dr.mozgotelov

Упражнение "кобра" для улучшения осанки. Делай так и забудешь про сколиоз👍

Фигура как у моделей будет у тебя благодаря этим упражнениям🔥

Твои мышцы будут гореть после этого комплекса упражнений🔥💪

Причина выпирающего живота⬇️ Зачастую это связано с неправильной осанкой, а именно с гиперлордозом (сильным прогибом в пояснице). Чтобы улучшить осанку, делай это упражнение ⬆️

Пройдешь этот недельный челлендж и твоё тело изменится до неузнаваемости💪