Найти в Дзене
Как поддержать организм в сезон простуд?
Весна у многих ассоциируется с теплом, солнцем и ощущением, что сезон болезней уже позади. Но на практике именно март, апрель и начало мая часто становятся периодом, когда организм особенно уязвим. После зимы снижаются внутренние ресурсы, меняется погода, а перепады температуры создают дополнительную нагрузку на иммунную систему. Утром может быть холодно и ветрено, днём — почти тепло, а вечером снова сырость и прохлада. Добавьте к этому усталость после зимы, нехватку движения и дефицит витаминов — и становится понятно, почему простуды весной случаются не реже, чем осенью...
1 месяц назад
Почему весной мы чувствуем упадок сил: что происходит с организмом на самом деле?
Каждый год с приходом весны многие замечают одно и то же состояние: утром сложно проснуться, днем появляется сонливость, привычные задачи требуют больше усилий, а настроение нет практически никогда. При этом вокруг всё оживает — становится теплее, светлее, мир расцветает и наполняется новыми красками. Почему же именно весной организм часто начинает ослабевать? Причина не только в дефицитах. Всё гораздо интереснее! Календарная весна наступает мгновенно, а биологическая — постепенно. Наше тело ориентируется на изменения окружающей среды: Зимой организм работает в режиме энергосбережения...
2 месяца назад
15 идей подарков к 8 Марта на разный бюджет
Перед 8 Марта вопрос выбора подарка встаёт особенно остро. Хочется порадовать маму, подругу, жену или коллегу — и при этом уложиться в бюджет. Приятный и качественный подарок можно найти на любую сумму, если учитывать интересы и предпочтения той, кому вы его выбираете. Мы нашли 15 универсальных идей — от бюджетных до более крупных — и собрали для вас готовые варианты в нашей подборке «для неё» на сайте. Средства ухода — один из самых универсальных подарков. Качественный уход нужен каждой женщине: для лица, тела или волос...
2 месяца назад
Как мы празднуем Масленицу сегодня и в чем смысл каждого ее дня?
Масленица остается одним из самых узнаваемых и любимых праздников в России. Она объединяет в себе народную традицию и церковный календарь, шумные гулянья и тихий семейный очаг. История Масленицы уходит в глубину веков. Еще в дохристианскую эпоху на рубеже зимы и весны совершались обряды, связанные с обновлением природы и надеждой на хороший урожай. После принятия христианства народные обычаи не исчезли, а были осмыслены по-новому. Так сложился праздник, в котором переплелись древние представления о смене времен года и христианство...
2 месяца назад
Что подарить мужчине на 23 февраля: идеи, которые порадуют ваших близких
Со временем 23 февраля утратило характер формального праздника с традиционными подарками вроде носков или пены для бритья. Сегодня это хороший повод проявить искренний интерес: узнать, что действительно важно для человека, что приносит ему радость и окружает в повседневной жизни. Один и тот же подарок может порадовать одного мужчину и оставить равнодушным другого. Кто-то любит практичные вещи, кто-то — комфорт, а кому-то важнее смыслы и воспоминания. Поэтому проще отталкиваться не от того, что чаще всего принято дарить, а от образа жизни...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала