Найти тему
Нож как оружие самообороны.
Что там у вас? Ножик? Керамбит? Или одна из этих вонючих "финок НКВД", которых на любом китайском опте как грязи в нашем родном городе? Или у вас бабочка, игрушка для дефективных детей 90-х? Оценка. Учитывая ситуацию, попробуем оценить теоретическую эффективность ножа. Нож дёшев и доступен. Обычно он компактен, поэтому удобен для ношения и исключительно быстр. Обычный нож не вызывает вопросов со стороны закона. При этом даже небольшой нож может быть летален. Дальность действия ножа невелика (про метание мы не говорим)...
2 года назад
Оценка физического развития. Начинающим.
Она нужна для выбора основных упражнений базовой программы тренировок. Метод 1. Проверка развития нижней части тела Встаньте в центр зала. Спину держите прямо, руки вытяните вперёд. Начинайте приседать. Приседания должны быть глубокими. Темп держите самый быстрый на который способны. Посчитайте, сколько приседаний вы сможете сделать до того как у вас начнётся жжение в мышцах нижней части тела или ног. 2. Проверка развития верхней части тела Немного передохните и начинайте отжиматься. Во время отжиманий держите спину и ноги прямыми, ладони расставьте на ширину чуть большую чем ширина плеч...
2 года назад
Программа тренировок. Подготовка.
Ну что у вас там? Не знаете как начать заниматься? Это просто. Сейчас я вам всё объясню. Место для занятий. Любое. Для основных упражнений вам достаточно небольшой площадки, примерно 4х2 шага. Такую можно сделать даже в вашей комнате. Важно, чтобы в месте для занятий был гладкий, ровный и чистый пол. По сторонам должны отсутствовать хрупкие бьющиеся предметы и мебель с выступающими острыми углами. В месте для занятий должен быть свежий воздух и не должно быть посторонних. Это - ваш зал. Содержите его в чистоте, относитесь к нему с уважением...
2 года назад
Про физическую подготовку. Теория.
Физическая подготовка нужна. Ваши тела устроены таким образом, что ваше физическое состояние влияет на ваше мышление. Будучи больным или уставшим, вы легко теряете ясность мысли и боевой дух. Вы начинаете делать ошибки и бояться. Верно и обратное. Когда вы устали морально, испытываете стресс или страх, ваше тело теряет силу. Физическая подготовка делает ваше тело более выносливым. Будучи более выносливыми, вы сможете переносить большие стрессы без вреда для себя. В критической ситуации вы не ослабеете и не потеряете рассудок...
2 года назад
Оружие
А с оружием у нас плохо. Я уже говорил о том, что такое оружие. Так вот, практически никакое "оружие" из доступного в России не выполняет главную задачу оружия на 100%. У меня есть одна знакомая, я как-то уже упоминал о ней. Она пиратка. В смысле, настоящая пиратка - совсем настоящая. Так вот, по её мнению, оружие начинается от калибра .380 ACP (это 9х17 по нашему). То что доступно у нас, оружием назвать нельзя. Всё что доступно в качестве "оружия самозащиты", обычно неэффективно. А то, что эффективно, в большинстве случаев создаёт дополнительные проблемы...
2 года назад
Рукопашный бой
Про рукопашный бой можно сказать очень много, и всё это будет очень банальным - потому что об этом говорили многие до меня. Серьёзные люди, между тем, кулак в качестве оружия не рассматривают вообще - потому что самый обычный Кольт (да что там Кольт, даже банальная стойка от "девятки"!) приравнивает ваши навыки рукопашного бойца к нулю. Кроме того, рукопашный бой требует физической подготовки и навыков, которых обычно нет и которые не получить без травмоопасной практики. Однако, как мы помним, доступного оружия у нас практически нет...
2 года назад
Про оружие. Теория.
Что такое оружие? Опыт поколений как бы говорит нам, что это какая-то штука, которой можно взять и поразить несогласного с вашим мнением о мире и смысле жизни. Понятно, что оружие бывает разное. Кто-то кулаками работает (по бедности), кто-то дубинкой, у кого-то пулемёт есть. Такая разница понятна: разные цели - разные инструменты. Наиболее важные характеристики 1. Мощность Под мощностью оружия понимайте его способность поразить противника. Чем больше мощность, тем, казалось бы, лучше... Но в практической...
2 года назад
Базовые правила безопасности
Правила весьма просты. Тем не менее, вы регулярно умудряетесь косячить в простейших вещах и наживать себе проблемы. Как?!! Давайте ещё раз, по пунктам. 1. Не подставляйтесь. Казалось бы, инстинкт самосохранения у каждого должен быть, хотя бы в каком-то виде. Но нет. Идти с наушниками в ушах, вертя в руках дорогой смартфон, мимо обсаженных гопников - типа нормально. Отправиться на пробежку в глухой парк, ночью, осенью - тоже типа нормально, огонь идея. Хотя, казалось бы, все знают, что население того парка в лучшем случае вот такое: Короче, не суйте голову туда куда не готовы сунуть свой палец...
2 года назад