Школа безопасности господина Чи

Что там у вас? Ножик? Керамбит? Или одна из этих вонючих "финок НКВД", которых на любом китайском опте как грязи в нашем родном городе? Или у вас бабочка, игрушка для дефективных детей 90-х? Оценка. Учитывая ситуацию, попробуем оценить теоретическую эффективность ножа. Нож дёшев и доступен. Обычно он компактен, поэтому удобен для ношения и исключительно быстр. Обычный нож не вызывает вопросов со стороны закона. При этом даже небольшой нож может быть летален. Дальность действия ножа невелика (про метание мы не говорим)...

Она нужна для выбора основных упражнений базовой программы тренировок. Метод 1. Проверка развития нижней части тела Встаньте в центр зала. Спину держите прямо, руки вытяните вперёд. Начинайте приседать. Приседания должны быть глубокими. Темп держите самый быстрый на который способны. Посчитайте, сколько приседаний вы сможете сделать до того как у вас начнётся жжение в мышцах нижней части тела или ног. 2. Проверка развития верхней части тела Немного передохните и начинайте отжиматься. Во время отжиманий держите спину и ноги прямыми, ладони расставьте на ширину чуть большую чем ширина плеч...

Ну что у вас там? Не знаете как начать заниматься? Это просто. Сейчас я вам всё объясню. Место для занятий. Любое. Для основных упражнений вам достаточно небольшой площадки, примерно 4х2 шага. Такую можно сделать даже в вашей комнате. Важно, чтобы в месте для занятий был гладкий, ровный и чистый пол. По сторонам должны отсутствовать хрупкие бьющиеся предметы и мебель с выступающими острыми углами. В месте для занятий должен быть свежий воздух и не должно быть посторонних. Это - ваш зал. Содержите его в чистоте, относитесь к нему с уважением...

Физическая подготовка нужна. Ваши тела устроены таким образом, что ваше физическое состояние влияет на ваше мышление. Будучи больным или уставшим, вы легко теряете ясность мысли и боевой дух. Вы начинаете делать ошибки и бояться. Верно и обратное. Когда вы устали морально, испытываете стресс или страх, ваше тело теряет силу. Физическая подготовка делает ваше тело более выносливым. Будучи более выносливыми, вы сможете переносить большие стрессы без вреда для себя. В критической ситуации вы не ослабеете и не потеряете рассудок...

А с оружием у нас плохо. Я уже говорил о том, что такое оружие. Так вот, практически никакое "оружие" из доступного в России не выполняет главную задачу оружия на 100%. У меня есть одна знакомая, я как-то уже упоминал о ней. Она пиратка. В смысле, настоящая пиратка - совсем настоящая. Так вот, по её мнению, оружие начинается от калибра .380 ACP (это 9х17 по нашему). То что доступно у нас, оружием назвать нельзя. Всё что доступно в качестве "оружия самозащиты", обычно неэффективно. А то, что эффективно, в большинстве случаев создаёт дополнительные проблемы...