свою четкость и становится смутной, часто возникает после утрат, травматических событий или значительных жизненных изменений. Я перестала осознавать реальность. Думается, что всё, что происходило последние три года, это было не со мной. Какая-то чужая история. Не было его, не было меня. Не было нас. Я заснула в другом городе и проснулась в Санкт-Петербурге с тем, что уже имею...
9 месяцев назад
Вопросы для саморефлексии чтобы пережить тяжелое расставание
Я получила образование психолога и это уже не отменить. Пока не пошла в терапию, стараюсь сама помочь себе. Переживание тяжелого расставания — это сложный и эмоционально насыщенный процесс, в котором саморефлексия может сыграть важную роль. Вдруг, кому-то пригодится, публикую уникальные вопросы для саморефлексии с моими честными ответами, которые помогут вам разобраться в своих чувствах, осмыслить ситуацию и начать двигаться вперед. На вопросы можно отвечать, когда комфортно. На какие-то можно не отвечать сейчас и ответить позднее...
9 месяцев назад
Глубина души зовет к ужасу: побег из любви в тьму
Давайте что-нибудь, чтобы в жилах стояла кровь. Чтобы не болело дополнительно. С утра «Вернуть отправителю» - про насилие, страх, ужас… Не интересно, психологично, но не болит. Я бы вообще под этот фильм заснула. Да, прямо на работе. Я не знаю, как описать то состояние, те чувства и эмоции, которые сейчас внутри, но я пытаюсь это принять и не пытаюсь разобраться... пока что. Обещала себе и всем, с кем общаюсь, чаще вести свои странички про снижение веса и про то, что чувствую. Об этом нужно больше говорить...
9 месяцев назад
Я очень хочу быть частью твоей жизни. Разделить с тобой все прекрасные и не очень моменты. Вместе радоваться и горевать. Вместе наслаждаться и вместе проживать печаль. Я хочу стать твоей поддержкой и опорой. Но я сейчас я несу внутри себя непреодолимый груз вины за то, что не намеренно потеряла твоё доверие, за то, что испортила твоё отношение к себе. Мне очень хочется всё изменить, изменить внутри себя, почувствовать вкус жизни, снова, когда я была в терапии, когда встретила тебя. Я тогда уже была счастлива сама по себе. Тогда могла контролировать свои эмоции, чувства, отдавать отчет своим действиям. Всё это потерялась, когда я дала волю своей любви к тебе, когда окунулась в тебя и в нас с головой. Сейчас мне невыносимо трудно находиться в одной квартире с тобой и чувствовать отсутствие твоего интереса ко мне, чувствовать, как ты пропадаешь, растворяешься куда-то с кем-то к кому-то в сети. Я вижу, что твоя любовь ко мне давно исчезла, растворилась в моем выносе мозга, не верных действиях и словах. Постепенно уходит надежда, что ты изменишь своё отношение ко мне, а твоя любовь ко мне вернётся. Мне кажется, что это невозможно. Я пытаюсь поговорить с тобой о тебе, о себе, о нас, успокаивая свою тревожность и хватаясь за ниточки «а вдруг, всё получится?» и каждый день эти ниточки рвутся, потому что реальность другая. Я пытаюсь уцепиться за что-то, что угодно, что даст мне силы идти дальше и бороться за твою любовь, которой давно нет. Мне хочется говорить с тобой вечность, строить планы и жить иллюзиями того, чего никогда уже не будет. Мне хочется слышать то, что я хочу услышать, а не правду. Правда печальна, в ней нет нашего совместного будущего. Это моя трагедия. И я не знаю, как её пережить. Пытаюсь принять реальность, пытаюсь принять неизбежность. Пытаюсь сделать хоть что-то, чтобы исправить ситуацию. Пытаюсь сделать хоть что-то, чтобы стало немного легче. Но сейчас это дорога, ведущая меня в свой личный ад.
9 месяцев назад
Любовь, безразличие и вечные грабли: эмоциональный плен и ценность каждого мгновения
Как уйти из любви в безразличие – я знаю. А вот можно ли вернуться из безразличия в любовь-спорно и неизвестно. Мне кажется, это возможно, если ты либо не перестаёшь любить, а скрываешь и затыкаешь чувства, либо человек должен открыться для тебя с другой – неизвестной стороны и именно это возродит любовь. Как вы считаете? (напишите своё мнение в комментариях). 2 года я потратила на то, чтобы колупать мозг и свой, и чужой, пытаясь доказать свою значимость, ценность, сильные чувства, потребности, то,...
10 месяцев назад
Первый поцелуй и юные иллюзии: как невинность столкнулась с жестокой реальностью!
К слову о первости и невинности… Мой первый поцелуй был с мальчиком из компании сестры (Света, привет! Я твоё имя не меняю, потому что ты чудо и не подашь на меня в суд). Помню его имя, но не помню как его все называли. Мы тогда играли с ним в «псевдо отношения», для того чтобы меня приревновал тот, с кем у меня был первый тактильно-обнимательный контакт. Я ничего не знала об отношениях и постоять пообниматься в компании на глазах у всех – для меня, видимо, значило свадьбадетиумерливместевсёпока,...
10 месяцев назад
Колбаски сырокопчёные полусухие «Bit’СЫ». Разбор.
Мясные колбасные изделия. Колбаски сырокопчёные полусухие «Bit’СЫ» Пищевая ценность в 100 г. продукта (средние значения): белки – 32 г., жиры – 29 г., энергетическая ценность/ калорийность: 1672 кДж/389 ккал. Состав: свинина, мясо цыплят-бройлеров механической обвалки, животный белок, молоко сухое цельное, посолочная-нитритная смесь (соль, фиксатор окраски (нитрит натрия)), соевая клетчатка, натуральные экстракты пряностей (перец черный, перец красный, мускатный орех), антиокислитель (аскорбиновая кислота), ароматизаторы, дрожжевой экстракт, декстроза, краситель (кармины), стартовые культуры...
10 месяцев назад