Найти в Дзене
Трансформационная игра — «Лила»
​​🧩 Ваша жизнь — доска, расчерченная на клетки. Вы — фигурка, которая сделала уже много ходов. А что, если на время остановиться? Сделать шаг назад, вдохнуть и… начать заново? Не в жизни — а в безопасном пространстве, где каждая клетка — зеркало, а каждый бросок кубика — вопрос к самому себе...
22 часа назад
​​🎓 Дорогие подписчики, у нас новость!✨
🚀 Объявляется набор слушателей на курс профессиональной переподготовки «Карьерный консультант» с выдачей свидельства установленного образца. 🔬 Наш курс основан на научном подходе в сочетании с большим...
4 дня назад
​​Упражнение "Здесь и Сейчас".
От нашего специалиста Круткова Максима Сергеевича (Гипнотерапевта, семейного психолога, аддиктолога (лечение разного вида зависимостей)) Техника, которая помогает быстро вернуться в состояние "здесь и сейчас"...
1 неделю назад
😁 Сегодня 1 апреля — День радости и смеха!
По мнению врачей, смеяться полезно, потому что смех: 😌 Снижает стресс. Кортизол падает на 30–37%, растут дофамин и эндорфины — уходят тревога и напряжение. 🛡️ Помогает иммунитету. Активирует защитные силы организма и снижает воспаление...
1 неделю назад
Опубликовано фото
2 недели назад
​​​​🚩 Самообман в любви: почему мы часто не замечаем «красных флагов» в партнере
автор статьи: Ильина Елена Викторовна (Клинический психолог, семейный психолог, психотерапевт, психолог-сексолог, групповой психотерапевт, ТА -терапевт, магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП) Все мы мечтаем о настоящей любви, о тех самых «жили долго и счастливо»...
2 недели назад
🟢 Анонимный вопрос.
Как пережить расставание с любимым человеком? Душа рвется на части, хочется кричать от бессилия и беспомощности… отношения были разорваны в одностороннем порядке, на контрасте, когда все было максимально...
3 недели назад
​​🍎 Яблоня и мальчик.
В одном дворе росла большая яблоня. Каждый день к ней прибегал маленький мальчик. Он забирался на ветки, ел яблоки и засыпал в её тени. Яблоня любила мальчика, и мальчик любил яблоню. Шли годы. Мальчик вырос и стал приходить реже...
1 месяц назад
​​Внутренний ребенок в кризисе: как исцелить старые раны
автор статьи: Морозова Людмила Викторовна (Психолог. Специалист по психосоматике и телесной психотерапии.) Наша психика условно состоит из нескольких частей - субличностей. каждая из них отвечает за свои реакции и поведение в этом мире...
1 месяц назад
🌷 С праздником весны, милые дамы!
✨ Весь наш дружный коллектив Медико-психологического Центра поздравляет вас с 8 Марта! 💝 Искренне желаем вам счастья, цветов и тепла. Пусть этот день запомнится вам самыми нежными комплиментами, а близкие...
1 месяц назад