INSTADRAMA

Сохранять прохладу в жаркую погоду - это многогранная задача. Риск перегрева в жаркую погоду включает обезвоживание и различные заболевания, связанные с жарой, включая тепловой стресс, судороги, тепловое истощение или даже тепловой удар. Сохранение вашего тела прохладным также поможет сохранить ваше настроение спокойным, потому что жара часто усугубляет чувство стресса и напряжения. Есть много простых и эффективных способов сохранять прохладу в теплую погоду, и большинство из них очень доступны....

Болезнь сердца-убийца номер один во всем мире. 1 из 3 мужчин и 1 из 4 женщин подвержены болезни сердца в возрасте до 60 лет. Факторы образа жизни, такие как отсутствие физических упражнений, стресс, курение и нездоровое питание, могут привести к высокому кровяному давлению и холестеролу, которые впоследствии может вызвать сердечные заболевания и сердечную недостаточность. Важно отметить, что симптомы сердечного приступа у мужчин и женщин могут быть самыми разными. В то время как типичный знак предупреждения...

Чай является самым потребляемым напитком во всем мире после воды, поэтому вполне вероятно, что вы можете приобретать преимущества черного чая уже на регулярной основе. Но так ли хорош черный чай для вас? Огромное количество антиоксидантов под названием полифенолы, которые защищают клетки человека от свободных вредных радикалов, черный чай, безусловно, возглавляет список один из самых лучших анти-старения продуктов. Кроме того, черный чай был связан с улучшением умственной деятельностью, более низким...

Хурма-экзотический и вкусный фрукт, который не только имеет сладкий вкус, но и имеет много преимуществ для здоровья. Некоторые из преимуществ для здоровья хурмы: уход за кожей, понижает кровеносное давление, укрепляет кости, улучшает ваш метаболизм, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет, улучшает пищеварение и многое другое . У хурмы есть много прозвищ, таких как "конфета природы", "плод богов" и "огонь Иове". Этот фрукт можно есть в сыром, свежем, сушеном или приготовленном виде, который меняет их вкус, но в целом они сладкие ...

Вы когда-нибудь просыпались с демоном, сидящим у вас на груди, прикалывая вас к кровати? Английский фольклор когда-то называл такие ночные явления просто "кошмарами"."Сегодня, однако, явление называется параличом сна — или быть в здоровом понимании ситуации во время сна или засыпания или пробуждения, но полностью не в состоянии двигаться. Эти эпизоды могут длиться всего несколько минут, но могут включать тревожные побочные эффекты, такие как сильное давление на грудь спящего, ощущение, что за ними кто-то следит и другие сенсорные галлюцинации...