Доктор Марина Рункова

Вы перестанете откладывать дела после прочтения. Ежедневно мозг каждого человека справляется с огромным потоком информации, которая поступает через множество каналов (ленты соцсетей, личное общение, внешние декорации нашей жизни и т.д.). Но при попытке сосредоточиться на сложной задачи могут возникать трудности: внимание рассеивается, появляется сопротивление, хочется отложить дела на потом (прокрастинация). Конечно, возникает вопрос: почему мозг, способный обрабатывать тонны информации в виде картинок,...

Когда-то давно ведьм сжигали на кострах. Сейчас с ними расправляются ментально, отправкой негативных пожеланий (в спину, в космос, в комментарии..). Меру эту нельзя назвать экологичной (все знают, на что способна сила мысли). Но вот загвоздка: с одними людьми плохие пожелания отрабатывают свой эффект на раз и два, другим — что дохлому припарка. В 2004 году, когда в Юго-Восточной Азии произошло цунами, муж вполне серьезно мне заявил: "Это всё твоя негативная энергетика виновата, вызвала цунами на другом конце планеты! Посмотри сколько людей погибло"...

Известный факт: перед тем как утаить правду, обмануть или ввести в заблуждение, человек интуитивно использует неэмоциональные вопросы — это заложено в нашей природе. Вопросы помогают выиграть дополнительные секунды для того, чтобы придумать убедительную версию событий, отвлечь внимание собеседника и даже сбить его с толку. Несмотря на то, что подобные реплики встречаются в обычных разговорах, если быть внимательней, то можно отследить общий контекст их применения. 1. «Зачем мне врать?» Этот вопрос...

Учитывая, что одна из моих специальностей — врач-психиатр-нарколог, этот вопрос регулярно возникает на консультациях. Будь они по межличностным отношениям или коррекции РПП — неважно. Время от времени практически 90% клиентов считают важным сказать что-то наподобие: «Ой, я совсем категорически негативно отношусь к употреблению алкоголя». Или: «Вы знаете, я достаточно позитивно отношусь, время от времени люблю пригубить вина. И иногда делаю это без повода». Есть и такие, которые признаются, что...

Одна женщина (назовем ее Настенькой) позвонила мне буквально вот среди ночи и задала через всхлипывания странный вопрос: "Он у тебя?". Я даже не поняла о ком идет речь сначала. В процессе разговора, конечно, выяснили. И все точки над нужными буквами расставили. Но видели бы вы выражение глаз напротив... В общем, люди иногда совершают глупые поступки (наподобие этого звонка придуманной сопернице). Совершают, потому что не думают. Голова у них, видимо, для прически. Представьте, что вы гуляете по крупному торговому центру и видите невероятной красоты, допустим, шубу...