МСЧ 8 Серпухов

В преддверии Дня Победы администрация ФГБУЗ МСЧ № 164 ФМБА России лично поздравила ветеранов - наших пациентов с наступающим праздником. Тёплые слова и подарки — лишь малая часть того, чем мы стремимся окружить наших героев. Особое внимание — здоровью. Ранее врачи медико-санитарной части провели выездную диспансеризацию для участников Великой Отечественной войны и бывших несовершеннолетних узников фашистских концлагерей...

цветов к стеле «Город воинской доблести» в Серпухове. В памятном мероприятии приняли участие глава и администрация муниципалитета, депутаты окружного Совета депутатов, представители силовых структур, Серпуховского благочиния, учреждений и предприятий округа, активисты общественных и молодежных организаций, курсанты филиала Военной академии РВСН им. Петра Великого в Серпухове. Сотни жителей минутой молчания почтили память Героев Великой Отечественной войны...

Но чья-то целая жизнь Когда мы говорим «сдать кровь», часто представляем холодные трубочки, иглы и процедурный кабинет. На самом деле — это просто посидеть 15 минут в кресле и выпить сладкий чай с печеньками. Но для кого-то эти минуты — всё. Настоящее чудо, которого не случилось бы без вас. Кто-то обнимет своего малыша чуть крепче. Кто-то увидит солнечный свет после тяжёлой операции. А бабушка на соседней койке дождётся переливания и сможет выпить свой любимый чай с малиной. Вы не увидите этих людей...

А ещё — нет энергии и тянет на сладкое - Слышу это от пациентов каждый день. И почти всегда они винят себя: 👉 «у меня сила воли слабая» 👉 «наверное, мало сплю» 👉 «это просто возраст» А реальность другая. Организм просто перестал правильно реагировать на инсулин. Это называется инсулинорезистентность (ИР). На ранних стадиях она почти неощутима, но уже ломает метаболизм 📌 Посмотрите на себя: ✅ постоянно хочется спать (даже после 8 часов сна)...

… А причина может быть в одном маленьком органе — щитовидной железе. Она — как «пульт управления» организмом. Сбился сигнал → начинает «сыпаться» всё. ⚠️ Щитовидка влияет на: — вес (не уходит или растёт) — уровень энергии — настроение и тревожность — сон — кожу и волосы — цикл и гормональный фон И самое опасное — проблемы с ней часто развиваются тихо. ❗️Вы можете годами думать: «Я просто устала», «Это возраст», «Наверное, стресс» …и не проверять главное. 💡 Когда стоит проверить щитовидку:...

? Возможно, это не «все надоело», а начало перименопаузы. Многие думают, что климакс приходит резко в 50 лет. Но нет! Первые звоночки могут появиться уже после 35–40 лет. Переходный этап (перименопауза) часто застает врасплох. Вот 5 ранних признаков, которые нельзя игнорировать: 1️⃣ Сбитый цикл. Менструация приходит то раньше, то позже. Кровотечения стали обильнее или скуднее. 2️⃣ Приливы жара. Внезапно бросает в жар (лицо, шея), через пару минут — в озноб. Не путайте с погодой. 3️⃣ Бессонница...

? Возможно, это не «все надоело», а начало перименопаузы. Многие думают, что климакс приходит резко в 50 лет. Но нет! Первые звоночки могут появиться уже после 35–40 лет. Переходный этап (перименопауза) часто застает врасплох. Вот 5 ранних признаков, которые нельзя игнорировать: 1️⃣ Сбитый цикл. Менструация приходит то раньше, то позже. Кровотечения стали обильнее или скуднее. 2️⃣ Приливы жара. Внезапно бросает в жар (лицо, шея), через пару минут — в озноб. Не путайте с погодой. 3️⃣ Бессонница. Просыпаетесь в 3-4 утра и смотрите в потолок? Даже без потливости — это гормоны. 4️⃣ Эмоциональные качели...

Слово, которое многие слышат впервые, а живут с этим годами ▪️Начинается в 40–50 лет ▪️Менструация сохраняется, но цикл нестабилен ▪️Длится от 4 до 8 лет Почему так долго?   Яичники не прекращают работу мгновенно. Это постепенный процесс: выработка гормонов то снижается, то возвращается к норме. Организм как бы "тренируется" жить без эстрогена. В этот период женщина ещё не в менопаузе, но изменения уже идут...

новом враче-терапевте Короткове Григории Юрьевиче: Выражаю благодарность за внимательный прием и рекомендации участковому терапевту Короткову Григорию Юрьевичу. Пришел новый молодой специалист. При первой встрече на приёме чувствуется высокий профессионализм, культура общения, хорошие знания своего дела. Я желаю доктору больших успехов в работе, крепкого здоровья и говорю спасибо, что есть такие врачи...

▫️▫️▫️ 🏥 Филиал МСЧ №8 ФГБУЗ МСЧ №164 ФМБА России Серпухов, Весенняя, 10. 📞 Телефон для записи: 8 (4967) 12-81-33 👉🏻 САЙТ 📱 Мы в МАХ Мы на страже Вашего здоровья! ❤️ #МСЧ8 #ФМБАРоссии #МСЧ164...

! Этот светлый майский день символизирует созидание, единство и уважение к человеку труда. Именно трудом многих поколений создаётся настоящее и будущее нашей страны. 🌿 Сегодня мы говорим спасибо каждому, кто вкладывает душу в своё дело, заботится о близких и своим примером делает мир вокруг немного лучше...

? Причины набора лишнего веса всегда индивидуальны, некоторые из них: - нерациональное питание; - малоподвижный образ жизни; - психологические факторы; - возраст; - гормональные изменения. Все гормоны в организме взаимосвязаны, поэтому сбои в работе одних влекут за собой нарушение работы в других. Какие гормоны влияют на набор веса? - Лептин. Отвечает за аппетит и стимулирует расход энергии. - Грелин. Усиливает аппетит и затрудняет сжигание жира. - Кортизол или “гормон стресса”. Воздействует на все обменные процессы в организме: метаболизм белков, жиров и углеводов...