Упражнение "кобра" для улучшения осанки. Делай так и забудешь про сколиоз👍
dr.mozgotelov
3
подписчика
ПОДПИСЫВАЙСЯ, потому что…
Причина выпирающего живота⬇️ Зачастую это связано с неправильной осанкой, а именно с гиперлордозом (сильным прогибом в пояснице). Чтобы улучшить осанку, делай это упражнение ⬆️
Больше полезных и бесплатных упражнений от выпирающего живота забирай по ссылке в шапке профиля ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор komarow.fit -----------------------------
Делай разминку правильно! ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор elias.evo -----------------------------
Комплекс упражнений для скул🔥 ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор leveossa -----------------------------
Убираем компьютерную шею ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор m.d.evstafev ----------------------------- #здоровье #зож #лфк #йога #упражнения #фитнес #осанка #пчелинцев
Йога для мужского здоровья 💪 ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор yoga_s.malikeev -----------------------------