Найти в Дзене
Как бороться с метеозависимостью?
Погода – это внешний фактор, который может действовать на наш организм и усиливать симптомы различных заболеваний. Погодные условия, влияющие на самочувствие, включают перепады температуры, атмосферного давления, влажности, уровня кислорода, геомагнитного поля, лунные фазы и даже сильный ветер. Здоровый организм обычно легко приспосабливается к этим изменениям, поэтому дискомфорт от этих факторов быстро проходит и почти незаметен. В то же время, некоторые могут испытывать признаки метеозависимости,...
1 год назад
Важность наличия мотоаптечки
Когда речь идет о мотоциклах, необходимо помнить, что это средство передвижения делает водителя и пассажиров более уязвимым перед опасностями дороги. Важным и нужным предметом в любом путешествии является аптечка. Пусть она не понадобится, но иметь её при себе – это лучше. Кроме того, с помощью аптечки можно помочь другим в случае несчастного случая. Она содержит необходимые медицинские принадлежности для оказания первой помощи непосредственно на месте происшествия до приезда скорой помощи. Согласно...
1 год назад
Что такое серотонин?
Серотонин, часто называемый «гормоном счастья», играет ключевую роль в контроле отрицательных эмоций, сна, аппетита и других важных функций нашего организма. Низкий уровень серотонина можно заподозрить, если есть следующие признаки: - изменения в пищевом поведении и проблемы с пищеварением (как синдром раздраженного кишечника); - снижение работоспособности и апатия; - снижение когнитивных способностей (в частности, ухудшение памяти); - повышенный уровень беспокойства, тревожности и раздражительности; - нарушение сна; - снижение либидо...
1 год назад
Укачивание в транспорте – как справиться с симптомами?
Кинетоз (или укачивание в транспорте) – распространенное явление, которое многие из нас испытывают при поездках на автомобиле, автобусе, поезде, самолете или на корабле. Однако ключевой фактор – это не предмет, который перемещает человека в пространстве, а сам процесс движения. Кинетоз – это синдром, возникающий в качестве реакции на реальное или предполагаемое движение. Поскольку в транспорте мы не инициируем активное движение сами по себе, мозг на основе визуальных, вестибулярных и соматосенсорных сигналов делает искаженную оценку положения нашего тела, что приводит к укачиванию...
1 год назад
Сорбенты и антимикробные - что поможет при отравлении?
Близится теплый сезон – время путешествий и отдыха на даче. Однако в этот период часто возникают проблемы в виде пищевого отравления – состояния, которое знакомо буквально каждому взрослому. Оно чаще развивается вследствие попадания в организм условно-патогенных и патогенных бактерий, а также вырабатываемых ими токсинов. Существует множество способов борьбы с ними, но особенно эффективны в таких случаях энтеросорбенты и антимикробные препараты. Сорбенты (от лат. sorbere – поглощать) – это специальные вещества, которые выводят токсины из организма...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала