Погода – это внешний фактор, который может действовать на наш организм и усиливать симптомы различных заболеваний. Погодные условия, влияющие на самочувствие, включают перепады температуры, атмосферного давления, влажности, уровня кислорода, геомагнитного поля, лунные фазы и даже сильный ветер. Здоровый организм обычно легко приспосабливается к этим изменениям, поэтому дискомфорт от этих факторов быстро проходит и почти незаметен. В то же время, некоторые могут испытывать признаки метеозависимости,...
Первый электронный рецепт
Важность наличия мотоаптечки
Когда речь идет о мотоциклах, необходимо помнить, что это средство передвижения делает водителя и пассажиров более уязвимым перед опасностями дороги. Важным и нужным предметом в любом путешествии является аптечка. Пусть она не понадобится, но иметь её при себе – это лучше. Кроме того, с помощью аптечки можно помочь другим в случае несчастного случая. Она содержит необходимые медицинские принадлежности для оказания первой помощи непосредственно на месте происшествия до приезда скорой помощи. Согласно...
Что такое серотонин?
Серотонин, часто называемый «гормоном счастья», играет ключевую роль в контроле отрицательных эмоций, сна, аппетита и других важных функций нашего организма. Низкий уровень серотонина можно заподозрить, если есть следующие признаки: - изменения в пищевом поведении и проблемы с пищеварением (как синдром раздраженного кишечника); - снижение работоспособности и апатия; - снижение когнитивных способностей (в частности, ухудшение памяти); - повышенный уровень беспокойства, тревожности и раздражительности; - нарушение сна; - снижение либидо...
Укачивание в транспорте – как справиться с симптомами?
Кинетоз (или укачивание в транспорте) – распространенное явление, которое многие из нас испытывают при поездках на автомобиле, автобусе, поезде, самолете или на корабле. Однако ключевой фактор – это не предмет, который перемещает человека в пространстве, а сам процесс движения. Кинетоз – это синдром, возникающий в качестве реакции на реальное или предполагаемое движение. Поскольку в транспорте мы не инициируем активное движение сами по себе, мозг на основе визуальных, вестибулярных и соматосенсорных сигналов делает искаженную оценку положения нашего тела, что приводит к укачиванию...
Сорбенты и антимикробные - что поможет при отравлении?
Близится теплый сезон – время путешествий и отдыха на даче. Однако в этот период часто возникают проблемы в виде пищевого отравления – состояния, которое знакомо буквально каждому взрослому. Оно чаще развивается вследствие попадания в организм условно-патогенных и патогенных бактерий, а также вырабатываемых ими токсинов. Существует множество способов борьбы с ними, но особенно эффективны в таких случаях энтеросорбенты и антимикробные препараты. Сорбенты (от лат. sorbere – поглощать) – это специальные вещества, которые выводят токсины из организма...
Как предотвратить солнечные ожоги?
Солнечный ожог возникает в результате избыточного воздействия УФ света на кожу. Голова и кожные покровы под лучами солнца нагреваются постепенно, и человек может не почувствовать, как получил ожог, а лишь заметить покрасневшую и горячую на ощупь кожу. Степень поражения находится в прямой зависимости от времени и дозы облучения. Первая помощь при солнечном ожоге: 1. Как не банально, но стоит укрыться от солнца. Если такой возможности нет, то прикрыть открытые участки тела одеждой или полотенцем. 2...
